nie tykaj tamoxa/nolvy, masz niski estro, a to tylko pogorszy sprawe...proporcje miedzy estro a testem musza byc git, jak obnizysz estro to i test poleci. Czekaj albo kombinuj z clomem i hcg.
[...] okularów to coś jest na rzeczy. Osoba w okularach zdecydowanie bardziej pasuje do wizerunku ofiary niz ta bez . Nieprzyjemne zdarzenie spotkało ostatnio mojego kumpla - gość niski, średniej postury, nic nie cwiczy... no i w okularach of course. Został popchnięty w wagoniku metra przez dresa... zaliczył glebe, a dresiarz zabrał okulary, które w [...]
ja znam z widzenia goscia, ktory po 2 latach ciska 160 na plaskiej, martwy ponad 200, siad ponad 200 reka z 43 waga kolo 100 kg bf niski i wszystko... bez kreatyny czysty mezomorf dorownuje sila najwiekszym koksom na silce po paru latach stazu ale takich ludzi jest naprawde malo, jeden na tysiace Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-06-08 [...]
Pamiętaj że endokrynolog to nie dietetyk z aktualna wiedza... Obecnie zalecenia dt. Insulinoopornosci pozwalają na różne rozwiązania. Sam niski indeks (a raczej ładunek) glikemiczny nie jest złym pomysłem ale przechodzenie od razu na 1600 już niekoniecznie. Z tego co widzę to jadłaś 2300 ostatnio? Możesz sobie zejść do 2000 czy 1900 na początek.
Też jestem tego zdania co przedmówca. Zbyt szybko wpadłaś na niski podaż kalorii. Kiedy pojawią się zastoje, to wtedy wylądujesz na diecie głodówkowej. Poza tym 1kg na tydzień, to Bogu dziękuj, że leci aż tyle. Ty myślałeś, że spadnie 10kg?
[...] wtedy skierowania na przeciwciala, a moze okazac sie, ze jest sieka. Cholesterol w Pl norma 190, mozesz np miec 140 i powiedza pieknie, a tu tak naprawde widac, ze jest za niski i to jest grozne. Insulina na czczo norma 24.9 ty mozesz miec 29 i nadal w normie, a trzustka lezy i ledwo dycha....no ale norma nie....Oczywiscie moze byc i tak, ze [...]
Panowie czy wynik tescia nie jest za niski? Zbijac estro? Mam symex i nolve pod reka Estradiol 81,00 pg/ml norma - 11,00 - 44,00 Prolaktyna 20,42 ng/ml 2,58 - 18,12 Testosteron 2987,88 ng/dl 142,39 - 923,14 Zmieniony przez - cactus30 w dniu 2020-08-27 17:47:09
Pytaliście o redukcję dodaje zdjęcie do redukcji /SFD/2018/6/30/6ad0a90d9e3943b79a50260894b9ef3b.jpg Jeśli to jest zdjęcie po redukcji to poszła na prawdę elegancko. Niski bf, krata na brzuchu :-))
[...] miesnie z tylu , poprostu dobrze myslalem a zle napisalem .wiec dodam brzuch jeszcze we wtorek z tymi cwiczeniami co napisales. A z tym martwym ciagiem to sam nie wiem... bo niski jestem dosyc . Wiem ze i nie powinienem robic tez przysiadow , ale przy przysiadach nie sa to tak duze obciazenia jak w martwym ciagu . Ale jezeli piszesz ze bedzie [...]
fajnie to wygląda tylko fakt troche niski jesteś ^^ ja osobiście bym poprawił chyba dół klaty troche a pozatym to aby masowac i trenoawc dalej bo ładnie jest SOG za spodenki, mam takie same ale niebieskie, są zaje*****
...jakoś mi z tym mlekiem nie pasuje, chociażby dlatego że zawarta w nim dodatkowo laktoza ma w sumie niski indeks glikemiczny i zamiast poprawiać wchłanianie kretki może nawet je utrudniać- to coś jakby brać ją z fruktozą nie da nic a podstępnie może otłuszczać.
Dałbym najpierw samą efke na jakieś 6 tygodni, pewnie z pidbicuem dawki ale to sam zobaczysz. Potem salbutamol ale z dawkami nie będę się wymadrzal bo nie brałem i na koniec jak już będzie w miarę niski bf daj johę z kofeina
[...] we krwi, upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Ma ono właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne. Ponadto wykazano, że poprawia niski nastrój. Szczególnie polecam nasiona lnu osobom, które nie lubią jadać ryb. Jak wykorzystać nasiona lnu w naszej kuchni? Można stosować je w postaci dodatku do surówek [...]
[...] nogi maja jak patyki. Gdzies na necie ostatno widzialem filmik z gosciem ktory pykal kilka tysiecy pompek. Co odrazu rzucilo sie w oczy to to ze gosciu strasznie chudy witki cieniutie troszke wyrzezbiony i co wazne w pompkach niski ok 160cm(ciezko raczej bylo by zeby gosciu 200cm robil tyle pompek, 1 pompka 2-u metrowca to jak 3 tego malego) .
[...] trening po jednym posilku (ryz z maslem i bialko). 1. Poszlo dosyc luzno 2. Tu jeszcze luzniej 3. Nie robilem rozpietek chyba z rok Pompa okrutna 4. Ciezar smieszny, ale sprawil trudnosc przez pompe i niski poziom cukru w organizmie (az sie ciemno przed oczami robilo) 5. Dipsy w wersji na triceps, czyli prostopadle do ziemi, bez pochylania sie
fuentes bez urazy ,wiem że ostro trenujesz ,a mój stary jest po prostu mały i dzieki temu w górach mu dobrze idzie natomiast na płaskim juz gorzej, ma genetyke dobrą a ja po nim niski i niezbyt dobrze masa idzie pozdro
nie jestem pewny co do tego ze niby niski poziom ht jest w stanie dac twardszy wyglad raczej na odwrot chyba pozatym troche zle ujałes temat bo z tego co napisałes wynika ze kazdy ektomorfik ma nadczynnosc tarczycy...Moim zdaniem nie tyle tutaj chodzi o nadczynnosc co o przewage tych hormonow. Najprawdopodobniej góruja one nad innymi(tak jak w [...]