monohydrat

Nitrobolon jest zdecydowanie nieekonomiczny. Kupując osobno monohydrat 500g po około 25zł i argininę wychodzie sporo taniej: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html

[...] Wzrost; 182 Waga 83 Staż treningowy: pół roku intensywnego treningu Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej przy jak najmn przyroście tłuszczu Stosowane suple: Białko, kreatyna monohydrat, przedtreningówki, BCAA, witaminy, carbo Spalacze: thermogen z Treca , thermospeed od Olimpa Nie stosuję aktualnie kreatyny moje zapotrzebowanie kaloryczne wyszlo: [...]

monohydrat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-16 19:54:22

Te same efekty mialbys po mono za 40 zl. Odloz na pozniej/odsprzedaj ten zestaw i kup sobie monohydrat kreatyny z Vitalmaxa 250mesh.

Z kreatyny na poczatek polecam monohydrat olimpu...... A bialka nie moge tobie tu polecic bo skasuja moj komentarz ; )

nie ten dział ja tez ostatnio kupiłem krete vitalmax ale monohydrat tez same grudki ale one po dotkniecu sie rozsypywały wiec luz jak jest u ciebie to nei wiem, jak doszła wilgoc to moze temu sie posklejały

Dobry Wybór. Obojętnie jaki monohydrat, każdy działa tak samo. Jaki masz staż treningowy? Masz diete?

kreatyna to kreatyna nie zależnie czy to monohydrat, jabłczan, fosforan, nadmantymingopodamnian itp i inne bzdury dlatego łączenie 2 kreatyn to średni pomysł

KUP 2 Male CELL PUMPY I bierz Dzien Treningowy: -Rano 10 gram cell pumpa -Przed Siłownia 10 gram Cell Pumpa -Po Siłowni 10 gram Cell Pumpa Dzien Nietreningowy:-Rano 10 gram Cell Pumpa -Po Południu 10 gram Cell Pumpa Lub zamiast 2 Małych Cell Pumpów, Jeden Duzy 665 gram i 100 gram Kreatyny Monohydrat Vitalmaxa -- 15 zł tansza opcja ekeftyu koncowe [...]

Masz w linku powyzej - monohydrat z dodatkiem glutaminy (przeczytalem tylko kilka pierwszych linijek) Pozdr

na shotgun masy nie zrobisz on ma jakieś 2-3g kretki tak więc za dużo nie zrobiłeś cyklu na krecie. oczywiscie na cykl , sam monohydrat, najlepiej z vitalmaxu zielony tani a dobry ;) Diete musisz mieć bez niej masy masy masy nie zrobisz, + mono i dobry trening bedzie masa.

moim skromynm zdaniem jeżeli juz aż tak chcesz coś szamać to mozesz jakis monohydrat kreatyny do tego taurynke i bedzie gicior

Trening na poczatku cos typu fbw. Kreatyna - monohydrat kreatyny obojetnie jaka firma :)

Kup sobie najtańszy monohydrat i tyle. Kreatyna to kreatyna, a kolejna sprawa to marketing :)

bo kupilem odzywki takie jak , monohydrat kreatyny 500 gram , bcaa tst 400 g , carbo 2 kg , bialko 1 kg , bialko kazeinowe zostalo mi troche z 300 gram , multipack , mutant mass 1 kg mysle ze troche po tym pojdzie masy miesnnuowej + dieta i dobry trening , tylko zastanawiam sie jak to wsyztsko brac zeby wyszlo jak najlepiej

[...] ciezka, to trzeba madrze trening ugryzc, by tylko tam isc, dac bodziec miensiom i zawijac sie do domu, by nie meczyc ich nad to, co potrzeba :) co do suplementacji -Kreatyna monohydrat - 5 g dziennie, codziennie -Ashwagandha (KSM-66, 600 mg dziennie) - Redukuje poziom kortyzolu, poprawia siłę i regenerację. -Magnez + potas (cytrynian lub [...]

Monohydrat gainer nie otwierty?

ja bym wybrał monohydrat olimpu

Ostatnio brałem SFD Pure i jestem bardzo nie zadowolony z efektów. Ja lubię Monohydrat z firmy Olimp

[...] to jeden... Vitalmax za 30zł tak samo działa jak Olimp, czy Trec za 65-75zł. Już nawet cen nie pamiętam, bo już nie używam innych marek niż Vitalmax i Hi Tec jeśli chodzi o monohydrat kreatyny. PS. Kupiłem parę lat temu tańszy gainer z USA od konkurencji z Europy. Wystarczyły dwie porcje, żeby rozpętać istny armagedon w układzie pokarmowym. [...]