mostek

[...] drugiego tylko ze jak juz pisałem ten prawy do gory jest wiekszy (bardziej wypukły) od lewego ale ich powierzchnia jest taka sama :P Dodam ze mam chyba wade klatki bo mam mostek dosc wysuniety i ten dołek pod mostkiem powinien byc chyba na srodku a ja mam go troche z prawej no ale mniejsza z tym... wiec czy moge wykonywac jakies cwiczenia [...]

[...] ...co bys proponowal na drugi cyklik ? jezeli celem jest sucha masa i wyzylowanie...myslisz jednak,ze zmiana estrow jest konieczna? Dzieki za odpowiedz. Pytam bo wlasnie znajomy jedzie takim sposobem test.+trenbolon...8-10 tygodni nastepnie robi taki maly mostek na samych malych dawkach test.kilka tygodni i nastepnie powrot na test.+trenbolon...

[...] działanie, stosowałem 5 miesięcy odstawiając piraxicam, ruchomosc (ruchy rotacyjne) powrociła dosc szybko, ból znikał, jedynie pojawiał sie w momencie ucisku na mostek, ale był coraz słabszy, co ciekawe zniknęły równiez moje problemy z nadgarstkami, co do kręgosłupa nie odnotowałem zadnej poprawy (mam dyskopatia). nie mam znajomego [...]

Wiad jeśli chcesz robić cykl i po krotkim czasie następny cykl to nie stosuje się odbloku tylko mostek, zablokoowanie po np dece może trwać i z pół roku ale zależy od dawki i organizmu, o co Ci chodzi z tym ze jak cykl jest na teściu to po cyklu nie ma problemu z potencją? Działanie nolvy i clomidu jest niemal identyczne, oba leki należą do tej [...]

Witam Temat interesujący, wybaczcie że odkopuje, Osobiście od kilku lat lecę ok 10.5 miesiąca non stop Odstwiam na 1.5 miesiąca i schodzę z saa w dół na mostek po ok 5 tyg mostka badania robię ,jak na razie tarczyca sama ładnie zawsze startuje . Dużym problemem jest puls na t3 u wielu osób i tutaj może być największy problem" Czy w okresie nie [...]

Mysle, ze sylwetke mam ladna, symetryczna tylko wszystko psuje wlasnie ten mostek.. :-/

[...] lipa lipa wiem ze taka moja uroda ale ja tego shitu nie chce..:/ No ja nigdy nie bylem u lekarza ale mi sie wydaje ze po prawej stronie inaczej zebra sie ulozyly i wypchalo mostek z prawej strony..:/ Chce to usunac chocby nie wiem co, a wiem ze sie da..! Ile taka operacja moze kosztowac orientuje sie ktos? I czy blizna po operacji bedzie lajtowa [...]

Ćwicz spokojnie powinno się wyrównać, tylko trzeba trochę czasu Musisz nabrać na masie, aby zatuszować wystający mostek, pisało tu trochę osób o takim problemie i z tego co pamiętam, przybranie na masie znacznie pomogło. Poprawić mostka raczej nie poprawisz, chyba, że chirurgicznie. Poszukaj sobie w szukajce "kurza klatka", może właśnie [...]

Osobiście od kilku lat lecę ok 10.5 miesiąca non stop Odstwiam na 1.5 miesiąca i schodzę z saa w dół na mostek po ok 5 tyg mostka badania robię ,jak na razie tarczyca sama ładnie zawsze startuje . Dużym problemem jest puls na t3 u wielu osób i tutaj może być największy problem

Ciekawe widze że pojawil sie Bodyline to moze napisze co jest lepsze ....zrobic odblok i bomba czy mostek miedzy cyklami z uzyciem hcg?

Immmortal, to może zrezygnuj z odbloku i pojedź mostek z testa+hcg i następny cykl. A jak nie to może ciut dłuższa przerwa by się przydała? Pozdr PS A ja jakoś w twoim przypadku jestem spokojny o utrzymanie dużej części przyrostów po cyklu. W końcu startowałeś z wysokiego poziomu, a nie jak niektórzy pierwsze kroki na siłowni to do dila robią. [...]

Chlopaki dzieki za slowa otuchy..:) Ale mnie to strasznie denerwuje...:D Chcialbym se to operacyjnie usunac bo slsyzalem ze sie da.. ;) No w sumie to wyglada jak jeden z miesni brzucha ale np. jak juz sie tego dotknie to czuc wyraznie ze to kosc a ja chce miec normalny ten mostek help..!

Rerzka nie rozumiem Cie za bardzo ale kurzy mostek tylko psuje wyglad klaty bo wyglada wtedy na mniejsza a o srodek klaty to chyba chodzi o ten dolek miedzy cycami..:) Nie wiem czy Cie dobrze zrozumialem..

[...] hormonalnej może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. W przypadku, kiedy planujemy dalej stosować środki dopingujące warto robić mostki zamiast odbloku. Tyle że mostek co 10 tygodni również mija się z celem. Najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie w trakcie brania SAA hcg jako profilaktyki, natomiast jakieś mostki, podczas których [...]

Takie doradzanie w ciemno ma niewielki sens. Bo jak poważnie naderwałaś te mięśnie - to będzie bolało niemal przy każdym ćwiczeniu - włącznie z np. wyciskaniem sztangi na ławie poziomej jeśli robisz lekki mostek. Ja bym unikał wszystkich ćwiczeń przy których boli - taką generalną zasadę sobie obierz. A przy których boli to już sama sprawdzisz.

Maszyny też nie dadzą żadnej siły. Do ciężkich wyciskań leżąc i na barki także trzeba mieć silne nogi (mostek przy wyciskaniu, a na bary do silnego podporu - nawet na suwnicy). Zresztą robiąc na stojąco wzmacniasz plecy i brzuch, uczysz się wykorzystywać ciało do pracy w naturalnej pozycji. Aha - przypomniałem sobie - bez silnych nóg odpada [...]

Od Brzesiu: 1.ostatni dwa miesiace teraz tez cos kolo 9 tygodni pozniej mostek i nastepn w planie 2.Na Ace Potliwość Mega pompa nieraz az utrudniająca zycie,nieco wiecej agresji 3.Nie mierzyłem dokładnie ale optycznei fat poleciał a miesa przybyło 4.Na tym środku góry idzie przenośić 5.j.w. 6.Tamoxifen ale szczeze przydał by sie HCG i tym razem to [...]

[...] juz 3 miesiace po operacji, jesli chodzi o bole to one po operacji sie nasilały i w sumie na dzien dzisiejszy nadal sa, niestety. Narazie nikt mi nie umie pomoc. Klatka (mostek) troche przestały ale całe ramie, obojczyk, staw bola na dotyk i generalnie zyje w ciaglym bolu...Mam nadzieje ze tak reaguje na plytke i po jej usunieciu bedzie [...]

[...] dolnego z uzyciem drazka prostego (uzytkownicy robia z nim triceps np) lub ostatecznie uzywajac pilki: rowniez w lezeniu, ale na plecach, opierasz stopy o pilke, robisz mostek biodrowy i uginasz nogi, zblizajac pilke do posladkow :-) mozna rowniez uginac nogi na madzynie do prostowania, dla mnie np jest to niewygodne. Ale poprobuj i dobierz [...]

[...] jest nieproporcjonalna sylwetka ciała. Otóż od pasa w górę już uważam, że jestem zbyt szczupła i koścista, a od pasa w dół chcę jeszcze dość mocno schudnąć. Dlatego z czasem górna część ciała będzie wyglądać co raz gorzej :/ Moim głównym zmartwieniem jest widoczny mostek między piersiami. Czy są jakieś ćwiczenia, które pomogą mi z tym miejscem?