[...] wszystkich koniecznych do budowy składników. Ale w ten sposób wykorzystujemy maksymalnie nasze możliwości genetyczne, nie jest to żaden środek-cud na wzrost. Jak ktoś ma być niski to będzie niski, sęk w tym że jeżeli będzie dostarczał wszystkie potrzebne witaminy, minerały oraz składniki odżywcze organizmowi to po prostu maksymalnie wykorzysta [...]
[...] to dużo, ale nie wszystko. Dlatego jeśli masz mało centymetrów, a lubisz tą grę, nie rezygnuj, możesz grać ,a nawet być lepszym od tych wielu wysokich graczy. Poza tym niski gracz jest szybszy, sprawniesszy niż wysoki i może wykorzystując swoje atuty ,grać na naprawdę wysokim poziomie. Pozdro dla fanów kosha - grajcie i stawajcie się [...]
A czy to mozliwe , ze przez progesteron mam niski poziom testa? LH i FSH w porzadku a test niski. dlaczego? nie mam pojecia. Po Hcg test podskoczyl ,ale bez niego jest ponizej normy. Nie wiem o co tu chodzi
[...] zdał do 1 kl liceum a miał jakieś 140 wzrostu i wyglądał jak 10 letnie dziecko..załamka jak sie na to patrzyło tak samo było ze mną...ale już sie przyzwyczaiłem że jestem niski...i powiem Ci że potrafie tak wkręcić laske w swój klimat ze ona już na mnie nie patrzy że jestem niski tylko patrzy jak w obrazek...jestem jaki jestem ale respekt w [...]
[...] 16 lat i 172 cm wzrostu i czuję się jak kurdupel Ważę 77 kilo i jestem dużo mocniej zbudowany od kumpli, ale co z tego, że będę napakowanym 100 kilowym klocem, jak i tak niski wzrost sprawia że to jest o dupę rozbić i w razie czego od gościa np. 185 cm dostałbym oklep Nie czuję się bezpiecznie z takim wzrostem, pomimo tego że każdy kumpel z [...]
[...] miesni piersiowych? Tak jak podczas cwiczen czuje zwykle dosc dobrze gore klatki i srodek, tak nigdy nie potrafilem dobrze spiac samego dolu. W zasadzie moja klatka przechodzi bezposrednio w brzuch - brakuje wyraznego odciecia, nie wiem czy wiesz o co mi chodzi. Pewnie nie bez znaczenia jest tu odpowiednio niski %bf. Wkleje swoja fotke.
Widzę , ze sami wysocy się wpisuja w temacie. Ale co tam ja jestem niski , ale tez się wpisze wiek: 17 lat wzrost: 168 cm Jestem niski , ale za to duzo łatwiej nabiera mi sie masy.
[...] (chudnięciem) spowodowanym obniżeniem insuliny, spada też poziom leptyny. W pewnym momencie musi następić zachwianie równowagi między insulina i leptyną i to leptyna (jej niski poziom) spowoduje zachamownie redukcji. Jaki to poziom BF? Można przyjąc że będzie to pomiędzy 12-15%? Te założenie jest czysto subiektywne i nie poprarte żadnymi [...]
[...] fakcie, tj. po stwierdzeniu, że problem może tkwić w hormonach) trafiłem do androloga, po dwóch wizytach i wykonaniu badań hormonalnych jakie zlecił okazało się, że mam za niski testosteron (282 przy normie 241-825 ng/ml (o ile dobrze pamiętam jednostkę), faktycznie niski zważywszy na to, że dopiero przekroczyłem 30-tkę. Ale do rzeczy - lekarz [...]
.....z drugiej strony - odnośnie mojego pytania - mając w miarę niski poziom % bf,robiąc w miarę krótkie przeplatane okresy można dodawać powoli mięsa - tak jak piszesz. W 1 mezocyklu spektakularnych efektów nie będzie. Ale w okresie roku rezultat będzie pomnożony przez ilość mezocykli Nie 1-2kg na + a kilka razy tyle. Mając ustabilizowany tryb [...]
chyba chodzi o Ciebie %-) btw Darek jak masz naprawde niski poziom tluszczu to za chvja nie zrobisz progresu silowego nawet na koksie tylko sila poleci w dol :P
[...] jedną serię na większym ciężarze, ale może maksowanie zostawię sobie na przyszły tydzień i ewentualną wizytę na salce, gdzie można rzucić ciężarem. Myślę, że 77,5-80 kg na niski power snatch jest w moim zasięgu. pp= drugie powtórzenie niestety poza moim zasięgiem wybicie= 3 x, samo trzymanie tego nad głową jest dobrym treningiem mięśni [...]
[...] jest za wysoko. Może też Ci pomóc HCG podanie umiejętnie. Zarówno provi jak i HCG podawane są w zaburzeniach seksualnych u mężczyzn. HCG dodatkowo poniesie Ci E2, którego za niski pziom też odbija się negatywnie na libido. Tylko jaki jest dla Ciebie za niski tego nie wiesz, bo nie masz badań z przed, a wtedy jak mniemam było wszystko ok. Ale [...]
1 oparty na johimbinie więc najlepiej zostawic na niski bf chyba że taki już posiadasz 2 prawdopodoobnie za nisko z kaloriami już jesteś, niski testosteron moze wynikać właśnie z małej podaży kalorii 3 niektórzy kiepsko reagują na yohimbinę.
Witam czy moge prosic o badanie Stosunku Test do Estro ? gdzie podaja ze takie jest najbardziej prawidłowe jakies zrodlo ? TU JEST KALKULATOR PRZELICZENIA >>>Testosteron/ Estradiol e2 >>> https://www.omnicalculator.com/health/t-e2-ratio Niski stosunek testosteronu i estradiolu >>> https://www.youtube.com/watch?v=umIQCYJcsMg Wysoki poziom [...]
[...] teścia, priopionat jakiś czy coś. Ale najpierw poprzedze to badaniami na jego poziom. Byłem się już pytac w przychodzi robią za 25 zeta, więc ide na dniach. Jak będzie za niski poziom to lekarz i jakaś kuracja hormonalna. Żeby nie wyszło tak, że to tylko o zarost chodzi to dodam, że niski poziom teścia stwarza problemy również z psychiką i z [...]
[...] zapotrzebowanie z kalkulatorów. Wyniki aby utrzymać wagę (więc zero kcal): PoTreningu: 3291kcal - poziom aktywności "średni" PoTreningu: 2710kcal - poziom aktywności "niski" Różnica: ca 500kcal (choć to jeszcze nie ekstremum, bo niektóre wartości mogłyby być wyższe, a przy wyniku niższym- jeszcze mniejsze). Fabryka Siły: 2787kcal [...]