niski

[...] i jest to tak zakręcone że nie mam pojęcia w które się wciągnąć... :/ No więc tak: Wiek: 17 lat Waga: ok. 68 kg (zawsze zimą przybieram na wadze) Wzrost:ok. 175 cm (dość niski, ale raczej jeszcze urosnę) Cel do osiągnięcia: masa mięśniowa - praktycznie nie mam mięśni... ale zrzucic trochę tłuszczu też by się przydało Staż: mniej niż 0 :) [...]

1) Zastanawia, mnie czy oprócz Franca Columbu (167 cm wzrostu) i Lee Priesta (164 cm wzrostu) są, lub byli znani kulturyści o niskim wzroście (niski tzn poniżej 170 cm) ??? (może jakieś fotki ) 2) Czy możliwe jest uzyskanie sylwetki nie tyle kulturystycznej co wysportowanej i powyżej 40 cm w łapce, bez "wspomagaczy" przy niskim wzroście - poniżej [...]

[...] mięśniowej i utrata tłuszczu wraz z dietą i ćwiczeniami. Najwyższej jakości produkt 22,5g białka na miarkę. Supertein zawiera znikomą ilość tłuszczu, węglowodanów i ultra-niski poziom cukru! Tylko 60 mg cholesterolu i zero tłuszczów trans. Zalecane dawkowanie 1 miarkę Supertein rozmieszać w 177-354ml zimnej wody, odtłuszczonego lub chudego [...]

Dane techniczne: 21 lat kobieta niski metabolizm niskie cisnienie Jakis miesiac temu niestety nieregularnie rozpoczelam treningi i wrocilam do silowni. Nieregularnie bo mam duzo projektow, ale nie o tym chce mowic, w kazdym razie nie jest to wyczerpanie - 1/2x silownia w tygodniu, 1/2x kung fu. Mialam silna motywacje by wrocic tez do dobrej [...]

[...] ostatnio dwa kg więcej. Nie chodzi o kilkudniowy wzrost ale ten "trend" utrzymuje się już od ok. 3-4 tyg. Uprzedzając pytania o inne przyczyny - nie stosowałem głodówek ani niskich kalorii, nie uprawiałem nadmiernie kardio, więc nie nastąpiła adaptacja i zwolnienie metabolizmu, (Przez dwa tyg jedynie rekreacyjnie rowerem stacj., kika razy/tydz, [...]

[...] badaniem zapomniałem przed badaniem) Do 26 czerwca leciała jeszcze tura 1-4 20mg ed 5-6 30mg ed. Chciałbym zapytać czy wynik cholesterolu w moim przypadku nie jest za niski konsultowałem wynik z lekarzem. Lekarz oznajmił, że jeśli wynik taki osiągnąłem bez zewnętrznych środków do zbijania to nie ma czym się obawiać (przed cyklem wynik był [...]

[...] 8. TRENING:5x5 cwiczenia wielostawowe pod sw 9. CEL CYKLU: masa,sila,wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4-5miesiecy 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej do chudniecia,budowa bardziej atletyczna 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] diabetykom, alergikom i osobom będącym na diecie bezglutenowej Mąka kokosowa jest bogata w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, posiada też mało cukru, kalorii oraz ma niski indeks glikemiczny dlatego znajduje zastosowanie w dietach dla diabetyków i osób odchudzających się. Jest doskonałym zamiennikiem mąki zbożowej, ponieważ zawiera nawet [...]

[...] Czwartek: Cwiczenia na klatke piersiowa Piatek: Cwiczenia aerobowe na brzuch Sobota: Cwiczenia na barki+nogi Niedziela: Wolne Wszystkie cwiczenia wykonuje przy sredniej/niskiej wadze ciezarow, w duzych seriach i powtorzeniach z krotkimi przerwami. I tak, moja prosba do was, jak moglbym utrzymac wage ale ale tez utrzymac plaski brzuch i [...]

[...] wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! Chcial bym wysluchac opini osob ktore ten cykl wyprobowaly poniewaz nie wiem czy jest warto wogole [...]

[...] bardziej doświadczonych... Otóż chodzi mi o rozpisanie tygodnia treningu. Na siłownie mogę poświęcić tyle ile będzie trzeba. Mam 21 lat ważę ok. 66/67 kg, wzrost (niestety niski) 173 cm. Z siłownią zacząłem zabawę dwa tygodnie temu, widzę już jakieś rezultaty, ale wiem, że potrzebuję dokładnego treningu by cokolwiek osiągnąć. Jak do tej pory [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbonx_i29871_d380x380.jpg Opis - Zawiera dwa nowe i ekscytujące składniki - Zwiększa wydolność i wytrzymałość - Niski indeks glikemicznym - Nie wywołuje rewolucji żołądkowych VPX CarbonX to najnowszy dodatek węglowodanów składka się w grupie spopularyzowanego przez Vitargo. CarbonX jest mieszanką dwóch nowych [...]

[...] masy miesniowej. dodam, iz jestem akuatlnie w trakcje redukcji, wiec nie chcialbym zbytnio sie zalewac... %bf niestety nie jest mi znany, aczkolwiek nie jest on bardzo niski. prosze o ewentualne korekty cyklu, jesli chodzi o diete i suplementacje poradze sobie sam 1-6 meta 20-30 mg eg 1-6 winstrol 30 mg ed (oral) lub 50 mg e2(3)d iniection [...]

[...] na odpoczynek pozniej po treningu, czy to za mało?) 3 pytanie - kiedy zaobserwuje progress tego wyskoku ? bo siła w siadzie poszła troche w góre, mc też, a wyskok jak był niski taki jest dalej 4 pytanie - jaką mieć diete? mam niby około 3k kalorii zjadać, czy to nie za dużo dla siatkarza ? ile uciąć tych kalorii, czy jeszcze dodać ? ile BTW [...]

[...] - odwrotność tego co ja robię. Teraz może powiem dlaczego starałem się ćwiczyć codziennie, potem przejdę do dalszej części.. ..Otóż mam 16 lat i jestem stosunkowo niski (około 167cm) i chudy (58/9kg). Mam młodszego od siebie o 2 lata brata, który jest wyższy ode mnie o głowę i waży ponad 70kg. Ma dość wyraźne zarysy mięśni a nawet nie [...]

[...] miałem wynik w okolicach 30-36 ng/mL. Od poniedziałku 28.06 dorzuciłem do teścia masteron też 100mg i dzisiaj byłem na badaniach po 3 strzałach, ale wynik teścia dziwnie niski, bo tylko 18,78 ng/mL (strzał wczoraj o 8 rano). Pytanie, czy masteron w jakiś sposób oddziałowuje na steżenie teścia we krwi np. więcej go się wiąże i dlatego tak [...]

[...] od kilku do kilkunastu centymetrów. A sprawa jest taka: Kumpel gra świetnie w kosza wysoko skacze i dokładnie rzuca piłki do kosza (zazdroszcze mu)ale ma pewny problem jest niski. Jego mama ma 165 cm wzrostu a ojciec zaledwie 175 cm wzrostu i on martwi się że i on duży nie urośnie. Chciał abym się dowiedział z jakiegos forum ale nic nie [...]

[...] takich zajęć a widzę że sport trzyma się dobrze, ludzie trenują dbają o siebie. Poszełem raz na kickboxin w czasie wakacji aby nie wypaść z formy. Ale poziom był za niski do moich oczekiwań więc myślę że mógłbym być konkurentem Chciałbym też zapytać co sądzicie odnośnie kursów internetowych? Generalnie jak wpiszę np ,, kurs samoobrony ,, [...]

[...] MT, zastanawiam sie nad Low kickiem. Skad ta popularność, czy to kwestia tego ze faktycznie jest bolesny, czy moze dlatego ponieważ kazdy moze go zadać, ktos kto moze byc niski i nierozciągniety? Pryznam sie ze nigdy nie dostałem mocnego low kicka wiec nie wiem czy jest faktyznie taki bolesny. Jestem wysoki, z rozciagiem nie zaspejclanie u [...]

[...] dopiero bede ustala diete Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 enan Trening: split 5x Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: kilka mies Poziom BF%: niski w granicach 8 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: włosy PPM podstawowa [...]