[...] wystarczyło 14-powt. do drugiego miejsca.Myślę jednak że tak słaby poziom już się chyba w tym roku nie powtórzy.Jeśli chodzi o twoje wybijanie to jest chyba minimalnie za mocne-ale może zostałoby zaakceptowane.Odnośnie przerw między powtórzeniami to chyba nie ma przepisu.Wiadomo jednak że powt. warto robić szybciej bo uścisk też się męczy a [...]
Moim skromnym zdaniem i oczywiście pełnym szacunkiem do p.Wyducha,wybijanie nogami jest dość mocne no i ręce nie są do końca prostowane.Pan Wyduch był kilka lat temu w Międzyzdrojach i zaliczył 30-pełnych powt.,ale miał problem z uchwytem.
[...] ktoś zmodyfikować ten cykl albo razem ułożyć nowy ? Po pierwsze chciałbym wykreślić z tego treningu wszystko co jest związane z nogami ponieważ nóżki mam juz bardzo mocne i niepotrzebne są mi ćwiczenia (od 9 do 17 roku zycia grałem w klubie piłkarskim). Ogółnie chciałbym mieć taki trening związany z drążkiem , pompkami,brzuszkami i jedną [...]
[...] cale cialo, cwicz cale cialo, cwicz cale cialo, ... :) Ktos tu gdzies napisal: "chesz miec duzy biceps cwicz nogi !" i to nie jest zart a czemu to doczytaj :) BTW: mocne plecy i brzuch tez sie przydaja. Super uczucie jak ktos odbije sie od Ciebie i wyrznie dupskiem w parkiet a Ty nie drgniesz nawet - i bic tu sie nie przyda na nic :) [...]
[...] popilem Coca-cola, to myslalem ze mnie rozpier.doli .... serce jak mi bilo, to myslalem ze wyskoczy, masakra, ciarki ( nietakie jak przy kilku tabsach ) po glowie, ale takie mocne ze ciul..... No ale to nic ( to tylko moje wrazenia ) Ale dla osoby ktora niemiala nigdy kontaktu z ECA, badz sama efka, to dawka 1 opak. jest stanowczo za duza [...]
Wiem ze mocne, chyba ze zamiast tego no xplode z nitrixem co ty na to ? badz no xplode z cm3 Mono mam universala cala puche, remik widze ze tylko polecasz same produkty z sfd ;) sa takie dobre czy to tylko usiłowanie je tylko sprzedac ? ;)
[...] tego typu i tak nie zostaną w pełni wykorzystane przez nasz organizm. Aczkolwiek wiele osób musi na przykład dawkować produkt co drugi dzień gdyż wskazują na bardzo mocne i intensywne zabarwienie moczu które oddają po suplementacji A co do tych witamin z grupy B, to one są w bardzo dużych dawkach, to jak załóżmy dzisiaj je wezmę, to [...]
Nie no mam istny hardkor, zawsze były mocne predyspozycje więc spodziewałem się że wywali. Przeczekam 2-3 miesiące i dokończę bo przecież towar nie może się zmarnować :D
ja zrobiłem najpierw przygotowanie wytrzymałosciowe 5tyg lekko zmodyfikowanym planem Topora, potem 8tyg Weider podwójnie dzielony i dopiero ten plan ,więc podstawy były mocne Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
[...] wszystkich.... moj kolega endokrynolog który sam stosował saa określił to w trafny sposób " kto miałby kłopoty ze zdrowiem to saa tylko mu je przyspieszyły... kto ma mocne zdrowie i sobie trochę pomógł w sporcie dopingiem to i tak będzie zdrowy jak by też był zdrowy bez saa" od siebie dodam że jeszcze kwestia psychiki i tu sie [...]
[...] glikogenem jest inna historia. mi niestety przeszlo robienie wyniku za wszelka cene - na moim etapie musialbym albo przytyc 10-15kg albo zaczac walic ciezkie cykle i mocne srodki. ani jednego ani drugiego nie zrobie, nie mam juz tego cisnienia. natomiast nie moge jeszcze sie pogodzic z tym, ze bylbym slaby. wiec biore najmniej jak moge, [...]
[...] Ja pytam dla tych niskich czy jakieś są, bo wady to ładnie napisałeś jakie. Nie próbuję sobie podbudować samopoczucia, tylko realnie ocenić, gdzie mam słabe a gdzie mocne strony. Argumentując że wysocy ogarnięci to nie masz co, no to byśmy nie mieli żadnych wyjątków od reguły, bo tak najzwyczajniej na świecie nie jest. Szczególnie w MMA, [...]
Boję się, że mam hipochondrie. Każdy taki mały uraz traktuje jako poważny. A lekarz z którym rozmawiałem i który wykonał prześwietlenie czaszki stwierdził, że mam mocne kości, że nic mi nie jest i jesli człowiek się uczy, rozwija to nie ma problemów z nauką o jakich pisze się w internecie. A teorię obumierania szarych komórek pod wplywem uderzenia [...]
[...] wpływ (uderzenie) dla programu. Ogólne Ciało (organ) Budujący (stwarzający) System pozostawia ni wypadek (wypadkowy), i podczas gdy szkolenie zaprowadzonych porządków są mocne, lata badania i rozwoju zapewniają wyniki. Zaczynając od (od czasu; od tego czasu, jak) początek, Ogólny (suma ogólna) *Bodybuilding* System uległ (doznał) literalnie [...]
alkalizowana kreta to przekret, jablczan jadlem garsciami i do lyzki mono sie nie umywal wszystkie te nowe super mega hiper aktywne i mega mocne formy kreatyny to nic wiecej jak tylko koszta hahahahahahha ! ! ! ! ! ! mono, mono mono to jest to
Hiperprolaktynemia - czasem przyczyną może być gruczolak przysadki, niedoczynność tarczycy, silny stres (włączając w to PTSD), niektóre leki. W ewentualną interewncję farmakologiczną ingerować nie będę, ale z punktu widzenia trenera powiem, że zaleca się mocne zeskalowanie treningów w dół, czyli odpadają ciężkie siłowe.
[...] wazy ponizej 80 kg i wielcy znawcy sfd:) koles ma predyspozycje widac ze cos robi a wy zamiast doradzic to jedziecie po nim faktycznie waga słąba ale srodki nieszczegolnie mocne fakt ze troche smierdzi sezonem ale coz ... ciagnie sie tyle ile daje to efekt i srodek do tego ma byc odpowiedni trzeba obserwowac organizm mozesz przejsc na propa i [...]
Jak ci na suplach nic nie wchodzi to nie masz zadnych predyspozycji genetycznych a nawet gorzej,chyba jestes na cos chory<nie wykluczam psychiki>.Poza tym na koksach tez ci nie wchodzi jak miales dosc mocne jak na poczatek cykle a wazysz tyle co kazdy normalnie odzywiony czlowiek powinien. Ale TWOJA SPRAWA.