SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Problem- wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam pewien problem a mianowicie jestem bardzo niski ok167 i mam 16 lat. Większość moich rówieśników jest ode mnie wyższa. Czasem tylko na siłkę pójdę, i to lekkie ciężary podnoszę wiec kręgosłupa nie obciążam a tak poza tym biegam, gram w piłkę i się rozciągam. Nie wiem co robić? Czy powinienem iść do lekarza? Z góry dziekuje i prosze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-03-27 07:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało teścia=brak efektów ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Taka refleksja dzisiaj mnie naszła, czysto teoretycznie. Czy jeśli mamy dietę oraz trening dopięty na ostatni guzik, oraz stosujemy się do tego, czy przyczyna braku/słabych efektów w rozwijaniu masy mięśniowej może być za niski poziom testosteronu w organizmie ? Jeśli tak, to jakim sposobem po podnieść ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-11-04 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody

    Temat
    Trening w domu

    [...] przygode z silownia.Trzy pytania: 1.Jaki sprzet kupic na start (silownie bede mial w domu) ,co polecacie ,myslalem nad lawka z modlitewnikiem,sztanga i hantlami.Gdzie kupie go najtaniej,aczkolwiek w miare dobrej jakosci 2.Dieta,niski budzet .Chcialbym korzystac z diety na mase,czy moge ja polaczyc na start z odzywkami typu bialko,weglowodany ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-07-22 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na wzrost?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam prawie 20 lat, 166cm wzrostu, jestem niski, i na dodatek "malutki" ;) chude kości, mała główka ;)itd. mam pytanie, czy sa jakies cwiczenia na wzrost? aby urosnąć jeszcze chociaz z 2cm? ;P moze jakies odzywki, czy cos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-06-13 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadyszka podczas marszu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Alkohol, fajki, używki, sterydy, wszystko już, przerabialem, obecnie mam niski bf, ćwicze sobie same obwodówki I zawsze należałem do ludzi ktorzy wszędzie szybko chodzili Od paru miechow zauważyłem że zacząłem mieć zadyszki lekkie, mocniej serducho wali przy tym samym tempie chodzenia, nawet wchodząc na 2 piętro. Pora zacząć robić aeroby? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2020-03-02 10:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym poznac?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Po czym poznac czy mam wysoki, czy też niski poziom testosteronu? Czy w ogóle jest taka mozliwosc nie robiąc żadnych badań? Trochę może glupie pytanie, ale dużo mitów jest na ten temat. Na przykład słyszałem kiedyś, że jeżeli się lysieje to jest to oznaką wysokiego poziomu testosteronu. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2019-02-26 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AI Stoked + Inhibit-p, ocena cyklu i pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prolaktyny, czy te dwa suplementy razem dadzą oczekiwany efekt? Wcześniej miałem doczyniania z Activate Xtreme V2 (działanie bez jakichkolwiek odczuć nawet na libido nie podziałał) 6-bromo, zma. Może zamiast stokeda dać A-HD ? Robiąc ostatnio badania miałem niski poziom testosteronu w skali od 3 do 15 miałem 4.3 prolaktyne skala 5-20 miałem 21

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-05-26 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,nowe źródło zabawek, jestem w fazie "testów" Jak oceniacie te wyniki w 3 tyg propa solo 100mg eod firma AplhaFarm Czy wynik testo nie jest za niski? (Może rozcieńczony roztwór??) Estro do zbicia czy dopiero po bombie? Jeśli do zbicia to czym? Z góry dziękuje za każdą merytoryczną odpowiedz, pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-10-16 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda twarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanawia mnie jak uwydatnić kości policzkowe i nadać twarzy bardziej ostre kształty, jak np. ten Pan http://imgbox.com/abw1Liez http://imgbox.com/abdGyWcx Poziom tkanki tłuszczowej mam bardzo niski, ale twarz delikatnie spuchniętą - nie jakoś bardzo mocno, ale daleko mi do takiego "wyssania" jak wyżej. Jest ktoś w stanie pomóc? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-04-15 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrdiol i testosteron

    Temat
    Doping

    Witam.Mam bardzo niski estradiol(>5 ) i testosteron(82,2),jakim środkiem to podnieść? Clomid apteczny wystarczy? /SFD/Images/2016/3/10/41e933f638404d6ea53e3208d7f0c5e4.jpg Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2016-03-10 21:25:24

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2016-03-10 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 165 cm wzrostu , Naturalne i nie naturalne sposoby :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie czuje się niski i chciałbym urosnąć nie chodzi mi o mięśnie bo to swoją drogą ale wzrost całego ciała niestety już nie rosnę nie wiem co zrobić :( Znacie jakieś sprawdzone sposoby żeby urosnąć , dodam że mam 16 lat i powinienem rosnąć ale nic od 2 lat :( naturalne i nie naturalne sposoby :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-06-29 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO jakie firmy :D ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiej frimy kupic CARbo ?? Co polecacie ? chodzi mi o jakis 1 kg pojemnik by obczaic jakie działanie :P (tez niski budżet ) !

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2004-08-19 03:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio i dobrze

    Temat
    Doping

    Powiedziano mi że to tani i dobry cykl na mase i dobrej jakosci mięso. 1-6 meta 30mg CD 1-10 prop 100mg C2D 6-10 wino 50mg C2D Na odblok 24 clomidu.150,100,100,100,50 itd Cel sucha masa.Dobre miesko,możliwie niski koszt cyklu(chwilowy dół) JAK MYŚLICIE-JAKIES SUGESTIE?????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-09-13 09:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clostilbegyt

    Temat
    Doping

    Witam byłem u endokrynologa i dał mi Clio 50mg 1 tabl co drugi dzień generalnie na niski testosteron .Po przerwie brania Testosteron zjechał w dół czy taka terapia ma sens .Czy podawanie jakiegoś testosteronu w zastrzykach nie spowoduje że organizm przestanie sam produkować testosteron .Bo branie Clomidu to nie jest testosteron .Czy zna ktoś może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-11-09 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana treningu wytrzmałościowego na...?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba to zrobić 26 razy. Cel mam osiągnięty bo dam rade podciągnąć się 26 razy jednak dotychczas trenowałem wytrzymałościowo, np. 26 24 22(nie oceniajcie). Tyle że po takich 3 seriach brak siły na cokolwiek, czuje niski poziom cukru i koniec ćwiczeń. Dlatego zastawiam się czym to zastąpić? wiecej serii mniej powtórzeń? Może jakieś obciążenie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2020-06-17 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rdw-cv

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o podpowiedż czym mogą być spowodowane tak podwyższone wskażniki .Mój 15 letni syn ma podwyższone RDW-SD 48,3 norma do 43 i RDW-CV 15,6 normado 14 niski poziom limfocytów 1,47 norma od 1,5 do 4,0 żelazo 62 neutofile podwyższone 61

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2010-11-16 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na muay thai.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat i chodzę na muay thai. W tym temacie chciałem się was poradzić jakie ćwiczenia wykonywać na rzeźbę(na masę nie bo jestem niski, a zazwyczaj są wysocy zawodnicy), mam biegać, podciągać się na drążku, hantle, ekspander, ogólnie mówiąc chcę poprawić wygląd swojego ciała(kaloryfer, trochę klatka i plecki, biceps itd.) i poprawić siłę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-04-14 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was wszystkich Temat zakładam, ponieważ chciałbym, aby każdy z Was odpowiedział mi na pytanie, jak u siebie odróżnia wysoki, a jak niski estrogen. Mam na myśli na przykład kwestie typu skóra, libido, ciśnienie itd Temat zakładam, bo każdy organizm jest różny, każdy inaczej to odczuwa i w ten sposób chciałbym też pomóc niektórym ludziom, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2020-11-24 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wiek -siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Mam do Was pytanie... Nie chciałbym być pachołkiem do bicia :) i mam zamiar ćwiczyć ... tylko pytanie kiedy zacząć ? Mam 15 lat w kwietniu 16 jestem dosc niski jak na swój wiek około 168 i nie za ciężki bo 55 kg ! trenuje piłkę nożna od dobrych 4 latach ! Pozdro !!! Czekam na Wasze wypowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-12-12 15:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje typy to hamdulah atykulu ronnie coleman tommy thordwilsen andreas munzer jak uzyskac taka rzezbe dupy, czy moze oni mieli odssysanie tluszczy,genetyka, niski poziom estrogenow, jakie czynniki predysponuja to takiej dupy, bo tommy raczej jest endomorfem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-02-28 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)