monohydrat

monohydrat

Kup jakiegoś gainera ,najlepiej z 5kg{wyjdzie taniej) i do tego monohydrat kreatyny(jest tani i na pierwszy cykl będzie ok) Gainera pij po porcji między posiłkami i najważniejsze ok 45min przed treningiem i 30min po treningu, na noc zjedz sobie kostke twarogu chudego. Jeżeli będziesz trenował 4 razy w tygodniu(klasyczny trening na mase) i jadł [...]

W takim razie: kreatyna - Monohydrat Vitalmax 250mesh 500g - 10g codziennie - 45zł+kw białko - tańsze Ostrowia 1800g ok.58zł+kw lub droższe System Protein 80 Olimpu 1250g ok.85zł+kw węglowodany - Biogenix Carb BX 2500g ok.50zł+kw witaminy i minerały - udaj się do apteki tak będzie lepiej ok.50zł wszystko

[...] masz cykli za sobą kreatynowych itp.?? Masz do Wyboru Dużo Stacków Kreatynowych oraz dużo Form Kreatyn na rynku NP TCM Olimpa (jabłczan kreatyny) albo Mega Capsy Olimpa (monohydrat kreatyny) albo Cell Pumpa z Biogenixa Do tego Dieta + Gainery/ Bulki , Białka do jej uzupełnienia w ewentualne braki Mozesz DOkupić Jakies No-Boostery witaminy, [...]

Zamiast Kre-Alkalynu Zwykły Monohydrat Kreatyny kup http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html ------------------------------------------------------- Tematy do Diety Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

jw hmb i gluamina zbedne... zamiast kre alkalyn kup monohydrat i jest git gitara

Składniki w: 5 kapsułkach Matrix kreatynowy 3800 mg Alfa-ketoglutaran kreatyny / Ester etylowy kreatyny HCL / Chelat magnezowy kreatyny / Monohydrat kreatyny / Kreatyna alkaliczna / [...]

Jeżeli masz dietkę i dobry trening to dobra będzie kreatyna (na siłę bardzo dobry jest jabłczan CM3 trecka). Brałem i polecam. Chociaż jeżeli chciałbyś trochę masy lepszy będzie monohydrat.

napisz mi proszę jak chłopu na miedzy nad czym warto się zastanowić firmy/produkty z tej kategorii jak wyżej bo widzę, że mocno zacofany jestem. Mój organizm poznał tylko monohydrat kreatyny i bcaa... a te nowe cuda to dla mnie abstrakcja ale trzeba się coś ruszyć;)

Proponuje zakupic taki zestaw. Mega caps olimpa monohydrat Białko Ostrowii (jak znajde) Co jeszcze warto dorzucic do tego, niezbyt drogiego?

gainer to tylko jedzenie w prochu, którym uzupełniasz braki w diecie weź zwykły monohydrat

NitroBolon II- Bardzo dobry ,dorzuć do tego monohydrat i powinno pójść :). Powodzenia . 3mam kciuki.

ZŁY WYBÓR Kup zamiast Kre-Alkalynu zwykły Monohydrat Kreatyny np. Olimp Mega Caps, Vitalmax lub z innej Firmy Universal GH MAX 180 kaps Zawartość w porcji (6 tabl): Witamina C 100 mg Witamina B6 20 mg Arginina 5 g Ornityna 2,5 g Beta-Sitosterol 100 mg Karnityna 100 mg Gamma Oryzanol (z otrębów ryżowych) 50 mg Odpuść to też , już lepiej zamiast [...]

z tym Ze Kre-Alkalyn jest gorszy od Mono bardziej konvertouje do kreatyniny w kwasach zołądkowych i to o wiele bardziej niż zwykły monohydrat kreatyny. Skoro masz juz Kre-Alkalyn to Dawkuj 6-10 gram Dziennie w 2 porcjach DT 3-5 gram Rano 3-5 gram Po treningu DNT 3-5 gram Rano 3-5 gram Popołudniu ta witamine b12 po 3-4 x dziennie po 1 kapsułce [...]

Za wcześnie jeszcze na początek Zwykły Monohydrat Kreatyny starczy A Cell Pumpa trzymaj na nastepny Cykl

taniej, kopsnij sobie: vitalmax monohydrat 500 gram - 40zł carbo biogenixa 1kg - 20zł witaminy olimpa 15zł apteczne zma koło 20zł omega 15zł +(w zależności od diety) np. dobre i tanie bialko ostrowia 1,8kg 70zł pozdro

Powiedz mi czy monohydrat kreatynowy,cla i Animal wystarczy...diete chce głównie skupić na nabiale...chciałbym zlecieć troche w talii sądzisz że jest to możliwe?

CP to jest jabłczan z dodatkami, firmy Biogenix zresztą jak masz kase to kup jedną duzą i jedną mala puszke CP a jak fundusze nie pozwalają to monohydrat z trec'a 200 mesh jest ok. Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-13 15:37:32

serio, jak wierzycie, że buforowany monohydrat cre alcalyn za 300zł/50gramów da wam coś więcej niż zwykłe mono to gratuluję naiwności, widocznie niektórzy myślą, że efekty po cyklu sa proporcjonalne do hajsu weń włożonego, pozdrawiam i życzę miłych wydatków, jak miałem 16 lat to też tak myślałem

moim zdaniem zamiast mega capsow lepszy bylby zwykly monohydrat taniej wychodzi do tego dozucilbym o ile kasy starczy jakies witaminki omege3 i moze zime apteczna! a kreatyne bierzesz jak to twoj pierwszy taki cylk to sama kreta wystarzcy bez cp przynajmiej zobaczysz jak na ciebie dziala i