[...] masochistą, przy okazji zbadaj sobie hormony , prolaktyna estrogen , test, progesteron, i wchodż na pct, nie ma najmniejszego sensu , się męczyć. Jak dajesz IA + master być może masz za niski poziom estrogenu którego, za mocne obniżenie powoduje , depresje i wpływa negatywnie np na lipidy. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-18 00:04:52
muzyk aha zeby nie bylo... jak nie chcesz wygladac jak "bramkarz z wiejsckiej dyskoteki" to na h.u.j robisz takie mocne kuracje ? polec sobie jak ja i bedziesz figo fago A to jest mocna kuracja? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2010-05-15 10:14:09
Po co dzielisz cwiczenia miedzy grupy mieśniowe skoro i tak wykonuje sie cale ciało na jednym treningu? - Martwy ciąg (mozna wykonywać co drugi trening ze względu na mocne obciążenie kręgosłupa w połączeniu z przysiadami lub na zmianę z przysiadami co drugi trening) 1 / przysiady ze sztangą 2 (ja bym dał MC na prostych nogach i przysiady w ten [...]
wojo - mocne zaufanie do spozycia wegli na noc? Tak tak wystarczy doczytać :) -http://potreningu.pl/articles/82/co-jesc-przed-snem-bialko-czy-weglowodany -http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij -http://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- Pozdrawiam
[...] się na rekonwalescencji ( jaka to operacja??) bo po operacji to raczej będzie problem z treningami a nie z jedzeniem . Ja po operacji ( cięcie a nie zabieg laparoskopowy) miałem dokładnie tak samo że przez kilka dni zero apetytu ale wtedy nawet o tym nie myślałem bo bóle w miejscu cięcia brzucha były na tyle mocne że wszystko inne traciło sens
PO CO CWICZYC NOGI DO SZPAGATU?? CHCESZ GRAC W FILMIE, BO W REALNEJ WALCE TO SIE NIE PRZYDAJE ZA ZBYTNIO. NISKIE KOPY ALE MOCNE W ZUPELNOSCI WYSTARCZA CHYBA ZE CHCESZ BY KTOS CI ZLAMAL NOGE ALBO WALNAL W JAJCA.
[...] za pomysl przegladalem troche net i znalazlem kilka ciekawych opcji.sa gryfy proste o srednicach fi 28,30 dobrych firm(o ile dobrze pamietam HESA) i sadze ze one juz by byly bardzo mocne.tylko w tym wypadku nalezaloby stoczyc czesc ciezarowa gryfu do 26 mm i ciezary beda pasowac.a stoczenie gryfu bedzie duzo prostrze niz rozwiercanie ciezarow
[...] wiecej uzupelnia . no chyba ze jesz tylko i wylacznie co ci mama daje a ona nie chce nic zmienic to wtedy sprawa wtglada odrobine inaczej . warto jednak pokombinowac , zamienic ziemniaki na ryz , jakies smazone miecho na jakies piersiatka z kurczaka , na kolacje zjesc twarog (powiesz mamie ze chcesz miec mocne kosci;p) i juz bedzie troszke lepiej
Ja tesh robie martwy,a potem się witam i jest dobrze. Choć oczywiście zależy od rozpisi treningowej jaką stosuje. Martwy mnie wycieńcza, a dd przepala. W połączeniu dają mocne pozytywne bóle.
Były podobne tematy, poszukaj najlepiej. I wcale nie jest prawdą,że np. tight czy scorh bedą za mocne. Były sprawdzone w praktyce i były polecane również kobietom.
[...] powlekanych na dobę; u dzieci od 4 lat i młodzież 1 tabletkę powlekaną na dobę. Nie należy dzielić ani rozgryzać tabletek. W przypadku wrażenia, że działanie leku jest za mocne lub za słabe, należy zwrócić się do lekarza. W przypadku pominięcia dawki leku Zincteral® należy zażyć kolejną dawkę o zwykłej porze. Nie należy stosować dawki [...]
[...] nieodpowiednie srodki, to jesli masz tyle w lapie ile masz i wazysz ile wazysz to zadne koxy nie beda dla ciebie zbawieniem skup sie na dobrze dopracowanej diecie, do tego mocne suple a przyrosty na pewno beda zadowalajace i trwale -a co najwazniejsze - nie bedziesz sie truł. a na cykle to jeszcze przyjdzie czas, ale na pewno nie teraz. zdr. [...]
[...] niż zwykle) walczysz tak jak pozwoli przeciwnik, nie w sensie tego że on Ci narzuca swój styl walki, tylko w takim że Ty dostosowujesz swój styl do jego stylu. Jak ktoś ma mocne łapy i jest wytrzymały to nie rzucasz sie z nim na wymiane, trzymasz go na dystans i kombinujesz, jeśli sie rozkula to probujesz wypolowac go na glowe... dobrze jest w [...]
[...] odwracalne zmiany na skorze od promieni slonecznych ( plamy) dlatego zamiast zaczac np. sierpien czy wrzesien musialam czekac do pazdziernika kiedy slonce nie jest juz takie mocne a po kuracji nalezy przez 6 miesiecy unikac slonca ( nie opalac sie a jak juz sie przybywa na sloncu to kremy z wysokim filtrem) i absolutnie zakaz solarium. Tak samo [...]
Nic nie jest niemożliwe. Prawidłowa rehabilitacja + mocne zrośnięcie kości pozwoli Ci na osiągnięcie wymarzonej formy fizycznej. Nie takie kontuzje nękają i nękały zawodników!!! Pozdro!