gość1234

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

470

przeczytanych postów

4566

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta białko ok 220g/dzień węglowodany różnie ale duzo

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2013 (09:49)

Data rejestracji 01.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	enan przejscie na propa	24	2009-04-28 12:47
Doping	pharm chemical meta	8	2011-03-08 19:05
Odżywki i suplementy	zestaw który wybrac doradźcie universal shock therapy + storm czy noshotgun+kreatyna mono+aminokwasy: vpx no shotgun mhf-1 - 588g multipower creatine [kreatyna] - 600g olimp anabolic amino 9000 300k aminokwasy zmieniony przez - gość1234 w dniu 2011-05-12	3	2011-05-12 21:30
Doping	jaki mietek teraz najpewniejszy	2	2011-03-07 21:59
Doping	D-BOL (metandienone 5mg)	14	2009-08-11 15:13
Doping	odblok	6	2010-03-26 07:55
Doping	FINASTERYD	3	2010-03-14 17:40
Doping	Meta dawkowanie ??????????	9	2010-03-07 10:43
Doping	cykl metki + nolva	5	2010-03-07 09:33
Doping	prolo+prop	4	2010-03-01 13:12
Doping	2 cykl	7	2010-02-19 19:52
Doping	traper	10	2009-08-13 10:40
Doping	jaki odblok	23	2009-08-10 09:03
Odżywki i suplementy	jak dawkować? orotan+kreatyna ja dawkować? mam 375g orotanu z kaizena i 500g creatyny universala	11	2009-08-03 11:27
Doping	bardzo lekki cykl	25	2009-07-24 08:20
Doping	lekki cykl meta+prop	14	2009-07-20 10:25
Doping	cypio+meta	4	2009-07-08 15:35
Doping	orienacyjnie	2	2009-07-07 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta ;) nigdy nie stosowałem dity prosiłbym o jakąś przykładową diete waga 82kg wzrost 173 białko- 250 węglowodany-420 tłuszcze- 82 jeśli można by było to nie za drogą jak najtańszym kosztem z góry dzięki za pomoc	9	2009-06-26 14:58
Doping	prop+wino odblok	14	2009-06-24 09:09
Doping	CLOMID+NOLVA	11	2009-06-09 11:49
Doping	cido które okazało się propem:	6	2009-06-04 10:42
Doping	jaki oblok proponujecie	6	2009-06-03 09:15
Doping	cykl do oceny jaki odblok	11	2009-06-01 08:16
Doping	wino oral = tabsy	31	2009-05-04 12:58
Doping	prop - front	13	2009-05-04 09:31
Doping	ból w odcinku kości ogonowej	2	2009-04-28 11:17
Doping	odblok po propie	3	2009-04-27 08:24
Doping	testolic	18	2009-04-22 13:13
Doping	problem cido :/	20	2009-04-14 09:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	pharm chemical meta	2011-03-09 22:15
Doping	pharm chemical meta	2011-03-08 19:14
Doping	jaki mietek teraz najpewniejszy	2011-03-07 22:04
Doping	odblok	2010-03-26 15:23
Doping	FINASTERYD	2010-03-15 08:15
Doping	Meta dawkowanie ??????????	2010-03-07 11:41
Doping	Meta dawkowanie ??????????	2010-03-07 11:06
Doping	cykl metki + nolva	2010-03-07 10:27
Doping	cykl metki + nolva	2010-03-07 10:16
Doping	2 cykl	2010-02-20 23:25
Doping	2 cykl	2010-02-20 00:55
Doping	2 cykl	2010-02-19 20:05
Doping	D-BOL (metandienone 5mg)	2010-01-31 20:03
Doping	traper	2009-08-13 15:45
Doping	traper	2009-08-13 14:58
Doping	traper	2009-08-13 12:10
Doping	traper	2009-08-13 11:03
Doping	D-BOL (metandienone 5mg)	2009-08-12 08:33
Doping	D-BOL (metandienone 5mg)	2009-08-11 15:45
Doping	metka	2009-08-10 15:37
Doping	metka	2009-08-10 15:35
Doping	jaki odblok	2009-08-10 15:22
Doping	jaki odblok	2009-08-10 15:10
Doping	jaki odblok	2009-08-10 15:03
Doping	jaki odblok	2009-08-10 14:59
Doping	jaki odblok	2009-08-10 14:52
Doping	jaki odblok	2009-08-10 14:48
Doping	jaki odblok	2009-08-10 14:39
Doping	jaki odblok	2009-08-10 14:20
Doping	jaki odblok	2009-08-10 09:18