niski

Daj 30g białka kosztem 30g węglowodanów w diecie i byłoby teoretycznie idealnie, w celu jeśli chodzi o Twoją dietę, jeśli zapotrzebowanie masz dobrze obliczone, w co odrobinę wątpię bo przy treningu siłowym jest dość niski pułap 1800.

Moim zdaniem masa już jest, trochę niski ten twój kolega

[...] cyklu. 2 miesiące po PCT już obyło się bez spadków, a teraz po jakiś 4 miesiącach udaje mi się nawet troche progresować mimo offu. Diety staram się pilnować, trzymam w miare niski bf i tragedii nie ma. Widomo najlepiej jest mostkować wtedy może obyć się bez spadków ale nie każdy chce być na bombie cały czas, dlatego ja mimo wszystko robie offy i [...]

[...] z wiekiem zamiast zapobiegać osłabianiu funcji nerek może być tego główną przyczyną. Teza jest poparta takim faktem ,że Modyfikacja Diety W Chorobach Nerek nie wyjaśnia ,że niskie spożycie protein jest znaczące w zatrzymaniu postępowania chronicznego uszkodzenia nerek. MIT DRUGI WĄTROBA Nie ma absolutnie żadnego dowodu ,że wysokie spożycie [...]

[...] brzoskwinie, morele zawartość błonnika pokarmowego rozpuszczalnego w wodzie (pektyny, gumy) opóźnia uwalnianie, trawienie i wchłanianie węglowodanów, wydłużając czas tych procesów, dlatego produkty te mają niski IG " Brzoskwinie bardzo często spożywa się na cyklu z Insuliny i HGH żeby zapobiec wyrzutom. Brzoskwinia oczywiście po posiłku:)

[...] mięśni. Trzeba jednak pamiętać o tym, że MASTERON nie poprawi jakości mięśni automatycznie u wszystkich. Aby to nastąpiło, poziom tkanki tłuszczowej musi być bardzo niski. W takim przypadku MASTERON może być decydującym czynnikiem pomiędzy gładkimi i pla skimi mięśniami oraz twardymi i wyrzeźbionymi. Z tego powodu używanyjest przed [...]

Wziales armidex w ciemno nie majac wynikow badan wiec teraz to takie wrozenie z fusow skad az taki niski wynik estro,czy zle dobrana dawka ari czy od tego co napisales

Biochemiczne oddziaływanie na komórki W stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozkłada białka do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje [...]

[...] takiej sylwetki bez farmakologii oraz bez psucia sobie zdrowia może być niemożliwe dla części kobiet. Nie tyle chodzi o mięśnie (bo ta pani nie ma ich szczególnie dużo), ale niski poziom tkanki tłuszczowej nie zawsze służy kobietom. Poniżej 20% mogą się zacząć problemy hormonalne... Ja bym proponowała nie szukać wyjścia w suplementach, tylko [...]

[...] taka ze najlepiej juz bic AI lekko podczas (albo chociaz tylko pod koniec) cyklu bo tylko po nim to juz nie ma co aromatyzowac i dupa blada. Powinno ladnie dzialac przysade blokuja i androgeny i estrogen. Estry tescia skoncza dzialanie , AI bite non stop i po cyklu i powinno byc git. Zero androgenow niski estro wiec przysadka powinna ruszyc.

damian np moj poziom cukru rano po przebudzeniu wynosi okolo 86 po 100 min jak jest niski czyli okolo 60 dodaje cukier zeby niezalapac hipo dobrze to rozumiem ? Zmieniony przez - awax w dniu 2010-11-26 19:11:51

[...] nie baw sie w stymulacje pojedynczych partii buduj swoja sylwetke jak dom fundament ( tu teraz ty jesteś ) dom , dekoracja - nie staraj sie isc na skróty bo ci to nic nie da. twój poziom wytrenowania jest niski birzez całościowke i buduj baze pod dalsze trening bo bedziesz stał w miejscu. http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

jak byłem rok off to miałem niski poziom teścia praktycznie na granicy dolnej normy wtedy leczyłem się trochę

[...] z warzyw bym zrezygnował przed trneingiem, a jeśli już to niewielkie ilości 5. płatki owsiane to nie za dobry pomyśł po trneingu, gdyż zawierają sporawo błonnika i maja niski ig, daj w ich miejsce biały ryż, jogurt out, odzywka wg mnie nie potrzebna, dodaj jeszcze mięso lub rybę 6. grahamkę wywal, bo to nie potrzbene węgle na noc, reszta [...]

najlepiej hamuje apetyt niski poziom insuliny w organizmie czyli znaczne ograniczenie weglowodanow w kazdej postaci Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

Niski jestes dobrze to wygląda, cyce zaj**iste. Tak trzymaj

Nie, nie wyglądałoby lepiej. Nie masz z czego chudnąć, masz niski poziom tłuszczu, także skup się na budowaniu masy mięśniowej.

[...] u mężczyzn pobudza rozwój i czynność gonad, rozwój zewnętrznych narządów płciowych, gruczołu krokowego, pęcherzyków nasiennych oraz rozwój wtórnych cech płciowych (wzrost, niski głos, zarost). Wywiera działanie anabolizujące. Wskazania u mężczyzn brak dojrzewania płciowego, oligospermia, niedobór androgenów i niedorozwój narządów [...]

Cześć. Który to tydzień redukcji? Ja tu widze raczej potrzebę dołożenia nieco mięsa, pupa i nogi az się prosza o dodatkowe kg. Plecy spięłaś nieumiejętnie więc ciężko dostrzec proporcje ale najwyraźniej góra ciała dominuje w Twojej sylwetce. BF niski więc wg mnie szkoda sie teraz głodzić.

hej:) dzięki za info :) To pierwszy tydzień redukcji. Wzięłam się za nią bo chciałam zobaczyć jak to będzie wyglądało trochę bez tłuszczu, który niby jest niski ( jak to wszystko będzie wyglądać jak chociaż trochę się po redukuję ; jak się będę czuć) . Po redukcji chciałabym robić masę (suchy mięsień - powoli i dobrej jakości na którym mi baardzo [...]