SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] deki lub jeszcze lepiej npp w tym drugim przypadku wystarczy 8tygodni, dodajesz kiedy chcesz, npp. Oba środki nie są toksyczne, oczywiście kluczem jest miska. EDIT Bardzo niski masz poziom estradiolu , do pct nie dodawaj nolvy, lub dodaj tylko 10mg. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-05-28 11:45:20 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2016-05-29 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tam mistrzem jednej z najpowazniejszych (a epwnie napjowazniejszej) organizacji bokserskiej....to jest poprostu skandal zeby walka o mistrosstwo swiata prezentowala tak niski poziom.....wlodarczytl tak naprawde nie ma nic, ani jakies nokautujacej sily, ciosu, ani szybkosci, dynamiki, ani kondycji za specjalnej, ani techniki....niw wyroznia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17314 Data: 2011-04-03 01:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps na dopingu

    Post
    Doping

    [...] uchwytów jak najmniejsze obciążanie kręgosłupa to podstawowy element, druga sprawa to czas , siłę i cm wypracowuję się latami, brakuje tobie cierpliwości. Jedni mają za cel niski bf nie za bardzo skupiają się na wymiarach inni chcą mieć siłę i wymiary. Bardzo istotną sprawa jest dieta bez odpowiedniej diety makroskładników same sterydy nic nic [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2015-12-07 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironman Pro 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Silvio wygrał zasłużenie, ale to dlatego że poziom był niski. Czy też odnosicie wrażenie że zawodnicy z roku na rok mają coraz słabszą rzeźbę? Rockel też całkiem w pytkę wygladał.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacja cukru w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak trudno takie preparaty dostać. Wystrzegaj się glukozy i dekstrozy-mają wysoki IG, który na redukcji nie jest mile widziany.To samo z miodem. Sama używam fruktozy-ma niski IG-i to będzie chyba najlepsze rozwiązanie, jedna łyżeczka dziennie nie zaszkodzi, a naprawdę a ułatwia życie na redukcji Kupisz ją praktycznie w każdym supermarkecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19028 Data: 2008-05-29 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] Mięsień może ulegać hipertrofii czyli rosnąć lub katabolizmowi (tak w uproszczeniu) Wyrzeźbiona sylwetka, do jakiej się dąży to nic innego jak zbudowany mięsień + niski poziom tkanki tłuszczowej. Nie ma specjalnych ćwiczeń na rzeźbę np. przy pomocy różowych hantelek. Większy zakres powtórzeń nie sprawi, że dane miejsce na naszym ciele [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] chcą się rzeźbić, tak naprawdę nieświadomie chcą budować masę mięśniową. Rzeźba to nic innego jak solidne podstawy, a więc wypracowana już w jakimś stopniu masa mięśniowa + niski poziom tkanki tłuszczowej, który pozwala te mięśnie (często z różnymi pięknymi szczegółami;)) ) uwidocznić. Możemy posługiwać się mniej więcej pewnymi zakresami [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 07:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tutaj jest zle bo dobrze szlo na poczatku ale teraz stanelo i troche mnie to frustruje. Mocno wychudziło mnie na twarz (co mi troche nie pasuje ale cos kosztem czegos) wiec poziom tłuszczu jest niski ale dalej łapie sie za brzuchu podejrzewam ze procent otłuszczenia ok 12-15%. Będę wdzieczny za Waszą pomoc przy zmianie diety czy treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2014-04-08 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko nie masz co. rozwiazanie 1.FBW dwa zestawy konkretnie ulożone, zawierajace podstawowe boje- najlepsze. 2.jak SPLIT to partia 2 x tydzien 3.push/pull/nogi Trenuj 3 razy w tygodniu bo twoj poziom wytrenowania jest niski. dysproporcje siłowe w koncu wyjda i to z zlym skutkiem dla ciebie wyciskanie pownno miec najmniejszy wynik z tych 3 bojów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-07-11 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest on podniesiony. Obecnie odstawilam aby zbadać kortyzol na czysto. Jednocześnie mam wysoki poziom testosteronu i androstendionu (a przy kortyzolu jest zazwyczaj niski) Hormony tarczycy w normie. Chcialabym uregulować te kalorie ale nie wiem w jaki sposób to zrobić i ile ich podnieść, żeby nagle z redukcji nie zrobiła się masa. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2017-07-08 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki,oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hormony wpływają pozytywnie na wzrost całego ciała, także jeśli chcesz mieć duży biceps, więcej wyciskać na klatkę – trenuj nogi. Po trzecie, jeśli chcesz utrzymać niski poziom tkanki tłuszczowej – trenuj nogi. Dlaczego? Trening nóg zużywa ogromne ilości kalorii oraz podkręca metabolizm. Po czwarte, Twój organizm to inteligentna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-05-08 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crack17 str. 6,7,8,9,10

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wymiary male no ale niski jeses i nie prezentuje sie to najgorzej.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crack17 str. 6,7,8,9,10

    Post
    Galeria Zdjęć

    noo mi tez sei tak zdaje ze wiecej jest niz 35 ale ty wogole niski jestes to mozesz przez to sog.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crack17 str. 6,7,8,9,10

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...Tak na wstępie to ja cię znam;] Ze szkoły chyba...;] a tak poza tym to fajna klata i biceps, wygląda spokojnie na ponad 35 ale to pewnie dlatego że wzrost niski zresztą tak jak u mnie;] pozdro no i sog leci za bica;]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na pewno się tym zainteresuje. Dziękuję :) Badałaś tarczycę? TSH, FT3, FT4 - to istotne, bo możesz mieć niedoczynność. Badałam około 2 lata temu i wtedy miałam bardzo niski poziom TSH - tuż przy dolnej granicy, jednak w normie. FT3 i FT4 było w normie. Myślę, że moje tycie było spowodowane bardzo złym odżywianiem i brakiem jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-09-28 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z hormonami? Pomocy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Strasznie niski testosteron masz jak na ten wiek, odwiedź z tymi wynikami androloga albo endokrynologa, powinni coś pomóc bo chyba to jest przyczyną twoich dolegliwości.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-09-25 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT-Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] promuje tylko jedna droge,jedno rozwiazanie dla wszystkich. nieprawda. po prostu nie moja wina,ze ponad 99% forumowiczow zakladajacych swoje tematy,reprezentuje tak niski poziom wiedzy i wytrenowania. sytuacja zmienia sie diametralnie,jesli udowodni,ze jest gotow. byly juz takie przypadki.rzadko,ale byly. dlatego prosze o szczegolowe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2009-02-02 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diaz to jeden z chudszych WW mimo ,że nie jest niski to watpie aby zbijał specjalnie,obejrzałem dzisiaj BJ penn-Machida pierwszy raz i 1 runda dla Penna druga dla maczidy raczej ,tylko ze względu na to ,że w chuy większy był i w klinczu domniwał Penna , ale raczej się rozwinął . Ja nie wiem jak wy, zobaczyłbym Sonnen vs Diaz w Middleweight epicka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2013-08-15 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ze masz tak niski pul to tylko sie cieszyc zdrowe i silne serce, no chyba ze to wina choroby

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-11-01 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest spoko temp w ciągu dnia ok 37.3 natomiast rano po przebudzeniu 36.4 tym sie nieco martwie czy niespowolniłem zbytnio metabolizmu ale mysle iz tak musi byc puls nadal niski Qazar jak mam wklejic foty po pierwszym tygodniu ????????????? a moze inni mi pomoga he dodam iz moje foty maja po 1.7 MB :P Zmieniony przez - 369258 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-11-07 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)