monohydrat

Witam ! Czy mozna łączyc kreatyne Dominator OLIMP Strong Matrix z zwykłym Fitmax Monohydrat 300 gr. Jesli mozna to prosze o rozpiske stosowania !Pozdrawiam

witam mam 120 tabsow krealkalynu fitmaxa do tego kreatyne monohydrat olimpu mega caps i shock therapy chcial bym sie dowiedziec jak to dawkowac zeby efekt byl jak najlepszy

Dawkuje monohydrat bezpośrednio po treningu, ale w tym samym czasie spożywam również gainera. Czy nie będzie się to ze sobą 'gryzło' ?

Cześć, Zastanawiam się czy mogę połączyć przed siłownią (Monohydrat) kreatyny z animal cuts? Dodatkowo czy mogę zwiększyć dawkę? Obecna to 3G dziennie.

Biorę 10 dzień kreatyne (Universal Monohydrat). Po 7 dniach, 1cm w bicu doszedł (33>34). Siły troszkę więcej. Kiedy spodziewać się porządnych efektów? Dieta (300gW 200gB), trening jest.

siema Kupie kreatyne monohydrat jakis moze byc otwarte tylko duzo nie zuzyte i moze byc po terminie tylko nie dlugo ;d

Witam, zakupiłem monohydrat kreatyny. W dni treningowe dawkuje tak jak zaleca producent, czyli 5 kapsułek przed treningiem. Ile kreatyny brać w dni bez treningu? Pozdrawiam

jaki monohydrat obecnie jest najlepszy? myslalem nad olimp mega caps 1250, może byc? czy jest cos lepszego? jak go dawkować(w treningowe 4 przed treningiem i 4po, a w NT 4 rano tylko?)?

Witam, Zawsze interesowało mnie czym różni się taki monohydrat od jabłacznu itp. Mógłby ktoś wytumaczyc? ; d

Chciałbym zapytać czy można monohydrat kreatyny Universal połączyć z jabłczanem i czy warto zastosować taki cykl ? Jeśli tak to jaki jabłczan do tego dołączyć ?

Jaką kreatynę polecacie ćwiczę ok 9miesięcy i jeszcze nie brałem żadnej. Proszę o jakąś radę czy Monohydrat kreatyny czy jakiś jabłczan. I czy lepsza w pigułach czy w proszku

mam pytanie, zacząłem brać kreatyne monohydrat już 5 dni i chciałem zapytać czy po treningu zakwasy powinny sie zwiększyć czy zaniknać. czy kreatyna dziala jakoś na zakwasy?

Jaka kreatyne byscie wybrali z wymienionych:monohydrat z -Universala czy -Kaizena Mam do tego Shock therapy z poprzedniego cyklu z Stormem pozdrawiam!

no własnie co jest lepsze? co polecacie?monohydrat czy creapure citrate? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

witam. ktory suplement bedzie najlepszym antykatabolikiem na redukcje. monohydrat, jablczan czy moze BCAA. I czy przy mono nie bedzie mnie podlewalo woda.

Witam. Mam pytanie dotyczące odżywek. Czy mogę ze sobą połączyć: - Carbo - Gainera - kreatyna monohydrat -jabłczan kreatyny Jestem zielony w takich sprawach więc proszę o pomoc.

witam mam pytanie dotyczace creatyny jak dawkowac jest to moja droga kreatyna wczesniej bralem monohydrat moja waga to 66 wiek 18 wzrost 178

Może być monohydrat olimpu w megacapsach, piszcie ile macie i za ile w wysylka. Moge odebrac jakby co w Poznaniu. Zmieniony przez - spider448 w dniu 2011-05-08 12:44:01

monohydrat kreatyny z Vitalmax a bcaa z activlab. Jak mam to dawkować? 70kg ważę.

Witam za tydzień zaczynam drugi cykl kreatynowy i mam pytanie czy mogę z kreatyną monohydrat suplementować się jeszcze: Białko whey trec 100 carbonox olimp multiple olimp ??