monohydrat

jak masz nadcisnienie nie bierz. najbardziej podnosi monohydrat co jest zwiazane z absorpcja wody po jego zazyciu

marcinwdz: gainer jak i białko to sa odżywki, ale co do gainbolica to dziwny przypadek bo zawiera monohydrat kreatyny, czyli jakby się uprzeć to można go nazwać suplementem :)

GM albo jakiś zwykły monohydrat albo jabłczan. Różnicy raczej nie odczujesz a mniej $ wydasz.

Remek - Sadzisz ze sa lepsze na rynku w tym przedziale cenowym ? Na razie wyglada to tak : Clout w dni treningowe Monohydrat Universala w dni nie treningowe Gainer do uzupelnienia brakow w diecie.

juz z treści pytania wnioskuje, że nien jest za dobrze z dietą więc odżywkę. albo lepiej popracowac nad odżywianiem i resztę jeśli cos zostanie przeznaczyć na monohydrat kreatyny Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-16 23:43:39

jesli komus chodzi tylko o siłe tak jak autorowi tematu to cykl z samego winstrolu + monohydrat zeby stawy mniej ucierpialy będzie odpowiedni ?

jak dieta jest i przekroczony staz na silowni to 6 miesiecy moim zdaniem smialo mozesz wziasc jakis monohydrat kreatyny. np 500g vitalmaxa 10g w dni treningowe i w nietreningowe.

na 1 cykl myślę, że starczy jakiś monohydrat kreatyny vitalmax'a http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub Universal Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zmieniony przez - Mateusz_1992 w dniu 2012-04-10 20:05:24

[...] masz na myśli? Firma jak najbardziej znana. Produkty jak każde inne, innych firm. Nie ma w ich składzie nic magicznego, czego by nie było w składzie innych firm. Kreatynę monohydrat kupić możesz już za około 25 złotych w gramaturze 500 gramów. Z kolei osobiście nie bardzo widzę sens w stosowaniu aminokwasów wołowych. Jest on jakiś konkretny? W [...]

No monohydrat jest o wiele tanszy :) creatyna z pure sfd dobry mono ,sam biore :) Zmieniony przez - sawiel97 w dniu 2014-12-09 19:03:15

Noo monohydrat sfd pure creatine 500gram 30zł z groszem na początek w sam raz

DIETA Monohydrat z Vitalmaxa.

Dajcie sobie po razie. Kazda forma kreatyny ma te lepsze i gorsze strony. Best i tak jest monohydrat

Do 70 zl polecam monohydrat:)

Norek jest napisane jak krowie nanrowie :) 70 zl. A Ty cykl za 300 xd . Monohydrat bd ogar , jezeli masz konrkretna dietke z bilansem na + to bd szla masa i siła:)

Skoro na duży+to po cholerę gainer? Podleje .. ; D osobiście polecam monohydrat. Do 70zl ew. Z activlab creta+beta alanina i jechaj!;) powodzonka

jak się ma sprawa jedzenia? bo odżywki to tylko uzupełnienie diety gainer to IMO syf no ale do podbicia kalorii się nadaje po roku stażu (jeżeli to przemyślany staż) monohydrat możesz odpalić

[...] finanse na cykl 12) uwagi i sugestie 1) foto jutro wkleje 2) 20 3) waga 83 wzrost 182 4) 10 moiechów 5) redukcjatłuszczu przy zachowaniu i przyroscie masy mięśniowej 6)monohydrat, białko serwatkowe 7) clenburexin 8) bcaa, białko 9) zaczęłe stosować, wczośniej 40 dni 10) dieta rozpisana i restrykcyjnie przestrzegana 11)suple już zakupione [...]

TO TERAZ WEZ MONOHYDRAT DT 5 GRAM RANO , 5 GRAM PO TRENINGU. DNT 5 GRAM RANO.

Witam , jaką kreatyna lepiej wybrać na redukcji monohydrat, jabłczan czy stag kreatynowy?. Proszę o pomoc Bez roznicy , wg upodobań