mocne

[...] Zobaczy się co z tego wyjdzie, ale zabawa jest niezła, ćwicz plecy nie angażując odcinka lędźwiowego. %-) Ale jak z nogami się udało, to może z plecami też się uda. mocne strony znasz - nooooogi <3 To się okaże po redukcji, ile z tych nóg zostanie, bo jak rower pójdzie w ruch, to lekko mieć nie będą. %-) ps. zasłanianie ryja możesz [...]

Dębowe mocne i żubry ostatnio się sprawdzają. Kumple też sobie chwalą. pzdr/

Dębowe mocne i żubry ostatnio się sprawdzają. I w tym problem... Jak piję piwo, to czeskie i to w porywach do 5 razy w roku po jednej butelce . Szkoda, że po wódce nie rośnie .

[...] na tyle mocno, by następne partie mięśniowe dobrze ćwiczyć. Dodatkowo chcę mieć dobrze rozwinięte mięśnie brzucha, bo są bardzo potrzebne jako stabilizator w przysiadach, a nie rozwinę ich dobrze, gdy będę przed ich treningiem zmęczony. Tak dodatkowo - miałem kiedyś przepuklinę i mocne mięśnie brzucha są pomocne, by nie wróciła mi ta kontuzja.

[...] na tym, że ramię opierasz na ławce poziomej i trzymając w dłoni hantel uginasz ramię do osiągnięcia kąta prostego między przedramieniem a ramieniem. Przy prostowaniu czułem mocne spięcie w bicepsie i przedramieniu pomimo małego obciążenia. Wpadłem na pomysł tego ćwiczenia, bo nie wiedziałem co zrobić na dobitkę bicepsów. ODŻYWIANIE Bez [...]

Trzeba oddać sprawiedliwość, że obie Rosyjskie drużyny nieprawdopodobnie mocne Dobrze zaprezentowali się też dzisiaj Ukraińcy Największy zawód to chyba drużyny niemieckie, aspiracje na pewno były większe Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-14 22:51:40

Z pewnością drużyny niemieckie zawiodły A drużyny rosyjskie baaardzo mocne

Conor miał swoje mocne chwile, ale Nate łądnie go pojechał też i nawet ładnie mu pocisnął co do sparingpartnerów Conora, że nieduzi. No i akcja ze sterydami niezła.

[...] diaz nie zostanie tym pierwszym a conor moze zlapac go w pulapke i diaz zaatakuje i zostanie skontrowany. Diaz musialby go znokautowac czy zranic a mcgregor bez problemu mocne ciosy mendesa przyjmowal a ten uderza mocniej niz diaz, tak samo zapasy nie wystarcza. Ko w 1 rundzie, imo diaz polegnie bardzo szybko, takie mam jakies wrazenie, nie [...]

[...] potęgi i zniszczenia i lecę na trening. Uszczupliłem planowany zestaw o jedną piosenkę na koszt Any Given Day; sog leci, bo całkiem toto niezłe jak na metalcore, którego fanem nie jestem). Mocna muzyka, mocne teksty. Takie kawałki najbardziej mnie motywują: http://www.youtube.com/watch?v=gFecpwdkS_8 http://www.youtube.com/watch?v=IF23pH2brak

[...] to hasło wpisuje w youtube i wyskoczy cała masa zespołów z tych gatunków. Warto samemu sobie wyrobić zdanie. Tylko nie róbcie tego przy jedzeniu. No i mamy w tych gatunkach mocne polskie zespoły. W trosce o was drodzy forumowicze nie wymienię jednak ich nazw - może sami na nie traficie. [...]

Dead By April - tego trzeba posłuchać, bardzo nowoczesne i bardzo mocne. Uwielbiam takie nowoczesne brzmienia. Może bardziej rock (modern) niż metal - ale z solidnym wykopem. Kto jeszcze nigdy nie słuchał to zapraszam: https://www.youtube.com/watch?v=f1QB5ZrI-Xk https://www.youtube.com/watch?v=5iaEZEwRL4M [...]

I na koniec dziś - Infected Rain - kto jeszcze nie słyszał to musi nadrobić, mocne: https://www.youtube.com/watch?v=bbAPfBh0xlY https://www.youtube.com/watch?v=bZztnWbxwvc https://www.youtube.com/watch?v=_hhioiDKQv0

Flowing Tears - klimatycznie. Mało popularny w Polsce zespół, a nie wiem dlaczego. Muzyka rewelacja, a do tego mają swoje oryginalne brzmienie - pozornie delikatne, a mocne zdecydowanie. Polecam ich całą twórczość - warto poświęcić czas na przesłuchanie wszystkich albumów - szczególnie jak chce się gdzieś popłynąć myślami: [...]

Dry Kill Logic - stare ale ciągle mocne: https://www.youtube.com/watch?v=xmx8uiAFiag https://www.youtube.com/watch?v=qXSXuPzW1kY i ten groove w niektórych kawałkach - baaaardzo lubię

[...] vs Oli Oli zbyt doświadczony dla Pudziana, za wymagający rywal na tą chwilę. No chyba że Mariusz zrobił mega mega progres. Saidov vs Borys Liczę na Borysa i jego mega mocne zapasy i stójkę, mam nadzieje na 3 rundy i po tym starciu nie będziemy mieli wątpliwości jeśli chodzi o walke roku 2014 :) Karolina vs Jasminka chyba nie musze [...]

[...] AMG (przed tr) 3g BA (przed tr) 10g BCAA (podczas tr) 30g Hi anabol (z rana) 5g TCM (po tr) Witamina C, omega 3, zestaw witamin i minerałów Na treningu dziś stacje, bardzo mocne 3x5 minut, ale zajazd konkretny, i po stacji tarcze 3x5min, wbrew pozorom bardzo bardzo mocny trening:) [...]

[...] piersi z kurczaka SUPLEMENTACJA 20g AMG 15g BCAA 5g TCM witaminy i minerały dziś pozwoliłem sobie na cheat posiłek, czyli pizza (5 kawałków) jako że zrobiłem 2 mocne treningi po 2h i nie za dużo zjadłem w ciągu dnia..lepiej dziś niż w sobotę kiedy ten wysiłek fizyczny jest w postaci jednego treningu hehe bynajmniej ja sobie tak [...]

[...] ale okazało sie że fitness zacznie się o godzine później niz myślałam i juz nie chciało mi sie tej godziny czekać... ale następnym razem pójde Od poniedziałku mam dosyć mocne zakwasy po tej przerwie świątecznej i to na brzuchu- tego dawno juz nie było :-P Ale słabiak ze mnie... Dieta: [...]

To znaczy ze msz za***sicie mocne barki i w chvj slaba klate. gdybym ja wyciskal 85x4 do uszu to na klate bym bral ze 140.. jak mialem max na klate 120 to na bary wzialem 95kgx1 do glowy..