monohydrat

Mam bialko WPC 80% Kreatyne monohydrat TREC i HMB TREC

dostałes juz odp - nadaje sie tak samo jak monohydrat a ze w gazecie inaczej pisze... marketing:-)

ja pier co sie na forum dzieje on pyta o co innego a nie o monohydrat.. Bierz 56 gram przed treningiem dokup mono albo hyperfusion i bierz 5 po treningu a w dzien nietreningowy tylko rano 5 gram mono

zwykly monohydrat

jak trzymasz dodatni bilans kaloryczny to nie powinno spaść choć jak bierzesz monohydrat, to możesz zobaczyć pewne spadki, bo ona powoduje retencję wody, ale nie spadnie wszystko więc się nie martw

[...] czy jakakolwiek inna formę kreatyny, która nie powoduję retencji wody. Ale poza tym działanie będzie identyczne, jedyna różnica będzie w portfelu po zakupie. Zresztą monohydrat jest najlepiej przebadany, sprawdzony i skuteczny, nie ma co świrować z odmianami moim zdaniem. Może że mamy dość sosu na takie zabawy i próbowanie Zmieniony [...]

Monohydrat .

W każdym sporcie te suplementy są przydatne, kreatyna 5g przed treningiem i 5g po treningu, bcaa np. 15g w trakcie treningu Kreatyna obojętnie, może być monohydrat

monohydrat a nie monohydrant a po co chcesz cos brac 'zeby nie spadło'? kreatyna to nie omka

1. Monohydrat vitalmaxa nie różni się od innego monohydratu 2.5g naczczo i 5g po treningu 3. Na język i popijasz albo rozpuszczasz w wodzie "Płaska łyżeczka od herbaty zawiera ok. 5 g kreatyny. " 4. Kreatyna to kreatyna nie jest to żadna nowość , na pierwszy raz powinna byc dobra zły dział %-) Zmieniony przez - tomek3128 w dniu 2012-06-26 09:39:04

zależy jaką chcesz, monohydrat to najtańsza opcja

Kreatyna, szczególnie monohydrat jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów dostępnych w sprzedaży. Prowadzone były długoletnie badania nad bardzo dużymi grupami osób, które stosowały spore dawki kreatyny przez wiele lat. Nie wykazano żadnego negatywnego wpływu na ich organizm. Więcej na ten temat polecam poczytać w artykule przedstawionym [...]

to wszystko zależy od wielu czynników, mnie np. nano vapor w ogóle nie klepał nawet w bardzo dużych porcjach każdy może wpisać tu co innego, coś co na nim zrobiło wrażenie (czyt. dobre efekty) - u jednego będzie to monohydrat u drugiego strom + nano a u trzeciego 2 x hp musisz poczytać i spróbować :] pozdrawiam

a moze monohydrat i dextroza ???:>

[...] produkt. Może się to nie do końca przełożyć na efekty, ale komfort trenowania jest niewątpliwie wyższy. Waszym tokiem rozumowania, do końca życia można by było brać sam monohydrat, czego nie neguję, ale spadek efektów na mono z każdym cyklem to mit, tak samo nie ma dowodów na to, że jakaś forma kreatyny daje lepsze efekty od innej. Cell Pump [...]

Oczywiście monohydrat kreatyny możesz kupić już teraz, a jak ułożysz sobie diete i będą w niej braki jakiś makroskładników to kupuj suple

monohydrat kreatyny + glukoza spożywcza + kilka dodatków w niewielkiej ilości =Trans_X; za ile możesz kupić Trans_X-a

na początek zwykły monohydrat - nie ma co się w jabłczan czy stacki bawić... Vitalmax wychodzi stosunkowo tanio - do wyboru proszek albo kapsułki staż odpowiedni, bo w profilu: "krutki" - a się "krÓtki" pisze jak mniej niż 0,5 roku to poczekaj jeszcze... dieta to podstawa EDIT: i nie ten dział Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

[...] mg 2000 mg Arginina Alpha ketoglutarate 871 mg 1742 mg Jabłczan cytruliny 500 mg 1000 mg Tyrozyna 250 mg 500 mg Metyloksantyny (Kofeina) 225 mg 450 mg Kreatyna monohydrat 1375 mg 2750 mg Betaina 500 mg 1000 mg 2 Cm (jabłczan kreatyny) 125 mg 250 mg Pikatropin 25 mg 50 mg Beta alanina 750 mg 1500 mg N-Acetyl-L-Glutaminy [...]

Co w ogóle chcesz uzyskać? Jak nie masz dobrze skomponowanej diety, to odżywki nic nie dadzą. Odżywki nie są lekiem na cokolwiek, są jedynie uzupełnieniem diety. Monohydrat też nie jest raczej polecany w sportach wytrzymałościowych.