mocne

a ty nie znasz co to mocne obrazki z twoim starym 7 pamiętasz?

Eliminacja naturalna :-) Mam znajomego na siłce, który dorobił się nadciśnienia przez 1.3 - bierze teraz leki, co prawda nie za mocne, ale zawsze to coś i to w tak młodym wieku.

Za mocne te suple od Activa i juz mi siada na lepetyne %-)

w tym sezonie Zaglebie juz nie bedzie tak mocne prorokuje im srodek tabeli.

[...] A2 6*6 C1 6*6 E 6*6 F 4*6 G 6*11 H 6*2 K2 3*12 Po poniedziałkowym treningu chwyciły mnie bardzo mocno zakwasy. W sumie, to nie pamiętam, abym kiedykolwiek miał je takie mocne. Do dzisiaj nie odpuściły. Dzisiejszy trening był jak najbardziej udany, lecz łatwo nie było. W B1 zakwasy tak dawały się we znaki, że z wielkim bólem unosiłem się na [...]

nie ma nic ciekawego do napisania nawet w spamie i nabija posty hej gajs polecicie coś do spalania tłuszczu dla kumpla? Nie za bardzo się ogarniam w tych sprawach. Żeby było dobre i nie zbyt drogie i za mocne bo to dla jego starego Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-15 20:12:25

no mocne jest

Haha widziałem ten filmik mocne

Hahaha mocne.

[...] z Łodzi zwyciężył do tej pory cztery pojedynki przed czasem, za każdym razem w pierwszej rundzie. Na KSW 47 będzie chciał wygrać po raz pierwszy w KSW i może liczyć na mocne wsparcie w swoim rodzinnym mieście. Paweł Polityło zadebiutował w KSW zupełnie niespodziewanie. Polak wskoczył do karty dublińskiej gali KSW 40 na zaledwie dwa dni [...]

IronMaxx Prophecy 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa dobra, pobudzenie mocne i długo się utrzymuje. Rozpuszczalność bezbłędna, jedynie smak taki trochę nie bardzo. Ogólnie godna polecenia przedtreningówka.

O Panieeee to odpoczniesz :-) Ja właśnie jestem na tatusiowym. Fajnie jest :-) Wczoraj jeszcze zrobiłem trening biegowy. 50' mocne tempo w terenie 10' truchtu do domu Biegało się dobrze. Nie mogę robić dłuższych przerw od biegania bo potem biegam na pełnym wypoczynku, głodny biegania i niepotrzebnie forsuje tempo a miało być spokojnie. Ale teraz [...]

[...] luźne. 6x80m podbieg/przerwa marsz w dół 10' spokojnego biegu do domu 15' rozciągania Podbiegi dobrałem tak, żeby technika biegu była poprawna, czyli nie za stromo, tempo mocne. Rozciąganie było mi potrzebne. Teraz nie planuję dłuższych treningów biegowych a więcej poświęcę czasu na "ogólnorozwój" ;-) Jutro wolne, goście wpadną to i coś [...]

Śnieg to nie problem w sumie, tylko lód. No i mocne zimno. Ja sobie kiedyś zapodałem kolcowane schwalbe - i strzał w dziesiątkę, nie ma strachu na lodzie. Z zimowym rowerem to jak z morsowaniem -jak zimę przejeździsz, to już nigdy się zimna nie boisz ;)

Śnieg to nie problem w sumie, tylko lód. No i mocne zimno. Ja sobie kiedyś zapodałem kolcowane schwalbe - i strzał w dziesiątkę, nie ma strachu na lodzie. Z zimowym rowerem to jak z morsowaniem -jak zimę przejeździsz, to już nigdy się zimna nie boisz ;) No wiem ale ja mam firmę na takim trochę zadupiu i jak nawali dużo śniegu to praktycznie nie [...]

[...] pozwala mi się lepiej zorganizować choć czasami bywa ciężko no i czasem snu trochę mało. Na szczęście dzisiaj się udało pobiegać. Aż za bardzo ;-) 30' spokojny bieg 17' mocne tempo 3' marszu 10' spokojny bieg Rozciąganie Kurde trochę się sponiewierałem. Nie wiem czy jutro nie zrobię tylko jakiegoś regeneracyjnego rozruchu. Jutrzejsza [...]

Mnie od samych wymachów dupa boli, szczególnie jak robię mocne HS :-) Inverted Rows jak gdzie robisz? Drążek,kółka?

[...] rwania odważnika, wieczorem - rower (30km) Poniedziałek: bieganie (40' w tym 5x100m przebieżki) Wtorek: siłownia - przysiady, wyciskanie stojąc, drążek Środa: rower - 30km, mocne tempo bo wybrałem się z kolegą Czwartek: bieganie w terenie 45' Piątek: odważniki: rzysiady, wymachy, tgu, windmille + rolowanie Dzisiaj już nogi bolały, rower u mnie [...]

Wczoraj miał być trening siłowy ale mi tak się dzień poukładał, że nie dałem rady. Udało się natomiast trochę pobiegać. 15' spokojny bieg 30' kros - mocno interwałowa trasa, tempo mocne 10' truchtu Dzisiaj może się uda zrobić siłowy trening. Pozdrawiam

[...] 24kg, 28kg, 28kg, 24kg, 24kg 2. TGU 5/5 24kg, 28kg, 28kg, 24kg, 24kg Dodatki: Drążek Po ostatnim treningu z odważnikami gdzie na koniec zrobiłem kółko z kolan "zakwasy" na brzuchu dość mocne. Nie spodziewałbym się bo poszło gładko, bez żadnego wysiłku a tu taka niespodzianka ;-) Zdrówka Zmieniony przez - adam77 w dniu 2018-12-28 21:10:53