kuchni

Panowie do roboty i do kuchni.Ja wczoraj zA mało zdrowych kalorii.Jadłem lody,krakersy i masło orzechowe.Masakra.Dzisiaj 8km biegu ale boli kolano nie wiem o co z nim chodzi. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-07-14 06:46:09

Z tymi źródłami i taką energetycznością, o których piszesz można nieźle poszaleć w kuchni. Bez wielkich wyrzeczeń. Oprócz oliwy możesz dodać olej kokosowy do okazjonalnego smażenia. Dżem/powidła możesz sam zrobić na słodziku/stewii. Planuję właśnie teraz akcję powidłową

[...] mi siedzenie do późnych godzin wieczorno-porannych przed telewizorem i śledzenie transmisji. Do rzeczy otóż podczas takich transmisji potrafiłem o pierwszej w nocy iść do kuchni ugotować pierogi z okrasą oczywiście w ilości masakrycznej i zapychać się tym do woli. Tak się zastanawiam czy można za to winić palenie może to po prostu słabość do [...]

Wróciłam z kraju najlepszej kuchni na świecie i nie żałuję ani jednego nadmiarowego grama, który wyświetliła moja waga. Było 62, po powrocie jest 63,5, ale podejrzewam, że to sporo wody i glikogenu, bo nie jadłam tyle, by przybrać kilogram tłuszczu. W menu było i dobre wino i cudowne makarony - z małżami, z prawdziwkami, moja ukochana putanesca, [...]

o kurde facet w kuchni hehe :d za Adę i Marcina trzymam kciuki! trzeba być dobrej myśli :) szkoda, że zawody tak daleko ode mnie :/ ja nóżki jutro lub w wtorek :d Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-01-11 22:36:15

Zakupki 8-) dzis Ola sie popisuje w kuchni

ale na prawdę poprzez prace mną kuchni można sie obrzydzić do jedzenia. Nawet woda nie wchodzi czasami od zapachów w powietrzu

Dzisiejszy dzień beztreningowy, spacerek 1h :-) Dzięki kuchni Ladies i SFD zaczęłam działać na kuchennej płaszczyźnie, drukuję przepisy i eksperymentuję. Dzisiaj zrobiłam batony białkowo-orzechowe, wyszły genialne, są przepyszne jak snickersy i są idealne na dni przed @ :-D Mój balon się nie zmniejszył, nic się nie ruszyło, czuję się jakbym [...]

Nie tylko... U mnie w pracy stukają sie w czoło bo namiętnie przychodzę do kuchni w czasie śniadania i im etykiety czytam...

dobranocka sie dawno skończyła w Wy jeszcze baraszkujecie po kuchni szukając żarcia...

[...] uwielbiajacy ojca...niesmak słyszałam takie zdarzenie ze kobieta naszła we własnej sypialni męża z kochanką,byli tak zajęci ze nie usłyszeli nawet jak weszła więc poszła do kuchni zrobiła sniadanie, weszła do sypialni i powiedziala do męża : "kochanie a teraz zapłac pani i chodz na sniadanie bo kawa stygnie" znalazlam mandat mojego [...]

no w sluzbach raczej lipa chyba, ze by mnie do kuchni przyjeli

łoo kurva ale miałem akcje. Jestem w kuchni ktoś dzwoni do drzwi. Ide patrze przez lupkę stoją dwie laski. Otwieram drzwi a one prawie do domu wbijają i zaczynaja nawijac na wycieraczce bo dalej nie wpuscilem Jedna tak max 25 lat druga max 22. Fajne w sumie Pytaja sie czy jestem szczesliwym czlowiekiem, pozniej czy jestem optymista i jak patrze [...]

A wy co sie podpinacie, do kuchni i swoje gotowac a nie Widze forma dobra, mierzyles poziom fatu moze ??

shitman, to jak coś wymyslasz to wstaw do kuchni:) bo kozackie żarcie masz a napewno sporo osób( w tym ja) chętnie spróbuje się z takim jezdeniem:P

Jak dla mnie z tymi szaszlykami to rewelacji nie ma, nawet ja, nie majac pojecia o kuchni umialbym mieso na ta dluga "wykalaczke"nasadzic i wstawic do piekarnika, czy moze nie dowidze i tam jest cos oprocz miesa? ;d Szaszlyk to powinien miec mieso, warzywa(papryka,ogorek,cebulka i inen jakies ) i owoce moga tez byc typu banan czy cos [...]

[...] x 2 serie x 12 powt.. i 25 minut cardio.. Suplementacja : bez zmian :). Dieta : wszystko bez zmian, dodałem trochę tłuszczy , zrobiłem rafaello z jednego z przepisów z kuchni, także 2 takie kuleczki skutecznie podbijają tłuszcze , rano jajecznica na boczku , coś pysznego :). Podsumowanie : Na wstepie waga dziś 94 kg, nabicie mocne , [...]

siemka i wieczorna wypiska z dnia w którym się nic nie działo, przelezałem do góry jajami cały 8-) no i trochę pobawiłem się w kuchni i 55 min cardio z rana na siłce. Generalnie zrobiłem 55 minut cardio ale ze zmienną intensywnością czyli : 15 minut chodu 15 minut chodu pod górkę 5 minut chodu w szybszym tempie 5 minut biegu 5 minut chodu 5 [...]

[...] nad morzem mieszkać, na moje to mógłbym codziennie siedzieć na plaży albo na molo.. Dobre na codzienne stresy i mozna się fajnie wyłączyć Zaraz zaczne wypiski robić i w kuchni dodam przepis ktory własnie wymyśliłem na coś z piersi i jajek , tylko spróbuje czy do kosza się nie nadaje 8-) %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-01 [...]

[...] kilka lat , bo narazie nie widzę szans na to żeby odłożyć na kursy. Przepis na Kotleciki w Kuchni w moim dzienniku : http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_gienus12_i_zabawy_w_kuchni_%3A_-t1106319-s13.html Zapraszam. I udanego wieczoru wszystkim. https://www.youtube.com/watch?v=anMk8t9tdJg https://www.youtube.com/watch?v=xXBEk-25wDU [...]