ok, a teraz pytanie mam jeśli chcę nabrać trochę szybciej na masie, białko czy gainer ? bo już nie wiem jedni chwalą mass mutant a drudzy mi mówią że to strata kasy :D
niewiem jaki świr robi sobie porcje 260g ;D i w jakim shakerze, bo zaden z oferowanych w internetowych sklepach nie zmieści tyle masówki. A co do mutant massa, bierz 100g przed i po treningu, i w ciągu dnia jeszcze z porcje jeśli jesteś ekto. A najlepiej to wogóle zamień go na inna masówke.
Bo mutant nie jest az tak dobry dlatego lepiej zmien na co innego. Jest za bardzo slodki nie rozpuscza sie dokladnie i nie ma za rewelacyjnych efektów.
[...] - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 3450kcal, B/W/T:214/74/485 Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : będzie mutant mass Ostatnio przerabiany plan: Trening Mawashi'ego dla początkujacych Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]
a sluchaj ja jestem ektomorfikiem nie...? musze jesc duzo wegli i bialka ta dieta co mi poprawiles podoba mi sie dozucisz gdziesz jeszce mutant mass albo bialeczko?? pozdr masz soga tak to bedzie wygladalo 1rano owsiane 3jajka oliwa rodzynki 2 w szkole 1 kanapka z jajkiem szynka salata serem +marchewka i jablko 3 w szkole 2 jw 4po szkole ziemniaki [...]
po teningu mozna zapodać size on gaspariego ,storm universala, a najtaniej zwykła kreatyne mono obojętnie jakiej firmy jeśli masz braki w diecie o gainerek np up your mass z mhp,albo mutant mass z pvl
bogatszy ?? hehe wszystko i tak skonczy w tym samym miejscu.. sklon sie do lepszej diety .. prochy sa mniej wartosciowe niz dobry posilek peepeek juz zaglosowal.. a wybory za nami.. komisja nie mozne uznac hehehe.. ale w sumie kazdy u koryta to mutant ;D - sog jak wejdzie ^^
Nie wiem jak jest z mutantem, ale zamiast sugerowac sie cena-ilośc, spojrz na jakosc danego produkty. nie bierz jakichś niesprawdzonych czeskich bądź niemieckich gówien, jak wyżej dołóż i kup lepszego spradzonego Tak sie sklada kolego, zenimieckie odzywki sa calkiem dobrej jakosci, a juz napewno daleko im do gówien, wiec mysl czasem... mutant za [...]
[...] do szpagatu..mineło dwa miesiące i robie go bez problemu...więc niewiem od czego to zależy" cóż będziemy robić? będziemy im zazdrościć. :) " co do do tych mutantów i ludzi gum. To właśnie mój kumpel( a tak w ogóle to najlepszy przyjaciel) jest właśnie taką gumą. Potrafi trzymając się za ręce(tak jakby się modlił - chyba każdy [...]