niski

a jakie ta masa ciała ma znaczenie? bf stosunkowo niski, mięśnia za wiele nie ma - nic tylko masę robić. ;-)

17 lat to nie jest taki niski wiek jak na spalacze , trzeba tylko miec duza wiedze , i znac swoje ciało , nie mówiac juz o dopietych na ostatni guzik innych sprawach .

Skoro IA nie leci to jak wytlumaczyc tak niski poziom estradiolu zwlaszcza, ze test leci I meta?

Sam tak niski poziom estradiolu , bez IA daje wiele do myślenia. Jeszcze do testosteronu leciała meta , która bardzo mocno aromatyzuje. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-11 10:12:37

[...] Opis przebytych cykli sterydowych : 200mg enan e7d 14 tyg Trening : split Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 5miesiecy Poziom BF% : niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana [...]

Właśnie to rozłożenie białek i węgli sprawia trudność komuś, kto 'nie jest w temacie'. Łatwo o niedocukrzenia i związane z tym ataki niepohamowanego apetytu. Na diecie typu low-carb nie ma takiej możliwości ze względu na niski poziom insuliny.

No już musisz tutaj podjąć decyzję co bardziej Cię satysfakcjonuje bo jak ogólnie bf jest niski to moim zdaniem nie ma sensu się szarpać i ciąć mocniej jeśli zaraz później chcesz wejść na masę mięśniową. Jeśli teraz jesteś na minusie to powoli bym wychodził na zero kaloryczne i faktycznie by się przydał tutaj trening siłowy żeby tę masę mięśniową [...]

[...] sprawdzisz to badaniami, zalezy od dawkowania testa wiec na oko to mozna strzelac, ja strzelam 12.5mg 3x w tyg. Dostinex 0.5mg tygodniowo powinno zbic prolaktyne dosc niski Czy poleca wlosy czy nie to nam powiesz po cyklu bo to nastepne z serii pytan do wrozbity macieja, Co do wyboru srodka to raczej slaby wybor, ale o takich sprawach [...]

Do lekarza kolejka na 6-8 miesięcy, więc raczej odpada. Estrogen mam niski, więc klomifen nie dla mnie. Może spróbować HCG?

[...] Dodam jeszcze, ze to nie jest jakis nie wiadomo jak wysoki "perspektywiczny" zawodnik, tylko, moim zdaniem, bardzo przecietny grac, w zeszlym roku nawet za niski zeby byc normlanym SG, a bez umiejetnosci prawdziwego PG. No, ale oczywiscie w ciagu roku mogl zrobic na prade duze postepy i jeszcze urosnac, bo na obozie byl w tej [...]

A ja łydek nie trenuję na silowni i mam 45 cm :) napinam je w czasie marszu - wspinam się na palce i tak do pieczenia kilka razy w tygodniu. A Ty pewnie jesteś bardzo niski temu jakieś duże się wydają.

trzymamy kciuki , heh, i to jest wlasnie ten dylemat ju jitsu, czy sie uda czy sie nie uda wjazd w nogi, slabe obalenia to jest to, warto dlatego chodzic na judo albo zapasy po boksie nie mialbys takich dylematow, bo wiedzialbyś ze wystarczy niski hak na brzuch i nikt nie miałczy.

[...] zakroczna tylna atak, bez kroku zapomiałem dodać że w K-g oprócz trzech treningów karate dodatkowo w soboty dla chętnych mamy trening judo.. z tym samym trenerem. (w judo gośc tesz wymiata... ma do tego warunki.. jest niski i krępy.. do tego wygląda troche jak mnich z shaolin... hiehiehie) p.s. oto strona mojego klubu z K-g www.samuraj.com.pl

Problem z jadrami bylby przy wysokich wartosciach lh,fsh i niskim testosteronem. Tutaj mamy niskie lf i fsh i niski test.

[...] miesiac (100mg/ml) bardziej mi zaszkodzi niż pomoże? Polecacie jakiegoś dobrego endokrynologa z Rzeszowa/Krosna/Jasła? Moim skromnym zdaniem o ile.wyniki ft3 i ft4 są takie niskie juz przy leczeniu ,to posrednio tarczyca moze tutaj wplywac na niski poziom testa.Zbadaj shbg.Szedlbym tym tropem bo w takim wieku zeby przysadka nie domagała to [...]

[...] są też w skutek opróżnienia glikogenu i wody - po wejściu na normalną dietę - wróci spowrotem, więc się nie martw. Częściowo można zaradzić stratom mięśnia(które są nieuniknione na każdej redukcji) stosując niski deficyt - 15-10% i powiększać ten deficyt głównie aerobami, ilość białka którą podałem jest wystarczająco antykataboliczna. To tyle ;)

Inaczej się buduje wytrzymałość , a inaczej siłę. Dlaczego powerlifterzy robią niski zakres powtórzeń ? . Gdyby lepsze efekty były na wyższej objętości , to nie podnosili by 5 razy , tylko 15. Oczywiście wyższa objętość ma też swoje plusy , pozdro .

[...] robić treing siłowy w domu patrz atlas ćwiczeń trening domatora jakim sprzetem dysponuje koleżanką? hantle ? ekspander ? a co do aerobów : HIIT + aeroby jedno po drugim po treningu siłowym można dołożyć aeroby - jest to dobry sposób na pozycie się tkanki gdyż zapas glikogenu już po siłowym jest niski i organizm sięga do eergii z tkanki tł.

[...] na tym z mleka, dodaj zdrowe tłuszcze lub Jajka(2) z chlebem(2 kromki) + owoce 21g bialko 35g WW 5g tluszcze 350kcal pieczywo zamień na pewniejsze źródło ww złożonych o niskim IG - np kasza jęczmienn grayczana ryż brązoawy makarony pełnoziarniste/durum (w 2 jajkach chyba troche więcej tłuszczu aniżej 5g Posilek II Tunczyk(100g) z chlebem(6 [...]

Jak bf masz niski to powinno być ok.