Aha skoro tak to lepiej kupić GainBolic. Sory że ja tak wszystko sie pytam i wogóle dla was może to śmieszne ale ja jak coś robie to chce to robić dobrze a nie na odwal. Ale do żeczy. Z waszych wypowiedzi wynika że mam kupić: -Monohydrat kreatyny VitalMax 500g -CarboDextroza Właśnie a może GainBolic -Trec Mass XXL Zauważyłem że w Mass XXL jest 20g [...]
Gainbolic wywal szkoda pieniedzy. Vitalmax monohydrat kreatyny 300gr - OK dibencozide force (trec) 100kaps. - OK Zacznij jesc pozadnie z kcal na plus. Dorzuc witaminy moze byc animalpak / olimp / trec No i bierz sie za ciezki trening. Powodzenia
1. wystarczy 3 tygodnie po ostatniej omce lecisz w dniach: 1-2 clom 100mg ed 3-21 clom 50mg ed 2. na PCT monohydrat to podstawa, ew. sprawdzony stack kreatynowy, poinieneś wiedzieć co na Ciebie najlepiej działa a to która opcja lepsza zależy od kilku czynników, w ósmym tygodniu odpowiesz sobie na pytanie, czy jest sens dorzucić metkę czy powoli [...]
nie zawsze jest na to czas i pieniądze -7 kg WPC myprotein -2kg WPI myprotein -3kg Spectrum 12 myprotein (mix białek) -7kg Mutant Massa -Bcaa Fitmax 3 tuby -Monohydrat Kreatyny 1kg -Witaminy, ZMA , omega 6 Już wiemy, gdzie są pieniądze %-) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2014-09-09 09:20:04
Pio pierwsze to na kreatynie zlapiesz troche wody pod skora(jezeli masz monohydrat), ale sie nie martw po cylku zejdze! A co do efektywnosci karnityny do daje slowo , ze dziala! Moj kumpel stosujac ja(barl oczywiscie Olimp'u) zrzucil cos ok. 30kg(mial nadwage), roznica jest ogromna, az nie moge go sobie wyobrazic jak wygladal kiedys a jak teraz! [...]
Proponuje odstawić xpanada narazie. Na stacki przyjdzie czas. Wykorzystaj narazie monohydrat ile tylko sie da. Kreatyna Inkospor 500g na dobry poczatek, carbo, po treningu, omega 3, zma domowej roboty. Odnosnie gainera to sam wiesz najlepiej czy kupic czy nie. Polecam tą kreatyne. Jest megawypasiona. Moim zdaniem najlepsze mono. Pozdro.
Tez jestem za Olimpem ( choc czesto momohydrat jest identyczny z niemieckiego laboratorium ) Polaczenie piro, cytrynianu i monohydratu to weflug opini na forum bardzo dobra kombinacja choc troche drozsza. Rano Cytrtnian po treningu monohydrat na noc piro.
Vlad: napisalem na poprzedniej stronie ze czsto monohydrat pochodzi z miemieckiego laboratorium. Nie czepiam sie tutaj samej kreatyny _ akurat ona jest stosunkowo niedroga - czepilem sie ogolnie co do Hi-tec -a ich wiarygodnosci ktora czesto potwierdza zmiana karaju w ktorym sie znajduja (na przelomie kilku lat chyba 4 raz zminili ) teraz chyba [...]
dodam tylko ze celpump ma bogaty w skald ale to tylko sygnal anaboliczy musisz dostarczyc odpowiedniej ilosci budulca wegle+bialko+tluszcze i w dodatku regularnie wiec bierz monohydrat mozliwie markowy i chwalony
tribuactiv to sprzedaj komuś i kup jakiś monohydrat do tego białko potreningowo i to starczy żadnych stacków i NO w tym wieku energona sobie zostaw przed snem
Nogi mam zbyt rozwinięte i są nieproporcjonalne do reszty ciała. Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 186 Typ Budowy : Ektomorfik. Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące. Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, częsta jazda na rolkach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]
Cnotliwy - bez przesadyzmu. Zobacz sobie w profil ;/ No to weź dajmy na to monohydrat/green magnitude Shotgun/White flood Beta Alanina XXL nutritrion Chociaż co do beta-alaniny ona powoduje przede wszystkim zwiększenie wytrzymałości mięśni to uważam, że przyda ci się w okresie budowania mięśni
[...] jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu Arnold w młodym wieku pił 2 kufle piwa dziennie. Wyglądał świetnie. Do autora: Kup najtańszy monohydrat na rynku. Bierz 5g dziennie bez przerwy. Żryj sporo, trenuj ciężko, wysypiaj się regularnie i może coś z tego będzie. Alkoholem się nie przejmuj, pij i korzystaj z [...]
[...] jednego z drugim nie pogodzisz tak żebyś widział dobre efekty przy treningu Arnold w młodym wieku pił 2 kufle piwa dziennie. Wyglądał świetnie. Do autora: Kup najtańszy monohydrat na rynku. Bierz 5g dziennie bez przerwy. Żryj sporo, trenuj ciężko, wysypiaj się regularnie i może coś z tego będzie. Alkoholem się nie przejmuj, pij i korzystaj z [...]
Widzisz XPand jest, jakby to powiedzieć bardziej "wybajerowany"Na początek kup sobie kreatynę. Może być monohydrat z Olimpu. Na tym produkcie osiągniesz bardzo dobre fekty o ile sie przyłożysz do diety i treningów. Za jakiś czas Xpand zadziała lepiej niż by teraz zadziałał pozdro
postanowilem jednka wziac cos delikatnego a mianowicie ADIPOKILL :), jakie sa wasze odczucia jesli ktos stosowal? Wlasnie sie zbieram na silke i zarzuce 2 tabsy:) Biore do tego monohydrat kredki , czy warto dodac tez beta alanine czy raczej ja zawchowac na pocyklowke z kreatyna?