monohydrat

Mam Arginine z Pump, czysciutka nie trzeba nawet mieszać wystarczy zalać wodą i rozpuszczone. Pompuje jak trzeba. Monohydrat kupiłem z Mr.Big też niemiecka firma , również j/w b.czysty proch, drobniutko rozdrobniony 0 problemów z rozpuszczaniem nawet w małej ilości wody. Ogólnie skłaniam się powoli do kupywania supli niemieckich z uwagi na fakt że [...]

[...] co usłyszeli ze kolega cwiczy to i ja musze. Niemajac pojecia o niczym. Ja wiem to napewno dopuki tylko bende mogl to bende cwiczyl. Wracajac do tematy kreatyne bralem monohydrat vitalmaxa i nic mi nie dala> ja bardziej myslalem o odrzywce bialkowej, poniewaz wiem ze w tym co ja jem niema wystarczajacej ilosci bialko bo o wegle i tluscz [...]

[...] najlepiej takich gdzie sprzedawcy wiedzą o co chodzi - tam ci doradzą co i jak. Wniosek nr.3 poczytaj troche o odżywianiu,treningu - jest tu tego od za***ca. Wniosek nr.4 jak dopracujesz dietke,trening z supli styknie ci w zupełności kreatyna monohydrat plus gainer lub carbo do tego vitaminy - to cie za***iście poszarpie bo masz baze zrobioną.

vitalmax creatin monohydrate-mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny 100% tak jak slyszalem jescze nikt sie naegatywnie na temet tej kretki nie wypowiadal polecam jest to dobra kretka nie bardzo dobra lecz dobra wiec smialo mozesz zakupic ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

[...] kreatyny, gdyz org. nie jest wstanie przyswoic tak duzych dawek kreatyny w ciagu dnia polecam przez 6tyg. dawkowac 2x5g jezeli zdecydujesz sie na inna forme kreatyny niz monohydrat to mozesz ja brac nawet do 8 tyg ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu [...]

np. kupując monohydrat kreatyny i dorzucając AAKG, carbo, glutaminę, taurynę itp. takiego stacka akurat bym nie zrobił. Z dostępnych w pl substancji solo da się złożyć fajny supel, planowałem w tym roku na zimę robić sam, ale szkoda mi było kasy na wszystko, choć jednorazowy duży zakup i masz stacka na parę cykli. pzdr/

CEE bo widze dobre opinie zbiera No, CEE wymiata. http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html etylowy ester kreatyny nie wykazał lepszej skuteczności niż monohydrat kreatyny CEE wykazal sie wiekszym poziomem kreatyniny,co moze swiadczyc o tym ze wiecej kreatyny (niz w przypadku monohydratu) jest [...]

spokojnie 7 tygodni zrób na tej mecie,potem monohydrat nie musi byc fazy nasycenia

jaki byś monohydrat nie wybrał bedzie taki sam wybór czy olimp czy terc czy inan firma

[...] chyba że uwierzysz reklamie. Białko i carbo jest niepotrzebne bo zapotrzebowanie uzupełniasz w diecie a nadwyżka pójdzie kanał no i oczywiście w portfel, witaminy w lecie są zbędne jeśli jesz warzywa i owoce, jedynie jeśli musisz to możesz kupić zwykły monohydrat kreatyny. Dawkowanie masz rozpisaną na każdym opakowaniu. Zrobisz jak uważasz.

zakupy bede robił w sobote i planuje kupić monohydrat Vitala i witaminki Olimpu, bo u mnie z tymi warzywami i owocami własnie troche na bakier... - to na pewno chce kupić. a własnie zastanawiam się co z zestawem bialko + carbo, kupić na pewno kupię, ale zastanawiam się czy brać w dni TRENINGOWE po treningu tylko i wyłącznie, czy żeby sobie leżały [...]

JESTEM ZDECYDOWANYM ZWOLENNIKIEM SPLITU WIĘC ŚMIAŁO ZACZNIJ SOBIE 3 DNIOWEGO SPLITA. CO DO CYKLU EWENTUALNIE MONOHYDRAT KREATYNY. KASE NA AMINOKWASY PRZEZNACZ NA DOPEŁNIENIE DIETY. POZDRO. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-12-27 13:58:07

jablczan kreatyny to jest kreatyna i to o wiele wydajniejsza i lepiej sie wchlaniajace niz monohydrat, ale czemu chcesz po miesiacu robic przerwe, spokojnie mozesz dalej brac kretke, takie jest moje zdanie przynajmniej

jabłczan woda w miesień, monohydrat w mięsień i pod skóre?? czy nie tak?? Zmieniony przez - ANDYPAKO w dniu 2005-05-11 09:07:48

Okej, dzieki za pomoc - w takim razie jeszcze jedno pytanie. Chyba na początek (nigdy nie uzywalem zadnych suplementow oprocz bcaa i białka) nie ma sensu brać nic innego jak ten monohydrat z sfd? i jestescie zwolennikami ładowania na początek, czy stałej dawki przez cały czas? Zmieniony przez - maaciek993 w dniu 2013-08-06 22:12:34

poszukaj w necie diety wysobiałkowej.ćwicz wszystkie partie - nie zapomnij o nogach.A kreatyne i inne sobie odpuść.Dopiero po 2-3 miechach kup sobie monohydrat z olimpu proponuje,a co do hmb to nie wiadomo jak z hmb jest.Jedni mowi działa inni nie.Wydaję mi że szkoda kasy zrobiłem na nim dwa cykle 6 tygodniowe i wydaje mi sie ze nic nie pomoglo a [...]

Najbardziej"masogennym" supleM na rynku jest od dawna i długo tak zostanie MONOHYDRAT KREATYNY

chodzi mi o pierwszy cykl, czyli najprostrzy monohydrat kreatyny.myslałem nad olimpem

Oba produkty to zwykły monohydrat. 4-7 treningów tygodniowo? Co ty trenujesz?

w proszku kup tylko monohydrat zamiast tabletek 5 gram to plaska lyzeczka- wiec 3 gramy to okolo polowy