monohydrat

Każdy monohydrat jest taki sam. Bierz ten najtanśzy, np.: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html#wartosci Zmieniony przez - domer w dniu 2018-09-02 20:32:36

To czy potrzebujesz wegli czy bialka jest ustosunkowane do towjej diety. Jesli wogole takowa masz... Cell pump - dobry ekonominczy stak , ale na 1 raz i tak proponuje Monohydrat kreatyny

Nom zestawil ok jeśli możesz dorzuć ZMA (apteczne) i zestaw witamin. A tak poza tym MONOHYDRAT a nie "monohydrant" POZDRO

również radzę Ci dokupić monohydrat lub jabłczan do tego,spokojnie Ci wystarczy. Ewentualnie gainera lub białko w zależności czego brakuje w twojej diecie. pozdr

pirogronian jak i cytrynian bardzo dobrze działają w okresie przedtreningowym, w okresie po treningu lepiej jest brać monohydrat, tak więc preparaty te niejako się uzupełniają, a co za tym idzie działają lepiej w stosunku do jednego/ np.samego monohydratu/, a poza tym pirogronian i cytrynian polacałbym osobom, które czasem mówią, że kreatyna nie [...]

Myślę że mógłbyś przyatakować monohydrat z Olimpu kapsy lub tabletki.

Aha to teraz jeszcze tylko pytanko . Mam do dyspozycji Monohydrat Universala i Storm'a tej samej firmy . Jak myślicie co będzie odpowiedniejsze na redukcję ?

Na wytrzymałość będzie dobra jak dla ciebie pojedyncza forma kreatyny, monohydrat

"czy monohydrat moge brac przez jakis ograniczony czas czy moge bez przerwy?" -cyklicznie 6-8tyg lub cały czasz lecz w tedy dawki są o wiele mniejsze "czy od razu po treningu moge brac kreatyne zmieszana z carbo?" -tak "czy cykl zakonczyc wtedy kiedy nie bedzie juz dzialac kreatyna?" -masz odpowiedz w pytaniu 1 [...]

monohydrat kreatyny obojetnie. chcesz standard farmaceutyczny to bierz jakies mono ze znaczkiem creapure, tudziez - biogenixa, lub treca 200mesh (te sa od ferro ze stanow - tez najwyzszy standard)

Zdecydowanie monohydrat

zalezy jaka, bo kreatyn w ofercie duzo roznych. szukaj creapure moja ulubiona jesli chodzi o monohydrat

dzięki))) właśnie się zastanawiałem nad kreatyną tylko nie wiem zabardzo co jest lepsze jabłczan czy monohydrat co jest skuteczniejsze remik????? Zmieniony przez - ciepły1956 w dniu 2008-11-04 21:17:10

kup sobie jakis monohydrat np. z vitalmaxa

przy powrocie do formy- gdy wszeklkie inne czynniki sa dopracowane przynajmniej w stopniu dostatecznym- monohydrat spokojnie da radę.

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik 2) wiek 19 3) waga/wzrost 70/ 185 4) staż treningowy 4miesiace 5) cel cyklu sila/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat ostrovit 7) stosowane wcześniej spalacze zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 10) informacje na [...]

jablczan daje bardziej szlachetny rodzaj masy monohydrat moze dac pozornie wieksza mase lecz tu wyraznie nabierasz wiecej wody z sila podobnie ale u kazdego inaczej

najtańszy monohydrat :) - np. Activlab Creatine Powder lub wersja smakowa :) 4 mies to juz możesz

Patrze teraz na aledrogo i jeden opis: #1Zawartość jednej porcji zaw: Hemo-rage black ultra-concentrate zastrzeżona mieszanka 6,87g Creatine Monohydrate L-arginine alpha ketoglutarate Beta Alanine Taurine Caffeine Anhydrous Methylhexaneamine Huperzine A #2 Mieszanka Firmowa HEMO-RAGE BLACK ULTRA-CONCENTRATE 6,870mg ** Monohydrat Kreatyny [...]

Tak czy inaczej monohydrat jest tak tani że ten wylądowałby u mnie w koszu.