niski

postaram sie byc, tylko sie nie przestraszcie... jestem niski i chudy wiec mam co nadrabiac na silce :)

hej słyszałem ze jest tam fajnie, mam blisko ale mam problem zeby tam pojsc , bo jestem niski i szczupły, głupio mi bedzie posród ludzi z masa. moze ktos pomoze dobrac mi odpowiednia diete itp.

Uważam tak, ponieważ nie zauważałem różnicy przy swojej redukcji zjeżdżając poniżej. Po za tym, uważam, że niskie spożycie węgli w długim czasie jest niekorzystne zarówno dla ciała jak i stanu psychicznego. To węglom zawdzięczamy dobry nastrój, a ten przekłada się na motywację. Myślę, że czasowe obniżenie węgli na bardzo niski poziom (~2 tygodnie) [...]

Ja mam 170 cm ale mam 16 lat z tymze nie rosne juz prawie. Niski wzrost jest troche meczący- tez jest mi ztym ciezko ale staram sie z tym pogodzić.. Myślę ze zadne ćwiczenia nic nie pomogą, wiem ze na pewno nie na taką odpowiedź liczyłeś ale musisz sie z tym pogodzić. Nie martw sie bo czasem ci niżsi maja lepiej a czasem odwrotnie..POZDRO> [...]

[...] chudniesz? Ja mówię, że nie ma takiej osoby, która by nie schudła - na braku ww każdy schudnie i nie ma siły. To dieta dla ludzi, których poziom BF i tak jest niesamowicie niski, ale z jakiegoś powodu chcą niższy a wyczerpali już arsenał metod. To samo spalacze - bierzesz to paskudztwo teraz, kiedyś naprawdę będziesz chciała zawalczyć o niższy [...]

[...] Teraz to będzie problem żeby go uformować w wielki, nie wiem czy Wino i Provi da radę... fajka musi być sprawna, a teraz to jest katastrofa jakaś Wczoraj Tobie pisałem że będzie progesteron lub za niski estrogen. Odpowiedz od npp i trenu i jak biłeś niedawno hcg to wywala progesteron. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-22 20:48:26

...dokladnie kierowałes sie stwierdzeniem ,ze to bzdura ,iz niski BF jest konieczny do masterka...

Spróbuje jutro umówić się u Endokrynologa dzięki za radę, jestem tylko ciekaw jak on mi może pomóc na tak niski poziom testosteronu,jakieś strzały czy coś? jest to możliwe że to uzyskam ?

[...] co 3-4 dni a nie 14 a i tak bedzie miec w normie. Jak robisz badanie 2 tygodni po strzale, przed kolejnym strzałem to logiczne że testosteron będzie bardzo nisko, nawet jeszcze niżej niż przed kuracją bo po tygodniu już nic tam nie masz we krwi z tego testa. Niski estradiol może świadczyć o jakiejś chorobie i mieć związek z niskim testosteronem

skoro nie działa taka dawka to po co przepisywać, tracić czas i zastępować naturalnie niski testo egzogennym niskim testo? Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Badanie pokazujące wyniki poziomu testo we krwi w różnych dawkach co tygodniowych, kóre pokazują że przeciędny mężczyzna w wieku 18-35 ma ~600ng/dl testo i żeby [...]

skoro nie działa taka dawka to po co przepisywać, tracić czas i zastępować naturalnie niski testo egzogennym niskim testo? to już nie do mnie pytanie , dawka zawsze leszy w kwestii lekarza prowadzącego :-)

Dobra strategia, popieram takie rozegranie cyklu treningowego. Obecnie masz już bardzo niski bf, jesteś w stanie go zbadać dokładnie? Rozumiem, że planujesz nawet się odwodnić na koniec redukcji?

U mnie dziś niski drążek, ale nie chciałam robić z ziemi, więc poszły z wybiciem na rozgrzewkę, a później kombinacje ;-) Ze zwisu na razie nie zrobie dwóch na raz. Musze też ograniczyć liczbe bujnięć, następnym razem spróbuję raz a porządnie :-) Na koniec z wybiciem dla równego rachunku. W trakcie przywaliłam sobie jedna nogą w piszczel drugiej, [...]

jw musisz znaleźć niski drążek, podłapiesz o co chodzi to później pójdzie :-)

Ale jak ktoś ma długie nogi to taki niski na wysokości pasa to ciężko raczej bo nogi przeszkadzają hihi

Ale jak ktoś ma długie nogi to taki niski na wysokości pasa to ciężko raczej bo nogi przeszkadzają hihi No na wysokości pasa też można ale jak pisałem najlepiej na wysokości klatki co do ludzi z długimi nogami nie wiem czy sprawia to jakąś różnicę bo ja niskopodwoziowy jestem :)

Palhares to jak na średnią kurdupel. 173cm wzrostu chyba. Ale to mu pomaga w dźwigniach na nogi. W zasadzie to nie musi kolesia kłaść na glebę tylko przyciska go do siatki, zwija się i robi dźwignię. Niski jest to mu to szybko wychodzi. Tak jak już pisałem wcześniej po porażce z Marquadtem został za bardzo zdegradowany w hierarchii. Już dwa razy [...]

Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski 12-13 procent. Na dole rzeczywiście trochę jej jest, ale to jest tkanka tłuszczowa oporna i bardzo trudno jest się jej pozbyć. Wygląda to również na nadmiar skóry, jakbyś redukował z wyższego poziomu tkanki tłuszczowej i skóra nie wróciła do naturalnego rozmiaru. Mógłbyś wrzucić jeszcze zdjęcia w [...]

Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski 12-13 procent. Na dole rzeczywiście trochę jej jest, ale to jest tkanka tłuszczowa oporna i bardzo trudno jest się jej pozbyć. Wygląda to również na nadmiar skóry, jakbyś redukował z wyższego poziomu tkanki tłuszczowej i skóra nie wróciła do naturalnego rozmiaru. Mógłbyś wrzucić jeszcze zdjęcia w [...]

[...] deki lub jeszcze lepiej npp w tym drugim przypadku wystarczy 8tygodni, dodajesz kiedy chcesz, npp. Oba środki nie są toksyczne, oczywiście kluczem jest miska. EDIT Bardzo niski masz poziom estradiolu , do pct nie dodawaj nolvy, lub dodaj tylko 10mg. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-05-28 11:45:20 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]