(...) bolalo mnie to tamto, teraz nap*****la mnie mostek, ch** wie czemu, robilem wczoraj ciezkie martwe ciagi i kaptury, wstalem rano, i zaczal mnie bolec, czy cwicze za ostro? Co powinienem zrobic? A co się kryje pod pojęciem "bolało mnie to tamto"? Poza tym ból w mostku niekoniecznie musi być z winy MC. Winnym bólu może być np zła technika w [...]
[...] ze swoim cialem, zaczalem cwiczyc, i miec diete i zaczalem miec problemy - bolal mnie brzuch po kurczaku (autentyk, serio), bolalo mnie to tamto, teraz nap*****la mnie mostek, ch** wie czemu, robilem wczoraj ciezkie martwe ciagi i kaptury, wstalem rano, i zaczal mnie bolec, czy cwicze za ostro? Co powinienem zrobic? A nie garbisz sie przy [...]
Wyniki siłowe będą mniejsze ze względu na to że mostek będzie mniejszy.
Czyli mostek też trzeba robić w takiej pozycji.
mostek zoom-35 zl supert eubico albo jaki shimano 20-40 zl kiera ameby 75 zl sztyca zooma 20zl klami deore 66zl heble altusa 50zl siodlo,stery,widelec-nie wiem Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-07-26 14:32:03 Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-07-26 14:32:44
Mostek : Synkros 45zł oto link : http://www.mkbike.com.pl/img/3359_0.jpg Stery: no bet Kierowniaca: Sztyca zoom 01 : 29 zł oto link : http://www.mkbike.com.pl/img/4189_0.jpg Siodło:Gipiemme F30 : 35 zł oto link : http://www.mkbike.com.pl/img/4109_0.jpg Hamulce :Vuelta 80 przód i tył 65 zł oto link : [...]
Jak dlugo biles wczesniej propa? Byl jakis odblok potym albo mostek? Bardzo dobra jest tez femara.. Obnizy estro i moze nawet cofnac gino w niewielkim stopniu.. Ale jak nie masz to tak jak wyzej wskakuj juz na nolwe
[...] brzucha dobij to jakimś ćwiczeniem w którym brzuch wykonuję pracę stabilizującą np. deska można też zrobić jeszcze jakieś ćwiczenie które rozciągnie mięśnie brzucha jak np. mostek. Na 2 treningu zacznij trening od ćwiczeni na skośne mięśnie brzucha (ćwiczenia które polegają na skręcie lub pochyleniu tułowia w bok) np. - SKŁONY BOCZNE NA ŁAWCE - [...]
Mostek? Brzmi poważnie. Ja miałem rozwalony bark (bolał mnie przez pół roku), nadwyrężony dysk i wybite palce u rąk (teraz gdy zacząłem używac owijek pod rękawice problem ustąpił ).
po tej czesci cyklu bedzie mały mostek i dalej bedzie redukcja leciała zeby z dobra forma sie wbic na maj. jesli chodzi o orale to chcialem troszke odpoczac bo boje sie o bebechy a moze dałby cos innego na kicka . a teraz i tak nisko bardzo wegle trzymam wiec jak podbije wysoko wegle to powina masa dobrze isc do gory
[...] -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 150- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 mg e5d przez 24 tyg teraz mostek z 6 tyg 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA DO [...]
Oby to była ******ła, ja ostatnio się przeciągnąłem i wlazł mi taki ból w mostek jakby mi ktoś gwóźdź wbił
albo odblok albo cykl , nie da się tego połączyć jak chciałeś bić dalej to trzeba było nie robić pct z drugiej strony samo hcg można potraktować jako "mostek na nim" i dalej cisnąć z bombą ale sama oxa bez testa zablokuje się w chwilę i padnie libido reszta pytań-ankieta
[...] jak dostal aeroby w niewielkim wymiarze czasu. Nie moglem zatrzymac spadku wagi mimo grubego podbijania kcal. Czy moze zrobic teraz juz odblok z cloma i hcg, dac jakis mostek na PCT z enana 250mg week na jakies 3-4 tyg i z tej dawki trzymac tak do konca redu wrzucajac wino az do mastera? Zmieniony przez - gocanowo w dniu 2015-12-27 20:52:09
A ten masteron tutaj w jakim celu na 3 tygodni ?? Mostek na 100 mg propa co 2 dni ? Jakiś d**** ci ten cykl rozpisal ,dlaczego hcg nie podawales ?? Trzeba będzie uregulować estro i prolaktynę przed pct ,ale badania będą nie dokładne bo tren przekłamuje estro
[...] ciezarem, jakim sie robi zazwyczaj na pocatku, pozatym jego miesnie nie bede przyzwyczajone do tkaiego wysilku, ze nie wspomne o stawach wyobrazasz sobie chlopka robiacego mostek 60 kilowa sztanga do 3? bo ja nie barszo jeszcze z lokacjami gdzies latajacymi. Sa treningi ktore umozliwaja wsplatanie sily i masy na 1 treningu ale mimo wszystko [...]
[...] (nie mowie tu o diecie, cwiczeniu i innych czynnikach) Pozatym masz linka do cyklu Arnolda http://www.isteroids.com/steroids/Arnold%20Schwarzenegger%20cycle.html Nawet mostek mial na 30mg metki wiec mozesz ta opowiesc schowac miedzy ksiazki i pomyslec ile trzeba wrzucic w siebie jedzenia, wysilku, checi i medykamentów i ilu wyrzeczeń [...]
hunter007 ale jak tak jak pisalem? Czy lepiej po prostu co 5-6 dni bic i nie patrzec czy mix czy prolo? Potem zrobie juz mostek i klasycznie polece test megavol/meta deca i dalej sie zobaczy :)
Mosty zapasnicze i wszelkie jego odmiany podobnie sie cwiczenie wykonuje jak mostek 'standartowy', tylko ze nie uzywamy do podparcia rąk, tylko sama glowa Pozdrawiam
No są trzy drogi jak dla mnie. 1. Idziesz do lekarza. 2. Wracasz na cykl lub mostek. 3. Robisz odblok jeszcze raz z HCG. Nr 1 jest moim zdaniem najlepsza. Swoją drogą cykl długi, bez HCG i tak to wygląda. Masz badania z przed cyklu?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
