[...] 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ok. 6g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak, monohydrat CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Obwodów nie mam jak zmierzyć, wyjechałem na studia, nie mam tutaj miarki :D Ale zaraz mogę dorzucić zdjęcie nóg, żeby było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaj**... chyba najlepszy jakie widziałem tu do oceny. kreta tak. gainer według braków w diecie bialko tak samo. kreta monohydrat bo tania a dzila tak samo.
Witam w Słoneczny Poniedziałek ! Dziś około Godziny 16:30-17:00 Zostaną Wyłonieni Zwycięzcy Pierwszego oraz Drugiego Konkursu SCITEC NUTRITNION A Tymczasem Przedstawiam Kolejny Suplement MYOMAX SCITEC NUTRITION * 40 g Wysokiej Jakości Białka w Porcji * 7500 mg Monohydrat Kreatyny ! * 10 000 mg Dodatkowych Wolnych Aminokwasów * Zawiera Rybozę ! * [...]
Po pierwsze jak chcesz stosować kreatynę, to nie żaden stack, tylko najlepiej kreatynę mono, np. Olimp Creatine Mega caps 1250 mg, albo monohydrat z Universala. MajkelTSW - dlaczego na pierwszej stronie tego wątku polecasz forumowiczowi Czawaj takie pseudo-białka jak: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]
[...] żeby sobie to zapodac ale jak usłyszałem kilka opinii o tym to stwierdziłaem że to nie dla mnie. Ja nigdy nawet metki nie brałem a najmocniejszy towar jaki zarzuciłem to monohydrat kreatyny i tak nie bardo mi pauje ładowanie hormonu i dodatków na pierwszy cykl. Dzięki chłopaki za wasze opinie bo napewno przekarze je osobie której sprzedam ten [...]
dla dobra tego spamu udaję się do uderzanych:P albo innych może nie perełka ale tyż ciekawe "stosowane już wcześniej suplementy : Creatyna monohydrat Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Creatyna micromizer,creatine alkalne,monster mass ilość dni wolnych od kreatyny : [...]
mam 17 lat...a dietanaol to nie steryd?;> a monohydrat jaką kreatynke?;> http://www.sfd.pl/Ci_co_znaj%C4%85_si%C4%99_na_odrzywkach_odpowada%C4%87!!%3AD-t601099.html
mam takie pytanie , pytam czysto z ciekawosci, . faktem jest ze gdy je sie monohydrat kreatyny cialo czlowieka "zalewa sie woda" i daje to efekt anaboliczny.....moje pytanie vrzmi co by sie stalo dgyby ktos robil sobie zastrzyki w miesnie(tak jak zastrzyki sterdydowe), strzykawką napelniona sama wodą???? dalo by to efekt anaboliczny ???? [...]
skwarek na pierwszy cykl kup monohydrat i będziesz zadowolony, bardziej niż z pirogronianu. kup np olimpowego albowiem jest dobry i w dobrej cenie. nie zawiedziesz sie Pozdrawiam!
właściwie to już chyba nie ma nic do dodania, ale jeżeli jesteśmy przy bólu brzuszka to ja takich problemów nie miałem nawet gdy po dwóch latach przerwy w treningach stosowałem kreatynę olimpa/jeszcze zwykły monohydrat/ która przeleżała na półce cały ten okres/chyba nie świadczy to o złej jakości/ i chyba niewiele straciła na sile działania.
nie ma co robić krótszych cykli. możesz połączyć Nitrobolon II i monohydrat - żaden problem - wówczas do każdej porcji zalecanej możesz dorzucić 2-3 g mono lub zamiast potreningowej porcji Nirobolonu II wziąć porcję mono.
[...] klatka też fajnie spuchła i przedramie masakra :D:D Brałem Sawa już w pazdzierniku i miałem strasznie szybki wzrost siły po nim, rosła mi z treningu na trening + do tego monohydrat innej firmy. Ogólnie zdecydowałem się go znowu kupić po tym jak śledzę Twój temat i ogółem nie brałem chyba jeszcze mocniejszego suplementu niż właśnie [...]
[...] kasy w reklamę. Ten wzrost ceny surowców to niezła ściema. Koszt odżywki rośnie jeśli chcemy się porządnie zareklamować ;)) Nie chce mi się wierzyć, żeby na przykład FA ryzykowała było nie było ustaloną markę, mającą sporo dobrych produktów i wałowało monohydrat. Doświadczenie Twoje i kolegów to za mało :P Nie jest trudno to przebadać przecież.
generalnie wyciągaj wnioski - to mix 3 postaci kreatyny z czego pewnie głównie to tani monohydrat, jabłczan i ester + dodatki efektów się nei spodziewaj jakichś lepszych niż przy dobrym mono - to bardziej ciekawostka jednak
[...] michę, czasem pojem truskawkę ;) Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, bcaa, białko, zma, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] orzechowego 17;00 - 200g mięsa + 130g ryżu basmati + zupa warzywna 19;30 - j/w 22;00 - 200g sera białego + 10ml oliwy Ogólnie to powiem tak. Mam dosyć masy. Chciałbym już walić redukcję :-)) Tylko z drugiej strony nie chcę znów wyglądać jak anorektyk, dlatego muszę porządnie dowalić mięsa. Już czeka monohydrat, może coś jeszcze dojdzie. pzdr