monohydrat

Jak już chcesz kreatyny to najtańszy monohydrat bierz np. z sfd/AN/AL

Bierz monohydrat. Doradca w dziale suplementacja

[...] kalorii jak i proporcjami BTW. Przydała by się pomoc ewentualnie linki. SUPLEMENTY(proszę o sugestie): Bcaa, bialko , kreatyna?? 1,5 Roku temu brałem bcaa , kreatynę (monohydrat) tylko raz przez około 4 tygodnie. PLAN TYGODNIA Pn - silownia + 20 min aerobów zaraz po silowni Wt – HIIT lub aeroby Śr – silownia + 20 min [...]

Olej monohydrat i CP. Mono to przeszłość. CP ma przestarzały skład i wcale nie aż tak rewelacyjną cenę. Proponowałbym raczej KA plus XP, XPE lub Horse Power.

Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny :)

Monohydrat Vitalmax`a rzeczywiście jest idealny na pierwszy cykl. Niedrogie, działające. Polecam również

Na pierwszy cykl bierz monohydrat kreatyny. Polecam poćwiczyć bez supli conajmniej 6-8 miesięcy. Teraz mozesz sobie kupić witaminy, chela-mzb Olimpu.

Taurynę kupiłem, zeby przewodziła lepiej kreatynę do mięsni, bo nie chcę sie pakowac węglami i zalewać... Crea mass ma w sobie monohydrat, nie kapuje za bardzo o co Wam chodziz zeby ejszcze dokupować mono do tego? ;)

myślałem że wystarczy wypełnienie profilu 1) typ: raczej endomorfik 2) wiek 23 3) waga 86, wzrost 186 4) 2 lata z przerwami 5) redukcja tłuszczu do 10% z obecnych 17,5% 6) monohydrat kreatyny ok 1.5 roku temu 7) stosowane spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 10) informacje na [...]

jesli masz dobra diete to gainer zbyteczny... jezeli to twój pierwszy wybór kreatyny to proponuje jakis monohydrat np olimp

[...] no ale mysle ze sie wchlonia dobrze po co by wymyslali jakies formy nag itd musi dzialac i moim zdaniem sie dobrze wchlania nie wiem udowodnic nie moge :) to tak jak z monohydratem kreatyny powstaly inne forma a nadal nastabilniejsza jest monohydrat, co jest dowiedzone niejednymi badaniami a te zapewnienia prodeucentow i komeryjne badania [...]

No to dieta i znowu monohydrat sobie weź jak już i wystarczy.

dziennie około 2300 kcal powinieneś wciągnąć, Co do ilości ww w gainerze, coś jak Real Mass z QSE lub Gainer MCT z Olimpu. Reszta wrazie ilości funduszy Ogolnie CP 665 or zwyczajny monohydrat 300 g Creapure - 49zł

6 miesięcy to troche za mało imo na kreatyne Jak dieta jest to przyrosty są i bedą. Animal m -stak = po co ? gain bolic lub inny gainer, bierz jak nie masz dobrze wyliczonej diety vitalmax kretka, no jak już musisz to bierz monohydrat kreatyny, ZMA, witaminki = jak nie ma z diety, bierz. Karnityna zdecydowanie NIE.

Wiem ,że bez wspomagaczy przy takim wysilku dosc ciezko o mase wiec kupilem sobie Monohydrat Kreatyny z Treca. Może jakieś opinie na jego temat? Żartujesz sobie prawda ? Tu nie chodzi o "wspomagacze", a o dietę, po drugie jeżeli chodzi o SW i siłownie, dzisiaj już było takie pytanie, poszukaj.

Wtedy na Twoim miejscu odsprzedałbym to cm3 i spróbowałbym najzwyklejszy monohydrat w prochu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-19 13:14:22

ostani raz odżywke jadłem rok temu,i nie było tych wszystkich jabłczanów itd ,nie wiem o co w tym chodzi???jakieś nowe kreatyny,to co monohydrat już jest lipa ? nikt go nie bierze ???A jaka jest różnica między tymi cp,ko,ep,wszystkie wydjają sie podobne.Mam na wydanie 300zł chce żeby mi dobrze poszło ....Ale jestem zielony,wogóle się nie orientuje [...]

[...] przytyłem 10 kg i tak stoję z waga już kilka miesięcy bo nie mogę się zebrać do trzymania centralnej dietki... brałem shocka,storma,xpanda,no xplode,no shotgun(aktualnie),orotan,monohydrat(aktualnie),knockout(aktualnie) to chyba wszystko. Driztek -Dzięki za sprostowanie sprawy odpuszczę sobie ph może kiedyś się skuszę...WIELKIE DZIĘKI Ziomek

Skończył bym monohydrat, i wtedy zabrał się od razu za Cell Pump.

Wiem, że słaby :) Nóg póki co nie chcę robić ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 70kg Wzrost : ok.177cm Cel treningowy : Masa. Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak, jak w pierwszym poście Dieta : W sumie brak, staram się tylko utrzymywać normę 6 [...]