SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Zapuściłem się

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, dzięki. Co do diety - wiadomo, że kilka rzeczy wyleci, natomiast chodzi mi o to, że nie zrobię z kuchni apteki. Stay tunned

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-12-10 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niego do domu i mu na***ać". K.C: Ostatnio wiele mówiło się o pieniądzach jakie dostajecie za walki oraz o tym jak wygląda życie w Bullit Knockout Promotions od kuchni. Czy prawdą jest, że kwoty jakie otrzymujecie za walki są, aż tak duże? Czy oprócz pieniędzy za walkę macie jakieś powiedzmy stypendia z racji bycia w BKP? R.J: CH** [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2009-08-01 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS+TRICEPS 2X W TYGODNIU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryż, makaron, kurczak, dużo nabiału-twarog, jogurty, duzo mleka, płatki owsiane, jajka. trzymam sie z dala od fastfoodów przedewszystkim, ale tez od typowej domowej tłustej kuchni.z takich rzeczy to tylko jakąś zupe czasem wrzuce.ale z tym nie ma obaw bo jestem typem z praktycznie zerowa skłonnością do nabierania tłuszczu, bardzo szybki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2010-02-05 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a może ONI teraz w kuchni i pieką, gotują, mieszają i próbują ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-03-08 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a może ONI teraz w kuchni i pieką, gotują, mieszają i próbują ;) myślę że trafione w samo sedno :D trzeba na wieczorną galę wyników garnitur znaleźć :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-03-08 11:14:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ...a może ONI teraz w kuchni i pieką, gotują, mieszają i próbują ;) myślę że trafione w samo sedno :D trzeba na wieczorną galę wyników garnitur znaleźć :D ja już mam... sportowy... ha ha ha ha ha... /SFD/2017/3/8/1a7295dd227d4f23819928901e2c2026.jpg

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-03-08 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Kuchni ja ostatnio urządzałem i to własnie w stylu nowoczesnym dokładnie klimat biały (ciepły) z ciemnym ale mi składał znajomy z Wołomina dobry stolarz tylko nie tanie jak będziesz chciał wrzuce foto do dziennika który prowadze jak wyszło itp pozdr

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2014-02-07 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój brat kupił mieszkanie niedawno i trochę zapędził się z przeprowadzką do niego żeby przyoszczędzić na wynajmie poprzedniego, bo zrobił w nowym stan deweloperski i jakieś 2 miesiące bez kuchni żył :-D

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-21 12:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    cod, jak organizujesz sobie przygotowanie posilkow i ile czasu spedzasz w kuchni ? mrozisz ? czy na biezaco te wszystkie cuda robisz?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są plusy takiego jedzenia - mega oszczędność czasu w kuchni :-D

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są plusy takiego jedzenia - mega oszczędność czasu w kuchni :-D W moim przypadku na takiej diecie często wystarczy że zrobię jedną patelnię jedzenia i naprawdę to starcza mi na cały dzień . Na zdjęciu nie widać tłuszczu który jest czasem przemycony w posiłku . A jak organizm się już nauczy to naprawdę to syci i 2 posiłki starcza ;-) Bynajmniej w [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawki/ pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.na co moge zamienić ser twarogowy chudy??(nie da się tego zjeść na sucho) 2.Drugim problemem był filet jeść 0,5kg dziennie cały czas tak samo to ohyda ale zajrzałem na kuchnie sfd i jest tam dużo naprawde ciekawych pomysłów więc sobie poradze. 3.I moge zamienić ziemniaki na ryż nie chce mi się po treningu siedzieć w kuchni 30 minut tylko po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-07-22 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne dupeczki te cheerleaderki ;-) wogóle super się ogląda takie filmiki "od kuchni".

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9831 Data: 2013-03-25 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] akaliczbe ćwiczen powtórzeń. czemu redukujesz skoro masz niska wagę czyżby brzuch???? słuchaj nietak podchodzisz do tematu trening siłowy dla ciebie push pull góra dół albo fbw w wolne dni dodatkowa aktywnosc fizyczna bieg hiit interwały. redukcja zaczyba sie w kuchni takze podstawa jest to jak i co jesz. czyt dział odzywianie. jakies pytania?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-09-01 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kiedyś tylko pamietam ze moj brat pokazal ojcu co mam a to bylo bialko chyba ale powiedzialem ze to bialko i ok pozniej zapomnial nawet o tym i trzymalem to w szafce w kuchni. Ale to było 2 lata temu. Teraz robie juz jak chcę, bo jestem dorosły i nie czepiają sie mnie. Mi sie wydaje ze poprostu rodzicą wydaje sie nie mozliwe ze to co jemy [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18758 Data: 2005-12-28 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM-MASA cz.1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale o ile to możliwe coś takiego bardziej przyziemnego, dla osoby co ma mało czasu na siedzenie w kuchni, a ma trochę kaski(200 zł/mies) na sumlementy Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2003-05-27 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Kotlet95

    Post
    Dzienniki Juniorów

    04-05-15 W kuchni dzisiaj mi trochę nie poszło jeśli chodzi o posiłki na jutro, więc jutro po powrocie ze szkoły będę szykował omlety od nowa... Tak, znowu zapomniałem o jajkach %-) Trening Pistolety 5s Przysiady 5s Wykroki chodzone 3s Split squat z nogą na podwyższeniu 3s Uginanie podudzi na maszynie 4s MCNPN 4s Wspięcia na palce ze sztangą 3s [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Karol wypraszam sobie.Robot to masz w kuchni i ciasto do naleśników nim robisz. Ja jestem niczym człowiek tylko że z metalu.Moge nawet swojego wydłużać lub zmniejszać jak chce.Mam czujniki na całym ciele porozmieszczane więc odczówa wszystko to co Ty. Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] 8x8kg 4a. czachołamacz 10x4kg(na reke) 8x6kg 4b. uginanie młotkowe 10x6kg 10x6kg aero brak bo bylam taka glodna ze nie myslalam juz o niczym innym i udalam sie prosto do kuchni:-PP 3.12.11 godzinne aeroby 16 minut bierznia 10minut wioslo 20minut cross 14minut rower krvicy ciag dalszy choc dzisiaj juz jest lepiej bo potrafie nad soba panowac [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    NUDA?KULFA ja w sobote jade do Polski,to z roboty wyjsc nie moge,caly tydzien do piatku prze.......neAle za to konto napuchnie na proteinki A na chacie wymieniamy okno w kuchni na wieksze i jest HIROSZIMA,NAgasaki,Fujima i wulkan z NOWEJ ZELANDII!))pozdro Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-05-23 21:49:27 DEMOLUB:przegrales z zona?lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)