SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    BCAA najlepsze smakowe - pysznie smakuje i ma słodycz :-) Monohydrat - większe efekty mam gdy biorę ok. 9 g ale ważę tylko 74kg .

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie formy na lato 2014 ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aktualana waga 83kg za 2 tygodnie wchodzimy na monohydrat, nie moge sie juz doczekac ;) zaraz lece katowac klate ;) aktualne foto - nie przypyrdalac sie do brzucha bo jestem 30 min po dobrej szamie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b344004828b4fc891481ba352463ce3.JPG

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14322 Data: 2013-09-10 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA która ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czemu nie figuruje w tej ankiecie monohydrat - stary, dobry, sprawdzony, najtańszy i jedyny którego zarówno efekty jak i brak skutków ubocznych w perspektywie długotrwałego stosowania został potwierdzony licznymi badaniami?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2005-05-02 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup monohydrat i daj spokoj z wynalazkami. Oszczedzana kase wydaj na piwo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2005-01-26 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] identycznych suplementów różniących się jedynie etykietami. W przypadku w/w produktu intrygujący jest skład w którym odrazu rzuca sie zastosowanie kilku rodzajów kreatyn (monohydrat/ jabłczan/kreatyna alkaliczna..) . Mam nadzieje ze takie polączenie moze skutkowac faktycznie ogromną róznica na plus w stosunku do konkurencji której produkty [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2011-01-16 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i pytania...

    Post
    Trening dla początkujących

    Pvl90 to zwykły monohydrat starczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2011-08-10 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-bez ciągnięcia wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatków, które pomogą poprawić jakość umięśnienia. Jeżeli chodzi o rodzaj kreatyny, to napewno nie fosforan - nic nie daje, zresztą fosforan tworzy się w mięśniach, a więc monohydrat. Nie wiem, czy te 3 miesiące, to nie będzie za długo, podejrzewam, że po takim czasie kreatyna nie będzie działała - a również należy zwrócić uwagę na to, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2002-09-04 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mentek / początki - porady mile widziane:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okresie, no ale jak już zacząłeś to trudno, tylko chyba w DT lepiej całe 10g wrzucić okołotreningowo, a w DNT rano i w porze treningu np. i zależy jeszcze co to jest, zwykły monohydrat kreatyny czy coś innego? po treningu trzeba zjeść pełnowartościowy posiłek a nie : "22.30 150-200g twarożku naturalnego ze szczypiorkiem "jogo" + 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-06-15 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Creatine

    Post
    Scitec nutrition

    Kreatyna jak chyba każdy monohydrat, bezsmakowa ale liczy się efekt :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2014-09-05 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stack, monohydrat, bcaa. Wszystko będzie jutro. Cierpliwości...

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szykuje się masówka stąd moje pytanie. Ile(gram) i kiedy(pory dnia) brać te odżywki : - Monohydrat Universala - Trec CM3 - BCAA activLaba - Iron Pump Zmieniony przez - maxymilian w dniu 2015-05-12 18:35:27 Zmieniony przez - maxymilian w dniu 2015-05-12 18:35:58

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 18:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym poza rozdrobnieniem różni się monohydrat vitalmax ten zielony (mesh 250) od classic (mesh 80) i który waszym zdaniem lepszy ?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 175cm i 76kg, ćwiczę trzy razy w tygodniu głównie rzeźba. Mam Bcaa w proszku, monohydrat kreatyny, białko i carbonox. Jak to brać w Dt i Dn

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (bieganie) Odżywianie: dieta będzie przestrzegana w pełni Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: używam białka, bcaa, i zamierzam włączyć monohydrat a w przyszłości spalacz Zmieniony przez - MartinWWA w dniu 2018-09-16 12:24:44

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***!! NABÓR - VITALMAX !!*** wyniki str.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu Vitalmaxa w skład, którego wchodza : - Carbo 2.25kg - Gainer 1 4.8kg (300g gratis) - Whey Protein 82 1.5kg - Kreatyna monohydrat 500g LYPNIK ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2006-11-17 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Artur lat 20

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do góry siłowo i hipertrofia pójdzie chociaż w milimetrach :D Z dodatkowych rzeczy : Zakupiłem Przedtreningówkę Optimum Nutrition Pre Workout ze względu na spoko skład czyli monohydrat cytrulina sporo kofeiny witaminy b i d, dzisiaj pierwszy dzien POWER wiec sie przyda zeby tyrać jak za czasów masy, zamierzam dać z siebie 200% i sprawdzić jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2017-04-24 16:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nastawiłes się na kreatynę lub jej kompozycje stack.Nie wiem czy juz kiedys kreatynę brałeś,jaki masz staz treningowy,ale jesli już to na poczatek weź normalny dobry monohydrat,po kuracji zrób sobie przerwę i wtedy mozna pomyslec o czymś innym.jeśli chodzi o masowkę,to poradziłbym zamiast GIANTA np. MUTANT MASS z PVL,tez dobra waga i o [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 00:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek, czy to prawda ze monohydrat ciezko przechodzi przez nerki?

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek kreatyne brałem ale jakąś tanioche z realu tak po tym muliło a co byś mi polecał chodzi mi o przyrosty w masie i właśnie ta kreatyna to monohydrat była i ja kupie te mutant mass ale też chce krete naprzykład z gainerem mieszac dla lepszej pompy i efektów Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-25 12:49:29 Zmieniony przez - kdlas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek kreatyne brałem ale jakąś tanioche z realu tak po tym muliło a co byś mi polecał chodzi mi o przyrosty w masie i właśnie ta kreatyna to monohydrat była i ja kupie te mutant mass ale też chce krete naprzykład z gainerem mieszac dla lepszej pompy i efektów Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-25 12:49:29 Zmieniony przez - kdlas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)