niski

nikt w profile raczej nie wchodzi,dlatego podstawą tego działu jest obowiazkowa ankieta aby było wiadomo z kim się pisze.wtedy wiesz jak ktoś wygląda,co stosował i mozna mu doradzić.Clen jest trochę nie wdziecznym srodkiem i duzo osób źle go toleruję,ja osobiście dobrze.Jak bym miał schodzić na niski bf to na pewno nie na clenie

[...] 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: Na mase.5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 15 miesiecy 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

[...] przygotowań do zawodów. Podczas tej fazy przygotowań (do zawodów) powinien być łączony z silnym sterydem androgennym, takim, jak np. Parabolan, ponieważ efekt jest zbyt niski, aby chronić ciało przed utratą mięśni w wyniku przetrenowania podczas ostrej diety. Jest również środkiem nadającym się do używania przez kobiety. W dawce 50 - 100 mg, [...]

Prosze bardzo. Najlepioej jest sprobowac troche popracowac samemu. Przypuszczam ze Twoj staz jest bardzo niski wiec polece Ci trening FBW. Ale ze wszyscy jestesmy brzydko mowiac "nygusami" to podam Ci drugiego linka gdzie znow bedziesz musial chwile poczytac. Po przeczytaniu sprobujesz ulozyc cos samemu wlepisz tu i sie poprawi. [...]

tzn mięśnie rosnąć na redukcji nie będzie, ale jeśli dobrze ją przeprowadzisz to wydadzą się wizualnie wieksze ze względu na dobrą definicję i niski poziom tłuszczu

To ten niski koleś taki blondyn to właściciel?

niski to tak ale nie blondyn, krótko obcięty

[...] że polecam bieganie, pływanie i takie sporty ogólnorozwojowe :) Możesz pomyśleć np o boksie :) Bardzo dobry sport... Ja ze swojego doświadczenia wiem jak jest... Byłem niski i chudy, mimo że jadłem dużo :) Z czasem wyrosłem i zaczął się rozrost "wszerz" :D Nie mówię tu o barkach tylko całej masie ciała ;) Przyjdzie czas, zaczniesz [...]

[...] 8. TRENING: 4 razy w tyg po 2 partie 9. CEL CYKLU: masa (najlepiej bez dużej retencji wody) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 10/10 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

[...] ten SOG i ja wlaśnie mam 17 lat a niemam jeszcze zarostu i mam budowe dziecino a kiedy byłem mały czyli 8-12lat bardzo mało spałem czy może być spowodowane że jestem niski przesto ze mało spałem ??? i po przeczytaniu twojego SOGu wychodzi ze moge ćwiczyc ale nieobcio obciążać pleców i chciał bym sie dowiedziec jeszcze jakie ćwiczenia sa [...]

no przeciez napisalem jakie efekty... z masa nie wiem dokladnie ale ponad 10kg koleszka jest niski, wazy z 80kg chyba, ale nie jestem pewnym bo nie pytalem

wzrostem sie tak nie przejmuj - lepiej sie naucz dobrze przyjmowac niski wzrost blokuje psychicznie niskich zawodnikow, po prostu przestan o tym myslec tak samo atakowanie w 3-4 metr - za dziewiaty metr, albo po bloku w aut zdobywasz dokladnie ta sama ilosc punktow liczy sie konczenie akcji i zdobycie punktu przestan myslec w kategoriach ladnych [...]

[...] TRENING: masowo-silowy :) 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace, ale jeszcze miesiac odpoczne od igly 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja raczej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam [...]

[...] i potreningowy. Do Lukix33 Żeby mieć dietę dobrą nie trzeba jej układać ^^ Może masz dobrą, a sam o tym nie wiesz. I jeszcze napisałeś w jednym poście, że do koszykówki wystarczy być wysokim. To są brednie jakich mało gdyż, może być wysoki lewar, tak samo, jak niski z niesamowitą dynamiką i skutecznością, to zależy od umiejętności.

[...] i solidne ) wysokosc regulacjo dostosuj do wzrostu 3.Drążek wielofunkcyjny- sufitowy moim zdaniem najlepszy) 4.Gryf prosty - zazwyczaj kazdy kupuje 180cm ja jednak jestem niski wiec mam 160 cm i na nim robie wszystko ( siady , wyciskania , wiosła, ciągi itp ) i jestem zadowolony 5.Jakiś gryf łamany jako dodatek 6. 2 x hantelki male [...]

umiesz sie w ogole rozpisać ? coś bardziej konkretnego, czym jest spowodowane to, że nie mozesz jesc platkow owsianych ? nie smakują ci ? to jedne z lepszych zrodlo ww zlozonych z samego rana, maja niski IG. górskie dodatkowo zawieraja błonnik, który reguluje prace jelit na caly dzien.

To bardziej na węzeł chłonny wygląda :) masz tak niski poziom tłuszczu że takie widoki ( wypuklenia itp ) nie powinny cię dziwić :) , ale wracając do pytania to tak - w tych okolicach moga powstać przepukliny :) ( miałem w identycznym miejscu )

Tz trenuje 5 dni w tygodniu i zawsze po ćwiczeniach mam 30min aerobów, jaka anoreksja :D jestem niski więc 75kg w moim przypadku to bardzo dużo. Może przesadziłem z tym 20kg chodzi mi oto żeby jak najszybciej zrzucić te kg tłuszczu bo co z tego że mam mięśnie jak ich nie widać? Dlatego chcę się pozbyć tkanki tłuszczowej a potem robić rzeźbę. A czy [...]

Zależy jak bardzo niski Może masz cukrzycę?

moim zdaniem masz rozchwiana gospodarke cukrowa/insulinowa. przestan jesc slodkie rzeczy i po paru dniach bedzie wszystko si. jak nie to do lekarza. btw - skad wiesz ze masz niski poziom cukru? robiles badania? co na to lekarz?