monohydrat

czy moge brac kreatyne mono z jablczana razemm??

Jestem w trzecim tygodniu cyklu mono. Po zakonczeniu cyklu chcialbym zaczac cykl z Nitro II. Czy moge odrazu po zakonczeniu cyklu na mono zaczac cykl z nitro czy musze odczekac to 4-6 tygodni.

Witam, mój kolega kupił monohydrat ( universal creatine ) i przed treningówkę ( super size ) i nie wie czy można to stosować razem, w tym samym czasie. Co się może stać ? czy są jakies zagrożenia ? proszę o odpowiedz :)

Witam! Ćwiczę już pół regularnie z dopiętą dietką i chciałbym sięgnąć po mono i zastanawiam się nad olimp monohydrate powder 550g,mono z vitalmaxa 500g lub mono z treca 600g.I co tu teraz wziąść?;)

Witam kupiłem pierwszą w życiu kreatynę i nie za bardzo wiem jak się ją dawkuje w jakich porach dnia itp .Zdania są podzielone .Ważę ok 80 kg. Jaką dawkę mam stosować?Czy mam kreatynę stosować codziennie? Czy jest sens stosować nad-czo ? Z góry pozdrawiam i dziękuję.

witam chciałbym sie dowiedzieć czy kreatyne monohydrat mikro 250 mesh 100% extra pure vitalmaxa można mieszać z czymś innym niż wodą bo nie wchodzi za dobrze ;d np. sok pozeczkowy, herbata, sok jabłkowy czy cos innego

Witam. Zastanawiam się nad wyborem mono. Mam na oku dwa produkty i niewiem który wybrać: - Vitalmax Creatine Monohydrate - Universal Universal Nutrition - Creatine micronized powder Proszę o pomoc, który polecacie. Jest jakaś różnica między nimi?

Witam moje pytanko brzmi jakiej firmy kreatyne polecacie a jakiej raczej unikac, tematy byly ale jakies stare a wiec odswiezam :D cos do ok50zł proch czy tabsy ??;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-03-18 17:07:50

Siemanko krotkie pytanie jaki monohydrat kreatyny polecacie w proskzu oczywiscie......Moze byc biogenix 300g ?????????

Co sądzicie o takim połączeniu czy warto w taki sposób łączyc te suple ? Najbardziej tyczy się to beta alaniny czy jest skuteczna :) To ma byc mój pierwszy cykl kreatynowy . Cwicze 2 lata od 5 miesięcy na siłowni regularnie . Beta alanina i kreatyna firmy TREC :)

witam planuje niedlugo zrobic swoj drugi cykl na monohydracie lecz nie wiem z czym mozna go laczyc . Moim glownym celem jest masa i sila . Prosze o odpowiedzi ktory suplement jest bardziej przydatny bialko lub bcaa . :)

Dzień dobry. j.w, miał ktoś styczność z kreatyną monohydrat niemieckiej firmy Phytochem? Będę wdzięczny za podzielenie się opiniami na jej temat. pozdrawiam Marek

Tak jak w temacie.tcm 12 blistrow-50zl,8 blistrow monohydratu-27zl,carbo olimpu smak truskawkowy-1kg 15zl (dostepne 5 kg,przy zakupie 5 kg 1 kg gratis).Do ceny odzywek nalezy doliczyc koszty wysylki.Kontakt gg 7023303 i tel 500022089

Mam już prawie 2 lata stażu treningu na siłowni i brałem już różne formy kreatyny, czy zwykły monohydrat będzie jeszcze na mnie działał?

Tak jak w temacie, Skonczyłem brać monohydrat kreatyny po jakim czasie moge brac jabłczan kreatyny najszybciej?

Miałem zamiar kupić nitro2 (550g) jednak nie starczy to na cały cykl, więc mam zamiar dorzucić do tego monohydrat. DT: rano mono, przed treningiem NT2, po treningu NT2 DN: rano mono, przed obiadem NT2, na noc mono dobre rozwiązanie?

najlepszy monohydrat kreatyny

witam jak polaczyc ze soba te dwie odzywki aakg mam 120k a kreatyny 300g Myslalem tak: Mono rano i po treningu a aakg przed treningiem 30min

Witam. Szukam w dobrej cenie spalacza najlepiej jakby był otwarty ponieważ jestem na końcówce redukcji (jakieś 2 tygodnie myśle) oraz monohydrat najlepiej 450g.

Witam , mam 16 lat ćwiczę już równo rok na siłowni i po skończonej redukcji chcę zacząć masę i tutaj moje pytanie. Czy dawkowanie cm3+monohydrat będzie ok czy może coś innego? Dieta dopracowana , trening również .