Monohydrat Kreatyny + bialko czy bcaa ? Drugi cykl .

witam planuje niedlugo zrobic swoj drugi cykl na monohydracie lecz nie wiem z czym mozna go laczyc . Moim glownym celem jest masa i sila . Prosze o odpowiedzi ktory suplement jest bardziej przydatny bialko lub bcaa . :)

jezeli masz braki w bialku to odzywka bialkowa ocywiscie, jezeli takich braków nie ma mozna pomyslec o bcaa choc to opcjonalnie moim zdaniem na masie, mozna brac ale mozna obejsc sie bez,

i naprzyszłosc jak masz pojedyncze pytania to jest od tego osobny temat, albo pytaj w jednym swoim temacie a nie zakladasz co chwile kolejny

Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-08 23:05:01

dzieki za odpowiedz ;) . A w temacie bialka , jakie dobre bialko w dosc rozsadnej cenie moglbys polecic ;) ?

czyli ile $?

granice 100zl moze byc lekko powyzej

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html 

dzieki ;). A jak dakowac mono z bialeczkiem ?

i wciaz to samo..
Tak trudno uzyc wyszukiwarki czy poczyatc inne tematy a przy okazji sie czegos nauczyc..
Mono jak mono bylo z milion razy. To samo o bialku,dawkujesz wg brakow..ale sadzac po pytaniu to nawet ich nie znasz..
Za takie pytania powinien byc ban z automati

Gdyby tak było to w 10 osób bysmy siedzieli w tym dziale