Biceps naprawdę piorunujący, powiem wam, że kolega który mnie wciągnął w kulturystykę to pokazał mi właśnie jego bicki jako pierwsze i tak mnie jakoś zmotywowało to do pracy:) No trica mocnego nie ma, ale każdy ma mocne i słabe strony
1. yep 2. ciągle sobie radzę, w wielkim skrócie dbając o każdy aspekt od diety, mocne ograniczenie treningów, wiele innych pierdół. Ciężko to teraz nazwać stricte przetrenowaniem, ja zignorowałem symptomy prowadząc do dalszych problemów zdrowotnych i to teraz nimi się zajmuję. 3. zależy czym jest spowodowany, też nie uderzałbym w przetrenowanie [...]
[...] miazga, przecież ona chyba wogóle nie widzi- jedno oko chyba totalnie zmiażdżone, a drugie raczej też do użytku już się nie nadaje. Nie wiedziałem, że szympansy są tak mocne, a goryle aż o tyle razy silniejsze od człowieka. Kiedyś jakiś facet miał się bić z niedźwiedziem. Nie wiem czy ta walka doszła do skutku, ale szanse raczej zerowe [...]
[...] Od dwóch tygodni jestem na lekkiej suplementacji redukcyjnej - codziennie 4 kapsy Thermo Speed Extreme'a+CLA+Karnityna (lekki zestaw, i ja i mój trener wiemy, że nie są to mocne środki). Trenuję prawie 7 dni w tygodniu, w tym 4 xpo 45 minut biegam aerobowo. Jakieś 2 tygodnie temu złapałem porządne przeziębienie i od tych 2 tygodni robiłem [...]
[...] optymalnie. Nie umrze czy będzie dawał Ari e3d/e4d cały czas, czy też zostawi przerwę żeby estro się odbudowało, a tak będzie lepiej widać po badaniach jak organizm reaguje. Dwa że Ari jest mocne i trzyma się nieco dłużej niż exe, więc jeśli nie jest mega wrażliwy na HCG, to powinno mu to ustawić hormony na odpowiednim poziomie już na starcie.
[...] dostosowanej do swoich warunków fizycznych lub przeciwnika. Od fitnessu po combat...pełen zakres usług. I to wszystko w ramach 2 zajec tygodniowo? Poznaje również słabe i mocne strony adeptów innych stylów walki takich jak karate czy boks. A, to wielce intrygujące. Rozumiem że wasz shihing na tę okolicznosć zaprasza na sparingi wybitnych [...]
no w tej walce najwięcej techniki pokazał sędzia Szkoda, że Nejman nie pokazał nic. Jeden wyprowadzony, zablokowany przed Pudziana cios. LowKicki Pudziana były troche chaotyczne, ale cóż poradzić skoro Najman tak uciekał ;D Najman sam sobie zrobił ground a Pudzian pound. I Elegancko. Nie rozumiem tu kilku postów krytycznych w stosunku do [...]
[...] zauważyłem, że jest żle. Patrząc na moich rówieśników dostrzegłem, że jestem kilka lat za nimi i dopiero to mnie uderzyło. Ćwiczenia te potrzebne mi są do poprawy siły (patrz nazwa tematu) na mocne uderzenie. Nawet gdy poprawię przy tym swój wygląd nie mam zamiaru sie tym obnosić i nie jestem żadnym sezonowcem. Pozdrawiam i dziękuję z góry.
[...] tego w seriach łączonych. raz tak zrobiłem według rozpiski wyżej wymienionej i rzeczywiście dobiłem się takim treningiem. Nie mniej jednak od 2 lat biegam dodatkowo i mocne treningi lubię. Później przeszedłem na 5X5 ( tutaj już jestem od 4 miesięcy) i tam uzyskiwałem najlepsze właśnie rezultaty w gubieniu wagi i zmian w sylwetce. Rosła [...]
[...] nie czułem;D Podciąganie nóg do klatki w ostatniej serii zmieniłem na brzuszki ze skrętem gdyż bark mnie trochę bolał, i chciałem uniknąć ew. kontuzji. Pistolety mega mocne, jestem zadowolony jak zawsze, z drążka jestem bardziej zadowolony niż we wtorek gdyż teraz na każdą serię poszło po 3p. Pompki super, czuję klatkę jak je robię, [...]
np dipy na poręczach spokojnie z 15 zrobie na kółkach już mam problemy bo dochodzi dodatkowa stabilizacja uciekają one na boki, trzeba mieć mocne mięśnai głębokie.
tez tak miałem na cyklu z teścia po cyklu przeszło... tylko ze do tego dochodzily jeszcze bardzo mocne parcia na mocz chcialo mi sie mocno sikac a jak dobieglem do wc to stalem i sie nie moglem odlac... to chyba powiększona prostata ?? Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-10-26 16:26:13
[...] clomid 100mg ed 14 clomid 50mg ed witam jutro pierwsze uderzenie... gdzies ostatnio czytajac forum ktos napisal ze e-lite zmienil poglady co do koxu wczesniej preferowal mocne cykle a ostatnio rozpisywal 10mg metki ed ;) drogi e-licie ;) czy to prawda? jesli tak to prosze ustosunkuj sie po raz ostatni do tego cyklu, ktory jest powyzej [...]
daj wino stala dawke 30ed i bedzie git a co do zmiany pogladu to ja sie nie ograniczam, zarowno mocne jak i te lajtowe cykle sa dobra droga do osiagniecia celu
Jeszcze chcę dodać, że jedymy progres jaki zobaczyłem u pudzian to lekka zmiana na + w stójcę, trochę ciosów dosiągneło thomsona. Fakt nie były one aż tak mocne to raz a dwa thomson ma mocny łeb- co było można zobaczyć w poprzednich jego walkach. Ale zmęczenie pudziana po walce było masakryczne i aż przyke, już się bałem, że ze zmęczenia nawet [...]