niski

[...] trening zazwyczaj w wieku 12-15 lat i jakoś rosną normalnie a dźwigają krotności masy własnego ciała. Wzrost jest uwarunkowany genetycznie.Nic nie poradzisz że jesteś niski.Mógłbyś nie urosnąć jeśli miałbyś w dzieciństwie np poważną kontuzję kręgosłupa ale i tak wątpliwym jest to czy to zahamowałoby twój wzrost.Ćwiczenia siłowe nie hamują [...]

Czy to są jedyne wyniki czy masz jakieś wcześniejsze? Czy choroba podstawowa została wyleczona? Wyniki są w normie, ale rozumiem, że martwi Cię że są w dolnym zakresie. Niski testosteron może być spowodowany niskim FSH.

FSH nie ma nic wspolnego z testosteronem; ja bym powtórzył badania za jakies 2 tygodnie samego testo - jeżeli będzie niski a Ty będziesz odczuwał tego jakies skutki (np niższe libido) to udałbym sie do endo.

[...] wywołane tym że 60kg budowlańcy i rolnicy o których mówisz byli tak wychudzeni od 12h pracy fizycznej że było im widać każde włókno mięśniowe zapewne i przez to bardzo niski BF- nigdy na żywo zapewne nie widziałeś 90kg kolesia w formie na zawody:)Niestety rozczaruję Cię - to nie jest rzeźba- to wychudzenie.Też jakiś czas temu znajomy mi [...]

Ja podliczyłem i: ławka Heavy Tryton III + stojaki HS1+ modlitewnik HZ6 + stacja na nogi + wyciąg = 909zł + 138zł przesyłka = 1041zł Jak już kupujesz i masz niski sufit to daruj sobie wyciąg a lepiej postaw na stację i lepszy modlitewnik.Miałem ten sam dylemat - zmieści się czy nie?Mam też ok.220cm wysokości pomieszczenia i dałem sobie spokój z [...]

Nie dziwie sie.Pudzian miał takie buty ,że łeb boli.Było trzeba na zywo to widziec :) Widocznie mało wiesz o zawodach strong man.Do niektorych konkurencjii mariusz jest troche za niski a mial takie buciory ze pare ladnych cm mu dodawały. BTW Mariusz ma 186cm ;) Sean Allan na zdjęciu ma ok.200cm pozdrawiam :)

[...] z tego co pamiętam w owocach, a glukoza jest najłatwiej przyswajalne i najszybciej podnosi cukier we krwi, stąd cukrzycy dostarczają sobie glukozy gdy poziom cukru jest za niski, dodatkowo glukoza znajduje się w miodzie i chyba tez niektórych owocach jak winogrona. Ilości zalecane i kiedy stosować... gdy potrzebujesz szybkiej dawki energii, w [...]

[...] dużo, bóle pleców! ABS II ćwicze od ok 4 mies jestem na 5 poziomi! krata jest widoczna, ale to raczej zasługa aerobów i diety niż samych ćwiczeń które poprawiają wygląd brzuszka! mam znajomego który w zyciu nie zrobił 3 brzuszków a ma kratę na brzuchu (ma niski poziom bf) to nic że trochę wyżej ma fajniusie piersi ale KRATA jest Pozdrawiam

test niski? 2 x w porówaniu przed cyklem obecnie mam 250 co 5-ty dzień - dzis ostatni 250 i od nastepnego 500 mg tez co 5ty dzien - poniedziałek - sobota-czwartek-wtorek ile exa i jak długo? kiedy robic nastepne badania

ale jak Ty już bijesz jakiś czas tego testa i taki niski to raczej metka Ci go troszkę podniosła a nie test %-) Bo Ci co biją takie dawki jak Ty i wrzucają zdjęcia badań na forum to mają testo wywalone poza skale O.o

1.typ sylwetki ekomorfik niski bf 2.wiek 20 lat 3.waga/wzrost 84-86kg/182cm wzrostu około 4.staż +/- 3 lata 5.cel zwiekszenie siły i masy 6.uzywane wczesniej suple białko, glutamina, bcaa, hmb, witaminy, gainery, kreatyna... zero czarnej magii 7. stosowane spalacze brak 8.uzywane niedawno suple bialko ostrowia, vasobolan, witaminy [...]

WIem ze bez przsiadów i MC tez mozna fajnie wygladac, szczerze mowiąc na nogach najmniej mi zależy, chociaz nei pozostają mi obojętne. Mimo 17 lat jestem dosc niski ale jeszczę rosnę(chyba) i niechciałbym obciążać pleców (MC i przysiad).Za pare lat przyjdzie czas na te ćwiczenia, kiedy będe spokojny o to, że rozwój szkieletu juz stoi w miejscu. No [...]

Podlacze sie do tematu, bo wydaje mi sie ze mam podobny problem, ale troche w innym miejscu. Jestem ektomorfikiem. Sprawa wyglada tak, ze poziom BF ogolnie mam niski i zawsze mialem, ale jednak mimo tego sylwetka wyglada na "podlana". szcegolnie dol brzucha, jak stoje to jest ok, ale jak sie schyla to sie robia faldy duze (wiem ze kazdemu sie [...]

Witam. Wyraźnie widać, iż bilans kaloryczny jest zbyt niski. Generalnie Twoja dieta jest zbyt uboga energetycznie, a także deficytowa w mikroelementy/witaminy/kwasy tłuszczowe Omega-3. Wszelkie produkty o wysokim przetworzeniu jak bułki/szynki sklepowe/makaron jajeczny do wyeliminowania. [...]

Witam. Wyraźnie widać, iż bilans kaloryczny jest zbyt niski. Generalnie Twoja dieta jest zbyt uboga energetycznie, a także deficytowa w mikroelementy/witaminy/kwasy tłuszczowe Omega-3. Wszelkie produkty o wysokim przetworzeniu jak bułki/szynki sklepowe/makaron jajeczny do wyeliminowania. [...]

to cos takiego bylo jak turniej pierwszych kroków? Słyszalem ze troszke niski poziom .

Czy tem progrosteron taki niski,może byc??

Z tego co piszesz wynika, że deficyt kaloryczny nie jest jakoś baaaardzo niski, acz wszystko zależy od tego jak długo już na nim jesteś. Napisz proszę jak dług trwa Twoja redukcja i ile udało Ci się już schudnąć. Jak wygląda Twoja dieta, najlepiej wklej tu przykładowe dwa dni swojej rozpiski dietetycznej, a ja przyjrzę się i postaram się pomóc. [...]

a nie liczy się całodobowy bilans kcal? w tym przypadku jest on niski

[...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2 male cykle na mono kiedys+troche gainera i carbo 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zl 9 .POZIOM BF% nie wiem ale b. niski 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudniecia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) [...]