Zamaist twixa już lody bym chyba wolał zjeść sobie na deser po kolacji. Indeks glikemiczny nie będzie miał dużego znaczenia np czekolada ma niski indeks ale czy jest znowu zdrowa, nie ma co popadać w skrajność z indeksem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-27 14:06:47
dlugo bylem na dece i tesciu najpierw susta potem enan jakies 9 miesiecy w dawce 300mg test 250mg deka tygodniowo nurtuje mnie ta prolaktyna bo czytalem ze niski poziom moze miec zly wplyw na libido
Eqi to jest boldenon -najbardziej leniwy środek, anaboliczny minimalnie na tym środku , cykl powinien trwać 16tygodni, bo wkręca się około , ósmego tygodnia, bonusem są minimalne środki uboczne , niski blok, dobra tolerancja.
[...] własnie cykl clena z enanem. Moje wymiary zmieniły sie troche Waga 88 kg WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 63 -talia: 93 Zrobiłem badania i wykazało mi zbyt niski poziom cholesterolu oraz mała zawartość żelaza, zalecona wiecej czerwonego mięsa. Myśle o przeciągnięciu tego cyklu i dorzuceniu 20 strzałów propka i 100 tabsów wina. [...]
Ostrożnie pisz o pewnych sprawach - przeczytaj regulamin działu/forum. Masz problemy ze sobą, saa/test nie załatwi sprawy, w dłuższym okresie pogłębi problemy psych (huśtawka horm). Niski test wynika (być moze reszta badań też +/-) wynika z podst choroby. Na tym się skup, ewentualnie dodatkowe konsultacje u uro/endo/androloga, a nie po netach [...]
Ostrożnie pisz o pewnych sprawach - przeczytaj regulamin działu/forum. Masz problemy ze sobą, saa/test nie załatwi sprawy, w dłuższym okresie pogłębi problemy psych (huśtawka horm). Niski test wynika (być moze reszta badań też +/-) wynika z podst choroby. Na tym się skup, ewentualnie dodatkowe konsultacje u uro/endo/androloga, a nie po netach [...]
Połączenie jak najbardziej dobre, szczególnie dla osób, które chcą zejsc z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Warto tutaj zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Johimbinę stosuje się krótko. Dlatego też sugeruję wprowadzić ją np. na ostatnie 3-4 tygodnie redukcji. Przy 15 procentach tkanki tłuszczowej nie ma jeszcze problemu z tkanką [...]
Fitness ma przeyebane życie, przez cały rok niski bf. Takie coś jest konkretne, ale Ci goście pewnie często z bomby nie schodzą. T4, T3, clen w stałej suplementacji Nie wyobrażam sobie inaczej. Ci goście już tylko skupiają się na trzymaniu mięcha i niskiego bf.
dzieki, czekam na inne opinie, mzoe orientujecie sie ile srednio kosztuje miesiecznie?? Ogladaliscie mzoe Ramona Dekkersa, mam o nim filmik, model niski ale szacunek, bo niezle nawala, dobry tez jest Bas Rutten ale to juz inna waga...:)
[...] pierwsza seria z obciążeniem, ale w większym zakresie powtórzeń, ale jeszcze nie w planowany na serię robocze. Tak aby np. zrobić te 20 powtórzeń dobrze pod kątem technicznym. Zdecydowanie nie może to być tak niski zakres powietrzeń, jak napisałeś z obciążeniem takim samym jak w serii roboczej. Wejście na takie obciążenia będzie zbyt ryzykowne.
Z tym zakresem powtórzeń to nie zawsze tak działa, nie musisz schodzić niski z powtórzeniami. Spokojnie możesz pracować na 8 powtórzeniach ważne żeby nawet na redukcji te treningi były intensywne. Żeby w tych ćwiczeniach wielostawowych iść ciężko czyli starać się dokładać choć na redukcji to nie zawsze się udaje. Możesz trenować rotatory jako [...]
W drugim wyszlo Ci tak malo by przyjales sobie bardzo niski mnoznik 1.2 to raczej za malo przy 3 treningach silowych i 3 aerobowych, ja bym dal przynajmniej 1.5 i zobaczyl jak to wyjdzie w praktyce i dopiero zmienial w zaleznosci od efektow.
[...] na masę mięśniową i przestrzegać odpowiedniej diety. A teraz moje pytania : 1.Właściwie mam je od kiedy zacząłem ćwiczyc - czy siłka ograniczy mi wzrost ? Jestem dosyć niski jak na swój wiek stąd moje pytanie. 2.Czy FBW jest lepszy na masę niż SPLIT ? Zależy mi na czasie między innymi. 3.Czy w moim wieku mogę brać białko ? Jeśli tak to co [...]
[...] bałkana coś chyba z nią nie tak było. no ale badania to mi dał lekarz krew, mocz,i aspat i alat jak usłyszał ze biorę mete. Najciekawsze było jak się go spytałem czemu niski dobry cholesterol? a on czy czasem se jeszcze czegoś se nie wstrzykuje:D a oto poprawa poprawy diety citropepsin,dibencozide, megace i do przodu. [...]
Historia Vovczanczina:Rusek mieszkajacy na Ukrainie.Jako dzieciak byl niski i gruby co bylo powodem ze sie z niego nasmiewali przezywajac malym sloniem:)) Zaczynal od boksu a potem przezucil sie na kickbox. Pierwszy raz wystapil w valetudo w afc1 jako czysty kickbokser i pokonal dwoch chwytaczy aby przegrac w polfinalach z sambista [...]