monohydrat

[...] ale jest także relatywnie tania i bezpieczna w użyciu.. Chociaż na rynku co roku pojawiają się nowe formuły keratynowe to tak naprawdę warto trwać przy podstawach: monohydrat lub jabłczan kreatyny to wybór optymalny. Poleca się kupować preparaty kreatynowe rodzimych i sprawdzonych producentów, np.: Creatine micronized 200 mesh firmy [...]

[...] tym fantem zrobić? :D Więcej spać kupić to ZMA czy melatoninie? Pracuje w sklepie z suplementami, więc mam taniej ;) A i takie pytanie inne z beczki. Od 7 miesięcy nie stosowałem żadnych suplementów i w jakie opłaca się wyłożyć pieniądze? Myślałem nad tym magnezem, Vit D3+K2 i z treca multipack sport day/night formuła i jakaś kreatyna monohydrat.

Polaczenie spalacz + kreatyna jest ok ,a redukcje. Tylko troche srednie te suple dobrales, co nie znaczy ze zle. Mianowicie TSE to troche slaby spalacz, ale jak na pierwszy kontakt moze byc. Monohydrat kreatyny nie ktorych podlewa, a o to chyba tobie nie chodzi, ale nie wystepuje to u wszystkich. A co do ostatniego pytania to nikt ci nie da [...]

rzeczywiście pomyliłem się myślałem że cm3 to monohydrat sory :/ z animal pumpem zrobisz dobry cykl albo z cell pumpem

[...] ;) 2.chorowałem od marca 2002 do czerwca 2002 3.minęło 5 lat 4. nie było zadnych komplikacji , wszystko poszło dobrze 5.lekarz jest dziwny :P jak pytałem jakis czas temu o monohydrat to powiedział ze nie bo kreatynina szkodzi...(dlatego pomyslałem o KA) 6.badania wykonuje regularnie... kiedys co 3 miesiace , ale ze wzgledu na bardzo dobre [...]

Ok, dzięki wszystkim- spróbuję porady walkera ;) piotr448- biorę zwyczajny monohydrat z Vitalmaxa Dziura2- również dzięki, przeczytałem i postaram się wykorzystać to w swoich treningach

monohydrat kreatyny.

maltodekstryna, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, monohydrat kreatyny, tauryna, glicyna, aromat, substancja zagęszczająca E466, regulator kwasowości; kwas cytrynowy, barwnik E124, substancja słodząca E950. Uzupełniasz dietę czy jesz go bo "robisz masę"? }:-(

Biorąc Monohydrat z Olimpu , nie stosując żadnej diety w ciągu miesiąca podnosiłem ok 5-6 kg więcej i również zwiększałem obwody . Nie miałem żadnych spadków . Koszt monohydratu to 59 zł /300 kapsułek. Więc to nie jest jakaś duża suma , zwłaszcza , że taki wydatek to co 3-4 miesiące . Nitrobolon i Cell Pump to mocniejsze odżywki , czyli i efekty [...]

SizeOn'a bym sie pozbyl No-Xplode i Monohydrat w zupelnosci wystarczy - masz tu przerost formy nad trescia Up Your Mass potreningowo? reszta ok jesli chcesz bcaa i glute to mozesz kupic bcaa xtra masz jedno i drugie razem, a jesli wolisz osobno to mozesz kupic wlasnie olimpowe w kaps - bez roznicy bralbym co taniej wyjdzie

Sam juz nie wiem, bede musial sie sam zastanowic czy zrobic cykl na samym cell pumpie czy tez dorzucic do tego znowu monohydrat..

Wezme jeszcze raz monohydrat z cell pumpem. Zamiast zielonego vitala sprobuje olimpowskich mega capsow ewentualnie kretki megabola. Dawkowanie: DT: 10g cell pumpa przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo Bedzie ok?

zwykły monohydrat

j.w + jesli nie zalezy Ci na masie to proponowalbym jakis jablczan(np Olimp TCM), ktory nie nawodni Cie jak monohydrat

[...] ktoś miał wątpliwości czy kupić ten produkt to może brać bez obaw. Niczym nie różni się ona od zawartości kapsułek z Olimpa. Wszystko ładnie zaplombowane (tj. olimpowski monohydrat) i nawet miarka jest w środku. Brałem wcześniej WPC z Power Name i nie narzekałem (nie różniło się ono niczym od WPC Extensor). Co do innych produktów tej firmy to [...]

sam monohydrat jest nr1 na rynku zrobisz takie same wyniki jak na super stakac

Cwicze dokładnie okolo 8 miesięcy. Około 4 miesiące temu brałem zwykły monohydrat. X-Panda wziąłem wiec prawie 4 miesiące pozniej. Cos jeszcze nie tak ?

na mase to dieta i trening:D Z suplementacji masz monohydrat->stacki kreatynowe jak np. Horse Power(najwyzsza liga imo) czy typowe przedtreningowki te masz z geramina i bez (bez shotgun,super pump a z np. jack3d,quake,flashover,mesomorph) Jesli masz cykl kreatynowy nie wazne czy na monohydracie czy stacku to robisz po skonczeniu taka sama [...]

Pierwszy cykl monohydrat, tak?

[...] poczytaj troche forum to bedziesz lepiej kumaty. bialko powinienes brac do sniadania naj lepiej przed i po treningu 40min i zaraz przed snem. kup sobie jakiegos gainea jako uzupelnienie do diety i mozesz tez kupic kreatyne monohydrat do tego jakies aminokwasy, dextrose, wagon ryzu i wykup farme kurczakow zebys duzo piersi mial z nich hehe pozdro