SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] nie jem fast food’ów, alkohol sporadycznie. Powiedziałbym ze teraz jem najzdrowiej niż kiedykolwiek. Pol roku temu miałem badania i wszystko było w normie, HDL też był niski bo 42,6 (minimum 40) ale trójglicerydy wynosiły jakieś 87. Wtedy nie miałem żadnej diety, aktywność fizyczna była znikoma. Ale sięgając pamięcią, to dzień przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2019-10-29 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lina do wspinaczki

    Post
    Inne dyscypliny

    A tak dla zaspokojenia Twojej ciekawości jakbyś się jeszcze wahał to charakterystyczną cechą wszystkich linek polipropylenowych jest: niewielka chłonność wody i niski ciężar właściwy, dlatego liny te nie toną oraz dobra odporność na kwasy i posiadanie dobrej elastyczności. Liny te maja szerokie zastosowanie w: transporcie, budownictwie, żegludze, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2009-06-11 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki: kukurydziane, owsiane...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze sa owsiane poniewaz maja niski ig...jezeli nie lubisz samych to mozna dodac troche rodzynek,orzechow itp. kukurydziane maja wysoki ig ... a platki typu 'nestle' sa juz produktem wysoce przetworzonym - zawieraja przewaznie sporo cukru rafinowanego..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2003-11-10 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki: kukurydziane, owsiane...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jaki pisz Pinter można zakupić dżem bez cukru który jest słodzony fruktozą i ma niski indeks glikemiczny firma sante

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2003-11-11 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego to moglo to doprowadzic do stluszczenia watroby, nieodpowiedni bilans mogl poglebic negatywne dzialanie - szczegolnie jezeli nastapil znaczny spadek masy ciala. Po za tym toksyny, leki, zespol metaboliczny (wcale nie rzadki) zaburzenia gospodarki lipidowej (np. niski HDL) Przyczyn jest mnogo, lekarze mogli by badac i badac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2012-03-17 10:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na tym, żeby atakować górę ciała ( z akcentem na górną część klaty), nie robić żadnych martwych ciągów i przysiadów ze sztangąi przede wszystkim dieta i cardio. Najważniejszy jest niski poziom tłuszczu. Możesz spokojnie jechać lafayem. Główny problem czy uda ci się tak odchudzić. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2014-07-21 20:04:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2014-07-21 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wsady!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    sa 2 boiska, jedno z zupelnie niskimi koszami, a drugie to jeden kosz blisko wymiaru a drugi (od strony rampy) jest niski, wlasnie kolo 275 z tego co pamietam, wiec zapewne niektore paczki byly na jednym, a inne na tym drugim. Fakt faktem tamci panowie maja kawał skoka, widzialem ich loty

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2007-05-06 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoPrzeziębienie utrzymujące się około 2 tyg minęło ok. 2 tyg przed badaniami. Najbardziej jednak zastanawia mnie ten niski test i estro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-10-18 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy tam przypada, zbadaj w poniedziałek e2, może trzeba będzie dokoptować z pare tab exe, żeby je zbić, i nie ciągnij tego cyklu dłużej, tu nie chodzi czy cykl był ciężki bo niski wynik, ale bardziej chodzi o długość tego cyklu, bo przysadka przez ponad 4 miechy była zablokowana i jądra też, następny cykl gdzieś 2 3 miesiące po skończonym pct

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2015-10-09 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubów w mieście. Wzrost im wyższy, tym lepszy. Są wyjątki; choćby Cassilas ma mniej niż 185, a jest jednym z najlepszych. Ale przydałoby się, oj przydało. Mimo, że gram, to dieta wcześniej była nijaka, więc styl życia tak czy inaczej zmienię - oczywiście na zdrowszy. Problem to tylko i wyłącznie niski wzrost. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-09-16 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny, jak ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rower nie jest rewelacją, nie ma takich programów treningowych. Te 33km robiłem ze średnią prędkością 47km/h. Opór zmieniłem gdzieś na 30km (na nieco cięższy, bo wcześniej ten opór był bardzo niski). Dzisiaj spróbuję większy opór, ale mniejszy dystans.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2007-11-11 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski. Możesz ewentualnie wrzucić jeszcze sylwetkę bokiem w trochę lepszej jakości i świetle. Wtedy bardziej szczegółowo zoabczymy jak to wygląda. Nawiązując do przejścia z okresu redukcji tkanki tłuszczowej na budowę masy mięśniowej, to warto wejść na około 2 tygodnie na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2023-05-05 06:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki za odpowiedzi, ale mam jeszcze jedno pytanie. Czy do boksu nie jestem za niski mam tylko 173cm a moja waga to 68kg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2008-03-28 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łysienie plackowate, zarost w nietypowych do tego miejscach, przerost gruczołu krokowego, rak gruczołu krokowego, zwiększone wydzielanie z apokrynowych gruczołów potowych, niski poziom tolerancji, brak kontroli myśli i czynów, głośne myślenie, uciekające myśli, zespół zaburzeń żołądkowo - jelitowych, zaburzenia przemian elektrolitycznych, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2003-05-12 13:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i stracenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówią ,że siłownia hamuje wzrost :) na początku miałem 15.11.2010 wzrost 157cm <- mierzenie u lekarza sportowego 10.12.2010 wzrost 158cm <- mierzenie u lekarza sportowego w 25 dni urosłem 1 cm moim zdaniem jest to dużo a raczej z genów powinienem być niski ale mam nadzieje ,że osiągnę 180 cm Rodzice ;) Moja Mama 155cm Mój Tata 173cm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2010-12-10 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dresonator nowe jpg do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjeciu i sam musisz przyznac, ze fajnie na nim wyglada. Z tego zdjecia wynika cos innego niz w profilu, natomiast drugie foto to juz cos innego, choc biceps jest nienapiety to nie wyglada juz na tak duzy. Mimo wszystko upieram sie na okolice 40 cm, moze sie myle bo koles jest dosc niski wiec to moze wplywac na ogolne wrazenie. Pozdro!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2002-09-05 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawosc o Silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to sport dla samotników 1. ty nam lepiej nie podawaj tego co on tam ci napisze bo to pewno bedzie tandeta,on ma ci pokazac wszystkie cwiczenia jak nie bedziesz wiedział. czytaj tutaj posty a na trenerów szkoda kasy . 2. pytanie z dupy - ludzie nie mają rąk nóg a cwiczą. co maja ci na wózkach powiedziec? "NIE MAM NÓG TO NIE MOGE ZAYEBISCIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-11-25 18:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody i wolniej odkładamy smalec) a na masie ok 1,5 x górna norma. Ale Ty sam powinieneś znaleść poziom na którym dobrze się czujesz. Na pewno nie może być ani przesadnie wysoki ani za niski. Prolke dobrze trzymać w normie. Ogólnie nandrolony u niektórych powodują stany depresyjne mimo trzymania estro i prolki w ryzach. Ja należę do tych osób.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2020-04-11 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkładamy smalec) a na masie ok 1,5 x górna norma. Ale Ty sam powinieneś znaleść poziom na którym dobrze się czujesz. Na pewno nie może być ani przesadnie wysoki ani za niski. Prolke dobrze trzymać w normie. Ogólnie nandrolony u niektórych powodują stany depresyjne mimo trzymania estro i prolki w ryzach. Ja należę do tych osób. Trzymasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2020-04-12 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Namówiłeś mnie. Heh A, jak chłopaki odczuwacie zbyt niski/za wysoki estradiol na cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2020-04-13 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)