gość1234
ja dawkować? mam 375g orotanu z kaizena i 500g creatyny universala
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4566
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
np:DT:5g mono z rana, 5g orotanu przed treningiem
DnT: 5g mono rano
choć ja bym poleciał połowe cyklu na mono i połowe na orotanie
np pierwsze 4 tyg momo nastepne 4 na orotanie
Dt:10g, DnT:5g
DnT: 5g mono rano
choć ja bym poleciał połowe cyklu na mono i połowe na orotanie
np pierwsze 4 tyg momo nastepne 4 na orotanie
Dt:10g, DnT:5g
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
j/w, poza tym, nie widze sensu laczenia mono i orotanu podczas cyklu. Wywaliles kupe kasy, a samo 500g mono by wystarczylo
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4566
słyszałem że orotan dobry a mono mi zostało z poprzedniego cyklu :D
...
pikus08
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1326
a ja słyszałem wczoraj ze kaczyński bedzie w nowym you can dance
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4566
a co nie za dobry orotan?? że takie głupoty piszesz?? ale patrząc na Twoje wymiary to musisz się znac na rzeczy chyba tylko w polityce siedzisz 
Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-08-03 15:36:35
Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-08-03 15:36:35
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1326
nie martw sie o moje wymiary :) w przeciagu miesiaca schudlem 6kg i ogolnie wszystko spadlo bo do zawodow sie przygotowywalem wiec teraz zaczynam cykl i wszystko wroci do normy :)
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Dajcie sobie po razie. Kazda forma kreatyny ma te lepsze i gorsze strony.
Best i tak jest monohydrat
Best i tak jest monohydrat
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4566
no to powodzonka życzę ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1326
wzajemnie ;)
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
o proszę jaka zgoda
a co do w/w kreatyn - mozna zacząc jedna - a skoczyc druga, a mozna rownolegle - tutaj kazda opcja znalazlaby swoich entuzjastów. Zrob tak by bylo 5 - 10g kreatyny na dobe lącznie i by jedna porcja przynajmniej - przypadala na okolice treningu.
a co do w/w kreatyn - mozna zacząc jedna - a skoczyc druga, a mozna rownolegle - tutaj kazda opcja znalazlaby swoich entuzjastów. Zrob tak by bylo 5 - 10g kreatyny na dobe lącznie i by jedna porcja przynajmniej - przypadala na okolice treningu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
