pytanie o cell pum[p

zaczalem drugi cykl i rozpoczalem go na samym mono (tydzien) i zostalo mi nie za duzo tego mono juz ok. 8-10 porcji. czy moge go jesc w ten sposob: rano na czczo 5 g mono a po treningu lub w pore treningu w dni nietreningowe cell pump a jak mi sie mono skonczy to bede jadl rano na czczo i po treningu cp (duze cp mam). Co o tym myslicie? problem jest taki ze malo jest tego mono.
Jeszcze jedno pytanie, czy moge cp rozpuscic w carbo??

Skończył bym monohydrat, i wtedy zabrał się od razu za Cell Pump.

a nie lepiej teraz dorzucic do mono cp i brac rownoczesnie dopoki sie mono nie skonczy i potem dokonczyc cykl na samym cp?

i ponawiam: moge cp po treningu rozpuscic lub popic carbo??

zjedz mono jak napisałeś (rano) po treningu CP (lub przed), w nietreningowe jedna porcja Cp rano wystarczy, jak się mono skończy to w treningowe Cp rano i po treningu (lub przed) a nietreningowe 1 porcja np. rano i jedna pucha starczy na porządny cykl.
Możesz cp z carbo oczywiście




Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-12-13 16:34:11

cp lepiej po czy przed treningiem?

-Spokojnie możesz tak zrobic, skoro masz duze Cp napewno Ci starczy.
A z drugiej strony mozesz przeciez dokupic sobie np 100g mono - zaoszczedzisz CP.
-Jak najbardziej mozesz rozpuszczac CP z carbo (1porcja CP->20-40g carbo), dzieki temu znacznie poprawisz wchlanianie i bardziej odczujesz dzialanie CP, a w dodatku po treningu wskazana jest odpowiednia dawka wegli prostych czyli carbo wiec podwojny plus.
Pozdrawiam

tak jak napisales jest dobrze, ale ja bym dociagnal sobie az skonczy sie mono i potem dopiero bral CP rano i po treningu lub w porze treningu. Mozesz smialo mieszac z carbo