a dlaczego mostek nie? proponuje most z omki 250mg co 3 tygodnie przez około 3miesiące i po moście znowu omka 500mg tygodniowo. Po co narażać się na spadki, skoro można wykorzystać HRT.
zdecyduj sie na jeden rodzaj tescia enan/cypio, antka odłóż na później i poleć testa z decą a na odblok hcg+clom, sugerując się Twoim celem cyklu możesz zrobić coś dłuższego; 1-12 enan/cyp 1-10 deca mostek/odblok 1-6 prop 2-8 stan Zmieniony przez - karei w dniu 2011-05-17 22:00:47
Koła proponuje złożyć na częściach Dartmoora (sam mam całe koła z tej firmy i stosunek ceny do jakości jest masakryczny) Amor może Duro? Ramka Dartmoor/Leader Fox ew używana Pussy etc. Kiera Mostek NS/Dartmoor Korba Shimano LX (idzie tanio wychaczyć)
rob mostek. i wyciskaj na komendy asekuranta lub sam przytrzymuj na klacie 0.5 sekundy 1 sekunde. Zatrzymanie na klacie powinno byc wyrazne a nie tylko dotkniecie i juz do gory. tutaj masz doskonale pokazane jak powinno sie wyciskac: http://www.youtube.com/watch?v=Dh3t6T-nqP0 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-03 22:17:30 Zmieniony przez - [...]
[...] uwage trzeba zwrócić na technike podczas wykonywania tych ćwiczen przy wyciskaniu zepnij maksymalnie łopatki zeby wyizolować mięśnie klatki na ile to możliwe i rób mostek, w przysiadach zachowaj proste placy i rób je do końca, w mc najpierw cięzar podnoisisz nogami później prostujesz plecy nigdy odwrotnie, niektórzy od razu tarpią [...]
Postaraj sie maksymalnie zblizyc mostek do bioder. W ten sposob zaangazujesz do pracy bardzo mocno miesnie brzucha. Pamietaj, by nie pomagac sobie ugieciem w biodrach. Ruch ten bedzie wiec stosunkowo krotki. Nie wiem czy moge tutaj podawac adresy do zagranicznych stron. Wpisz w google "Barbell Push Crunch". Zmieniony przez - Ballomus w [...]
[...] i podniesienie siły. 84-75kg redu, później cykl 75-88kg Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 35ml enan 10ml cypio 200 tabs tury w czasie 5 msc później mostek 3msc, od 2msc enan 500mg i boldek 500mg na tydz i Dorzucam jeszcze oxe 200tabl czekałem tylko na wyniki badan Poziom BF% Jakieś 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] strzały to już robi się trudno- jedna wersja wygląda tak że wychodzi strzał w brode, potem sciagasz głowe przeciwnika do siebie "przytulasz go do siebie" i robisz mostek zapaśniczy albo po polsku to sie obracasz- jesteś w jego gardzie do neigo przytulony- tutaj grappler sobie poradzi ale dla zwykłych śmiertelników powiem że zapoznanie [...]
[...] mocno podbija estro i potem odstawiłem. Za tydzień lub 2 idę zbadać poziomy testa i estro żeby zobaczyć jak na moście z poziomami. Biję 50mg prolki (apteka) co 4,5 doby i 25mg Provi ed. Czuję się generalnie świetnie, ale poziomy warto zbadać bo tym razem chcę mieć długi mostek z poziomem testa (w wyniku badania) w widełkach przy górnej granicy.
[...] w tygodniu. 9. CEL CYKLU: Suche Miesko 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:Jestem w tej chwili ON, i przygotowuje sie do nastepnego uderzenia, moze zrobie mostek i pozniej na propa bym wskoczyl z eq, ale nie wiem czy jest sens, bo niedlugo bede musial sie nayebac! takze chyba odblok i suplea a pozniej dopiero to. 11. POZIOM [...]
[...] sie urazu kregoslup Bylem na rehabilitacji i nie pomoglo teraz bylem 2 raz odczuwam lekko poprawe Robilem rezonans poza zniesieniem lordozy szyjnej bodajze 4 kregow nic innego nie mam a bol mam w odcinku piersiowy i gdy sie odchylam robiac prawie ze mostek to mi strzela w tym odcinku Pytanko przez ile czasu nie mogles cwiczyc na silowni?
chcesz nie robić odbloku i przerwy tylko po omie od razu dać nast cykl tak? i mostek z propa chcesz zrobić? dobrze przeczytałem ? to walnij 2 tyg na clenie i uderz z cyklem