kuchni

Samemu zrobić... pewnie, najlepiej w kąciku w kuchni

Trening BB w moim przypadku mija się z celem...wbrew temu, co propaguje Magor, lubię dogadzać sobie w kuchni, lubię jeść różnorodnie, czasem nawet jem "placuszki" z truskawkami :P :) A ponieważ nie lubię się frustrować, a i na nadwagę jakąś wielką nie cierpię, to pozostanę na drodze bycia silniejszym :) A irytuje mnie nieco fakt, że 3 tygodnie po [...]

W kuchni

no też coś zjeść muszę, ale do kuchni tak daleko wszedł sog z opóźnieniem Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-03-14 21:38:11

[...] pasuje soczewica - trochę białka, węgle i bez tłuszczu, początkowo chciałam bardziej poeksperymentować kulinarnie i zrobić placki z soczewicy z przepisu z tematu "Lady w kuchni", ale bardzo uprościłam -wymieszałam tylko ugotowaną soczewicę z jajkiem i do tego dynia, taka głodna byłam że zanim soczewica mi się ugotowała to zjadłam buraki, [...]

Obli - dziś wszystko nadrobię i uzupełnię 2 tygodnie remontu kuchni i łazienki... kto przeżył ten wie :)) miski - trzymane, choć trochę było jedzenia na mieście, bo - kuchnia wyłączona z użytku treningi - były :) i przynajmniej było się gdzie kąpać :P do teraz się jeszcze ogarniam :)

Bananeq się nie obruszył.Pewnie skitrał się gdzieś w kuchni i wafelki mamie z szafki podbiera

do mistrza chlania ? %-) daj przepis jak masz z kuchni jak na cos takiego z łososiem lub podobne za takie pomówienia nie dam. %-)

Mi też w piwni nie łapało wifi. Ale miałem tyle dobrze, że mam PC i od karty sieciowej poprowadziłęm kabel dodomu ;] i w kuchni mam antene.

18.05 Dt W końcu udało mi się coś zrobić z kuchni sfd, prosta zapiekanka z ryżu, twarogu i jaj okazała się nawet fajnym deserem.., na pewno wypróbuję ją jeszcze w wersji z kaszą jaglaną i truskawkami na dniach:-) Doszedł spalacz z którego jestem bardzo zadowolony energia na treningach mega..., o to chodziło:-) Dołożyłem po treningowo 10 min [...]

Fajnie widzieć że placki tak już długo goszczą u Ciebie w menu :D Ja teraz się trochę rozleniwiłem w kuchni i u mnie tak często nie są %-)

[...] w kwestii wysiłku fizycznego (mimo że to podstawa traktują to jak mało znaczący dodatek) Diety są dla szarego człowieka abstrakcyjne (tak jak napisałem- pół dnia w kuchni- dłużej niż kilka miesięcy i można zwariować- to opinia wielu osób które to przerabiały i miały dość finezyjnych posiłków których przygotowanie trwa 10x dłużej niż [...]

jak śliczna mamuśka z kuchni SFD tu zagląda to już niezła rekomendacja tematu

przykra sprawa z tym palcem. :-( ale jest progres najważniejsze , 3 dni dasz radę.:-) i następnym razem uważaj w kuchni :-D zapraszm do mnie.

[...] DNT- Dzień nietreningowy Wrocilam wlasnie z pracy wklejam miske na jutro za 4,5 h wstaje do pracy na 17 godz i 3 dni wolnego! jutro ostatni dzien masakry 8-) dzisiaj na kuchni 80 stopni, zjadlam dodatkowa kromke chlebka z serkiem bo nie stalam @@-) suple: Magnez + olejek z wiesiolka woda: 3l rozklad : btw 120/80/150. Nie wiem jak ale dalam [...]

[...] +CLA x3 (show test:D) + ZMA + NeoMag przemeczenie x2 kaps. + beta alanina 4 g woda: 3 litry + herbaty rozklad: BTW 120/80/150 2x DNT 2 Dni w pracy x 12 ha, samej na kuchni. Mmm... Ostatnio na noc zarzucam duzo tluszczy + bialka i powiem, że efekty so takie, że jakos spodnie mi leca }:-( :)) [...]

[...] czasem jest trudno ulozyc dobra miske,czeka mnie jeszcze duzo praktyki.Poki co lubie to robic,ucze sie komponowac posilki.Dzis ugotowalam chili can corne z przepisu lady's w kuchni.Smakowalo ale fasole sie dlugo gotuje.Namoczylam ja w nocy ale mimo wszstko gotowalam ja "wiecznosc".Nastepnym razem ugotuje ja osobno bo podobno z sosem pomidorowym [...]

[...] bardziej. aleznie od filozofii i rygoru diety mozna nawet caly dzien oszukany robic, ale chyba lepiej nie ryzykowac poki dazymy do celu. brzuch cwicz normalnie na treningu na silowni 3 razy w tyg, jak masz ochote mozesz skorzystac z domowej rozpiski Alexx, albo na pilce jak Madu, ale i tak "brzuch ksztaltujemy w kuchni nie na silowni "

[...] mi rytm dnia i nocy. Jadlam nieregularnie i nieproporcjonalnie. I zle sie czulam, w sensie fizycznym. Brakowalo mi mojej reguralnosci, zbilansowania i calego tego wazenia w kuchni:) Jutro juz wszystko wraca do normy. Jutro tez silownia. Dzien z treningiem na nogi. Ciekawe czy beda takie same zakwasy jak w tamtym tyg? Zdobylam sie dzis na [...]

Znowu dziś orypałem omleta z ovopolem :) Normalnie nigdy w życiu tak zarąbiste omlety mi nie wychodziły ! Leżał na całej patelni (28cm) i ma 2cm grubości, i taki pulchnituki. Kurna ovopol to sobie dokupię jako podstawowy dodatek do dań w kuchni.