SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdobyciu trochę mięśni teraz czy pociągnąć redukcję jescze trochę? Kawał roboty odwaliłeś i mozesz być z siebie dumny , plecy wyglądają fajnie bo widac że na nich jest niski poziom BF , przód zapewne gdyby nie pozostała skóra to też by wyglądał dobrze jednak pozostałość po starej sylwetce troche burzy efekt . Te zdjecia są już dość [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2022-03-05 07:47:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 12 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (będzie produkować ją w mniejszych ilościach) i gdy przestaniesz ją brać poziom krety w organizmie nie powróci do wysokiego wcześniejszego poziomu tylko będzie do końca niski. Więc tak jak mówił kolega powyżej zacznij brać najlepiej jak będziesz miał z 21 lat w tedy twój organizm przestanie dojrzewać i nie powinno być jakichś komplikacji a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2011-03-26 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, zgadza się, ale w badaniach nie uwzględniono że grupa testowa jest zablokowana po cyklu, tylko ma niski poziom "od zawsze". Przemyślę jeszcze. Male ilości HCG wybrałem na podstawie książki prof. Heinrich Schmitt'a pt. "sterydy anaboliczne "czarna księga", cała prawda". Opisano tam wyższość stosowania 100j.m. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-04-08 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic tam nie piszą ze mają niski poziomu testa od zawsze, wydaje mi sie ma to związek z wiekiem, jesli by tak było to i tak sądze ze łatwiej jest ruszyć młody organizm który był zablokowany na cyklu kilka miesięcy niz starszy który juz zużył duża swoich zapasów zyciowych do produkcji hormonów. Troche prymitywnie napisane ale mysle ze wiadomo o co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-04-08 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się balans między wszystkimi hormonami. Zrob sobie 2 dni przerwy, wyśpij się porządnie i powtórz badania. Zbadaj sobie tez Wit.D. Twój poziom z tego badania nie jest na tyle niski by od razu walić z grubej rury i dawać testa z zew. Z drugiej strony nie wiemy jaki był do tej pory, bo mogłeś mieć dużo wyżej testa a coś spowodowało ze spadł. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2023-02-08 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa i wątroba.

    Post
    Doping

    lepiej napisz co jadłes to będzesz miał odp np niski poziom cukru we krwi wpływa na kolor moczu odziwi o tez w zaleznosci co jadleś np jak wcinasz buraczki to są przypadki ze i na róźowo sie leje %-) osobiście wzucałem po 50-60 mg mety ed i nic takiego nie miałem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2013-02-03 22:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas snu dla 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kortyzol jest wysoki wtedy, gdy jest on potrzebny np o wlasnie rano ale tez w trakcie treningu ,glodowki , stresu itp natomiast niski w pozostałej części dnia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2017-12-14 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + Tric 2x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli jakby nie patrzeć, to u mnie puki co (niski staż) jest zbędne. Myślałem tak: PON: KL-TRIC ŚRODA: NOGI + Barki Piątek: Przedramiona + Łydki Sobota: Plecy + Bic Albo po prostu standardem: PON: KL - TRIC ŚRODA: NOGI + BARKI + ŁYDKI PIĄTEK: PLECY + BIC I to chyba będzie najlepsze wyjście jak myślisz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-04-20 23:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] na złamania. Ty jesteś n dodatek wysoka, masz długie kości, w tym udowe, a co za tym idą, długie są ich szyjki. Są zatem o wiele bardziej podatne na złamanie niż u osób niskich. To tak, jak łamanie patyczka do szaszłyków. Im jest krótszy, tym trudniej go złamać. To tylko jeden ze skutków zbyt niskiej masy ciała. Jako ciekawostkę powiem, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-03-20 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący wózkowicz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 23 Waga : 37 Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 20 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : 31 Obwód łydki : 21 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bardzo niski Aktywność w ciągu dnia : siedzenie na wozku lub lezenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu rehabilitacja silowa plus cwiczenie na wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-07-24 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m3 creatine + hmb + gainer POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb i kreatyna rano przed posilkiem + po treningu /hmb 1g, kreatyna 5g/ dodatkowo 1g hmb przed ostatnim posilkiem bialkowym gainer to juz zaleznie od aktualnych brakow w diecie.. kiedy poziom makroskladnikow masz niski wtedy mozesz go spozyc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-07-02 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niski poziom BF , fajnie to wygląda więc nic tylko masować - gratulacje efektów bo zejść tak nisko z BF to nie jest łatwa sprawa ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2020-11-18 05:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki powinien byc prawidlowy poziom testa bez soku ???? nie przeszkadza taki niski progesteron ?? Wlasnie troche lipa jest z popedem a co myslicie o t3? dziala to?? niby ft 3 podniesione ale czy nie za malo jak na dawke 75 mcg? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_po_odlboku_na_t_3-t1204676.html#post-19389162

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-07-09 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz niski testosteron to sam sobie odpowiedz czy t3 jest dobre . Optymalnie bez soku według moich przebytych badań poziom teścia to od 400 do górnej granicy. Ale to głównie zależy od organizmu i wieku . Jaki miałeś wcześniej poziom?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-07-09 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadławienia. Preparat w trakcie produkcji zmaykany jest szczelną aluminiowo-foliową membraną, która wgrzewana jest w słoik. Poza tym w fabryce poziom wilgotności jest bardzo niski, bo takie są wymagania GMP. Nie mieliśmy dotychczas żadnych sygnałów o nadmiernym zbrylaniu się preparatu, dlatego przypuszczać można, że Twój S.A.W. po otwarciu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-11-16 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśni masz bardzo niewiele. Co prawda poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski, ale mięśni jest zbyt mało żeby dalej to redukować. Jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej i zakończyć cykl treningowy. Dwa tygodnie strategicznego roztrenowania i diet break, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. Następnie można będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-06-21 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY NA MASĘ / 83kg / 183cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze, jak się dużo ruszasz, biegasz to zapotrzebowanie automatycznie jeszcze wzrasta swoją drogą sporo ważysz jak na ektomorfika :P też nim jestem i przy wzroście 176 mam 70 kg xD sylwetka jak w miniaturze. Mam drobne kości więc może dlatego i bf niski ;p zapodaj foto sylwetki Zmieniony przez - adrian1989 w dniu 2013-09-12 21:24:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2013-09-12 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć prosze pomóżcie mi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprostu sie zapytal. tak sie sklada ze kiedys czytalem Twoje tematy w dopingu i tam akurat slusznie Ciebie mogli nie rozumiec.. sam nie jestem najwyzszego wzrostu, jestem niski jesli piszesz wiec ciesz się z tego co masz i nie marudź to sam jak najbardziej powinienes z tego skorzystac tak w ogole to coraz wiecej tematow w dopingu i treningu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2007-01-19 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie poręcze do ćwiczenia brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój kumpel ma te poręcze MASIVa i powiem że dla mnie sięnie nadają.... on jest niski to dobrze mu się na tym ćwiczy a mi niechcą tam łapy wejść... także najlepsze były by regulowane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-05-19 08:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt niski body fat a problemy ze snem.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Powodów może być wiele i ciężko jest strzelać co dokładnie. Podany przez Ciebie niski poziom tkanki tłuszczowej może mieć wpływ. Bardziej realne jest jednak to, że problem wynika z ujemnego bilansu kcal, być może wysokiego kortyzolu, słabej regeneracji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-05-23 06:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)