monohydrat

monohydrat + stack przedtreningowy + dużo bcaa możesz pomyśleć o boosterze testo

...dieta, dieta, dieta. Zainwestuj w super miche. Masz czas na dopalacze. Co Ty będziesz wcinał za 5 lat? ja wiem. Posłuchaj arcy_mg'a. arcy_mg - monohydrat to jest pojedynczy hydrant przy drodze. Polihydrant to 2 hydranty i tu już potrzeba 2 strażaków

po prostu mu odpowiedzcie ... braki w diecie - bialko lub gainer , konkretnych nie warto polecac bo je sie dobiera wedlug brakow a nie na pale kreta - monohydrat ale raczej to nie jest taki wiek abys musial brac kretke jestes w takim wieku , ze na samej diecie DASZ rade cos osiagnac , a czemu ? nie dlatego ze masz malo lat , ale dlatego ze w tym [...]

rano monohydrat, przed treningiem crevolution w jakim celu chcesz kupic aminokwasy? Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-07-27 14:02:08

[...] kreatyny moze pomoc Ci w budowaniu masy czy sily... najpierw i tak powinienes na pierwszy cykl kreatynowy siegnac do podstaw i zobaczyc jak dziala na Ciebie stary dobry monohydrat, pozniej masz wybor - zostac przy nim lub poprobowac inne drozsze formy - jak jablczan, orotan, chelat magnezowy, ethyl ester...czy jakis stack kreatynowy...kazdy [...]

A co to za poziomy? 850, 1000:/. Bierz najpierw monohydrat obojętnie jakiej firmy i łykaj 5g rano na czczo i 5 g po treningu. Jak masz kase to przydałaby się tauryna i glukoza. I białko/gainer do uzupełnienia ewentualnych braków w diecie.

[...] bebechów spowoduje takie efekty. Mozecie cos polecić? Mam problemy jelitowe praktycznie po tych wszystkich przedtreningowkach na któryś skladnik jestem "uczulony" - nie ma znaczenia czy to Storm&Shock, czy NO Shotgun, GreenMagnitude siłownie zaczynam zawsze tak samo, tzn 10 minut na kiblu ;) Zostaje monohydrat i jakies dobre boostery tescia.

Monohydrat z fazą łądowania. I tyle, moższ dodać ester kreatyny dodatkowo, lub stak. zdr.

Powiem ci tak, żadna odżywka nie da ci takich efektów jak odpowiednia dieta i trening. A jeśli już to myślę, że na pierwszy ogień na masę dobra będzie kreatyna monohydrat.

Napewno w sporo mniejszym stopniu niz monohydrat, jednak zawsze cos tam sie przekształci do kreatyniny. sprobuj Kre alkalyn w takim razie, ta forma kreatyny nie przekszatałca się w ogole do kreatyniny.

wiec nie ma sensu brac bialka i bcaa, ilosc bcaa wystepujacego w bialku jest wystarczajaca.wiec walnij tylko bialko i moze dorzuc jakas kreatynke ,monohydrat,jablczan co uwazasz.pozdrawiam

[...] - w połowie dnia 5g. Takie dawkowanie jest OKI, jak ćwiczysz 4 dni w tygodniu to jest kreatynki 250g starczy Ci na jakieś 3,5 tygodnia, mało jak na dobry cykl, dokup sobie monohydrat kreatyny vitalmaxa 300g w sklepie sfd kosztuje 29,50 zł Co do master mass DT: - 1 porcja 50g (5 łyżek stołowych) ok 10 min pod śniadaniu. - 1 porcja 50g (5 łyżek [...]

Marcin a co sądzisz o jakimś spalaczu + np. monohydrat ?

Witaj, spokojnie monohydrat można dorzucić.

takie połączenie z pewnością będzie lepsze niż sam monohydrat, musisz tylko pamiętać co jest lepsze w danym czasie; w ciągu dnia lepszy będzie cytrynian, a po treningu mono.

Hardfast Universal (tak z 9kg), Pytochem Prolact (jakies 5kg), witaminki Special Two NOW (tak ze 180 kaps), monohydrat Ultimate 300g, Pirogronian Olimpa (500kaps), Cytrynian Olimpa (500kaps), Glutaminka trec/olimp (1kg), Carbo Pythochem (8kg), TT & ZMA Olimp/hitec.. moze jeszcze taurynka dla smaku a tak serio, to jak bym mial nieograniczony [...]

hmb się nie opłaca kup monohydrat, jeszcze Ci zostanie kasy

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym gainer/białko według braków w diecie i jak na pierwszy raz monohydrat kreatyny

kreatyna - vitalmax -bo tania hmb- TREC sie najbardziej oplaca teraz

jak dla mnie woda to woda, roznicy nie ma.. to tak jak monohydrat kreatyny.. ;) mono jest mono, nie wazne jakiej firmy.. sam kupuje wode w lidlu albo w biedronce.. czasem jak mi sie konczy woda w plastiku to gotuje wode w czajniku i studze i jest na trening do szejkera zeby rozpuscic kreatyne i weglowodany.. ja jakos nie odczułem roznicy smaku, [...]