mostek

tak, robie mostek, plasko sztanga robic, czy pokombinowac ze skosem?

może mostek zrób z 4-6 tyg a potem znowu ogień np. test 1g week i do tego 800-1000mg bolda ;]? ps.Tak wg to właśnie jest BOMBA a nie jakieś 8 tyg ciupcianie ;D Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-09-16 15:56:20

Albo mostek albo cykl I na mostku redukujesz ?

[...] torem ruchu nie zawracałbym sobie głowy. Jak wejdziesz na większe ciężary to sposób prowadzenia będzie się zmieniał, a więc lepiej skupić się na innych aspektach wyciskania. Nawet jak zrobisz większy mostek to tor się zmieni, a wraz z dokładaniem ciężaru będziesz dostosowywał pozycję na ławce, a więc olać to! Moim zdaniem technika jest poprawna.

[...] i ręce nie stykają sie u góry, ruch do góry dynamicznie. wyciskanie w siadzie z przed klatki- tu nie szarżuj z ciężarem raczej postarj sie opuszczać jak najniżej sztangę i dynamicznie do góry. Jeżeli zrobisz mostek (dozwolony w przepisach) to również pozwoli Ci na przełamanie problemów z dołem wyciskania. Power comes from God, if you believe...

HCG spoko przyda sie pobudzic w ktoryms okresie,ale jak najbardziej w takim przypadku mostek co Aleks napisal bylby najlepszym rozwiazaniem

Nie, chodzi o mostek podczas wyciskania leżąc; jest późno, więc nie chce mi się szukać po necie i załączam Ci mój- to jest b. duży, ale dobrze widać o co chodzi. Ściągnąć łopatki, podnieść odcinek lędźwiowy, dupa i reszta sztywno przywiera. To powoduje, że barki są poniżej klatki piersiowej i nie obrywają tak mocniej (nie mięśnie naramienne, ale [...]

Czemu chcesz robić mostek?cos nie tak ze zdrowiem?

Czemu chcesz robić mostek?cos nie tak ze zdrowiem? ostatnio słabe libido i od paru tygodni problemy ze snem. głównie to ze względu na sen

Osobiscie jak robie mostek(k***a kiedy to było :D ) to samo hcg 2500e3d plus provi 50mg e2

Ładnie się to prezentuje Ten mostek pozostaje już w tym rowerze? IMO nie pasuje do reszty, mocowany jest tylko na 2 śruby i jest dość długi.

[...] nie chce na razie sobie jechać po tych lipidach Ale nie miało to na celu robić na nim redukcji bo wiem jak działa, ale pod koniec cyklu zarzucanie go na 6 tyg później mostek z ich i jakimś enanem. Pierwsza iniekcja zrobiona była zrobiona prawie tydzień temu w udo oczywiście nie zrobiłem aspiracji, dosyć szybko wbilem sok i dostałem chyba [...]

W jakim celu miałby być ten mostek?

Ja w podobnej sytuacji zszedłem na mostek, kupiłem hantelki i ładowałem w domu.

[...] temat ale nie chce zakładać kolejnego. Przechodząc do tematu. Tak zacząłem przed lockdownem: 1-8 susta 250mg e6d 8-13 prop 100mg EOD 4-13Turanabol 10mg Od 13 tyg zaczął się mostek i trwa aż do teraz. Mostkuje na enanie. Hcg 5000iu w 12 tyg/16tyg/20tyg/24tyg Aktualnie jest 27 tydzień całego cyklu. Przez cały czas gdy mostkowałem nie miałęm [...]

OK czyli strzal w jednej strzykawce pon/czwart, Hcg az 25000 uj ? Nie rozwali mi jaj ;) Nie chcialbym wygladac jak strus :))) tak w jednej strzykawce ;) nic nie rozwali nie boj sie ludzie w tym ja robilem mostek z samego hcg 2500 2xweek przez 6-8tyg i jak patrzylem to jaja mam cale %-)

[...] pracuje w tych ćwiczeniach, łydki nie są stymulowane. Chciałbym również popracować nad środkiem i dolnym rejonem klatki, która jest u mnie słaba genetycznie (wysunięty mostek). Zastanawiam się również nad treningiem Push/Pull/Legs, ponieważ słyszałem o nim wiele dobrego. PS: tydzień regeneracji po 2 miesięcznym planie jest wystarczający?

[...] meta 60mg,dwa razy wbijalem po flaszce hcg podczas cyklu. w polowie stycznia koncza sie strzaly ale doszedlem do wniosku ze chcialbym dalej leciec . Jak zrobic prawidlowo mostek wbic 6 raz hcg po 2500 ui i 200mg enana na tydzien przey 4 tyg czy jak ,pytam bo nigdy mosta nie robilem aha i czy moge jakas mala dawke nandro na mostku bo stawy mnie [...]

Pytanie numer 1 to czy zamierzasz jeszcze wchodzić na cykl w najbliższym czasie? Jeżeli chcesz zrobić odblok, a za miesiąc znowu zrobisz cykl, to nie ma sensu robić przerwy, tzn wchodzisz na mostek, czyli bijesz minimalna dawkę teścia np raz w tygodniu 250mg enana/cypio.

jak ma być mostek ,czy dalej cykl to hcg podaj 5000 podzielone na 2/3 iniekcje co 3 dni i dalej lecisz z towarem