SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczekiwał. Gainery/odżywki białkowe uzupełniają dietę w ww/b jeśli jest w nich deficyt. Jeżeli nie możesz złapać masy to znaczy, że ilość kcal w Twoim jadłospisie jest zbyt niski by organizm mógł tą masę budować. Więc wniosek wysuwamy taki, że aby przytyć należy dostarczyć więcej kcal niż się spali. Napisz jak się odżywiasz a powiemy jakie błędy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-11-07 14:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Złe odżywianie, wszelkiego rodzaju używki, nadwaga, brak ruchu. Poziom testosteronu nie wpływa na to czy jesteś wysoki czy niski

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2020-02-20 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Złe odżywianie, wszelkiego rodzaju używki, nadwaga, brak ruchu. Poziom testosteronu nie wpływa na to czy jesteś wysoki czy niski A używki to jakie Pan ma na myśli?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2020-02-20 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne

    Post
    Doping

    niski poziom testa bardziej wpłynie na samo ocenę i pewność siebie,ale czy na depresję.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-12-15 07:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne

    Post
    Doping

    Jak się miało depresje bądź nadal się ma to niski poziom testa ją pogłębia. Każda przebyta depresja zostawia ślad na psychice. Ja miałem depreche i taki to ślad odczuwałem. Zacząłem stosować cyklicznie DAA i samopoczucie o niebo lepiej. Polecam autorowi ten suplement i najlepiej solo a nie w żadnych stackach z ziólkami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-12-15 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe libido

    Post
    Doping

    Oczywiście ze tak . Zbyt Niski oraz wysoki poziom może powodować problemy z libido . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2017-02-20 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore węglowodany lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak niski bf to miks glukozy z maltodekstryna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-07-30 18:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziołowych. Bez udziału stymulantów. Czyli kapsaicyna i katecholaminy. Są takie pozycje w sklepie SFD. Jeśli jest stagnacja a deficyt kcal jest już naprawdę skrajnie niski często wystarczy dorzucić dodatkowy wysiłek fizyczny bądź podkręcić / wydłużyć ten aktualny. Np. do Interwałów dorzucić też Cardio w innym czasie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-04-17 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie zbija za bardzo estradiolu niski poziom to też nie dobrze!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2023-12-28 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD LC a Watroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. jeśli nie trenujesz ciężko w systemie CKD, masz więcej ww niż te 20-30g, to ładowanie jest zbędne. no chyba ze masz bardzo niski %BF. w przeciwnym wypadku, w dodatku przy nieumiejętnie przeprowadzonym ładowaniu albo w sytuacji gdzie glikogen nie jest opróżniony do bardzo niskich wartości łądowanie cofnie cie o kilka dni lub będzie hamować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-04-03 07:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynniki, i coś będzie, ale w końcu okazuje się, że znów nic z tego (a miałoby to być coś jak połączenie turnieju sanda z muay thai). Oczywiście decydenci tłumaczą, że zbyt niski jest poziom ewentualnych zawodników, ale jak można podnosić poziom zawodników, jeśli dana formuła zawodów nie funkcjonuje, i potencjalni zawodnicy nie widzą perspektyw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2015-01-26 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na rękach!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widocznie masz płytko je umiejscowione do tego niski poziom tkanki i je po prostu widać,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2017-01-16 07:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAm dostep do pełnej siłowni i cwicze juz 3 miesiące mam narazie coś takiego ułozonego ma byc to trening na mase no i jestem niski wiec niechce zbytnio obciązac kręgosłupa : Poniedziałek: Brzuch KLatka Łydki Środa: Biceps Triceps Przedramie Aktony Uda Piątek: PLecy Barki Motyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2004-06-24 10:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??????????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] właściwości wpływania na produkcję hormonów. 3. Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2003-08-12 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] raz metanabol, raz omnadren 250 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, omnadren250 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-07-11 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom tescia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje mi ze mialem troche niski bo jestem mocno przetrenowany pilka kulturystyka i bardzo suzo stresow..ale fizjologicznie chyba ok ...myslisz ze jak troche odpoczne to bedzie lepiej ? zlyszalem ze spozywanie zdrowych tluszczow jest wazne jesli ktos chce miec wyzszy testo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-12-30 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom tescia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uspokoisz sie"wydaje mi ze mialem troche niski bo jestem mocno przetrenowany pilka kulturystyka i bardzo suzo stresow", odpoczniesz troche od ciezkich treningów i unikniesz stresu.Z tym tluszczem tez masz racje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-12-30 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam jesc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie za niski na siatke jestes? ile masz lat?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-08-02 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masz rzeczywiście tak niski poziom tkanki tłuszczowej, to nie bardzo widzę sens w redukowaniu. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2018-05-15 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na niski poziom testo "więcej ruchu" ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2020-05-20 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)