SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyrwałem się nachwile od prac w kuchni żeby zajrzeć na SFD... Wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku dla wszystkich SFD-maniaków szczególnie tych którzy wchodzą na ten Dzennik i go komentują

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 08:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przez co musiałam skrocic nauke pozowania bo nabawiłabym się jeszcze większych otarć... hmm dziś jak to zwykle bywa większość wolnego dnia spedzilam na siłowni i ...w kuchni...przygotowując i odmierzając posiłki.. stwierdzam ze obecnie więcej czasu zajmuje mi przygotowanie posiłku niż jego konsumcja...to co zrobie pochłaniam w [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    majbah jak idziesz na kucharza i jeszcze ci dostatecznie nie zniecheciłem to powiem ci ze dzis jedna pomoc kuchenna wyleciała z płaczem z kuchni bo powiedziała ze nie zrobi czegos bo tego nie umie (pracuje pare miechów) nawet nie trzeba jej zwalniac bo sama sie zwalnia jednak psycha siada jak nie jesteś odporny

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, dobry art ale kiedys juz go czytalem Jakby nie patrzec po ponownym go przeczytaniu motywacja troszke sie odbudowala Wass, powiem Ci ze mam checi do treningow, gorzej z dieta - chyba musze zajrzec do kuchni studenta bo cos ostatnio micha mi nie siedzi tak jak powinna

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makel mistrz kuchni nie ma pieniędzy na remont?:D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] przykrości daje mi kopa adrenaliny i motywację... zapisałam sobie na dysku zdjęcie Martuccy i możecie brać mnie za d****kę, ale mam zamiar sobie je wydrukować i ponaklejać w kuchni "raz dwa trzy Martucca patrzy!" Będę się teraz słuchać szefowych, bo też chce kiedyś móc jeść bułkę z marmoladą. Zmieniony przez - Majli w dniu 2011-11-07 16:40:23

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1000 kcal. Muszę dojeść. No babki powiem Wam, że pasztet warzywny to jest coś. Zje się blachę wielkości chleba i z bani (a DWIE blachy mają: 6 jajek, szklankę owsianych i warzywa...). Cóż idę do kuchni pichcić w opiekaczu do tostów gofry owsiane :) Boże kiedy ja zacznę żreć inne węglowodany... Zmieniony przez - Majli w dniu 2011-11-12 22:27:21

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiejszy dzień strasznie zj**any, mam okrutne problemy żołądkowe, przez co jak widać nie skończyłem treningu, nie było w ogóle aero no i micha taka na oklep bo raz że z apetytem kiepsko to jeszcze zero ochoty na stanie w kuchni. BCAA 20g Glukozamina Cynk Omega3 x5

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trotilla z kuchni sfd ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zblendowałem 300 ml mleka, 50g owsianych, 5g kakao i słodzik. Wyszło coś o konsystencji budyniu. Dobre %-) takie przepisy lubię, idę do kuchni to kleić :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mniejsze:) Paatik problem leży w tym, że ja jestem z natury leń, który spokonie mógłby spędzić tydzień na kanapie, oglądając seriale lub czytając książkę, wstając tylko do kuchni, żeby sobie przygotować żarcie w stylu pizzy, lazanii czy schabowego z frytkami. Ewentualnie wieczorami mógłbym pójść ze znajomymi do baru i sobie popić browara. I [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-04 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to do mnie link Słuchaj jak coś to nie kupuj tej : http://www.trecteam.pl/index.php/2011/08/30/pam-nowe-zabawki-do-kuchni-olej-w-spray-u/ byłem nimi podkręcony używałem na zmianę gdy nagle każdy w około 1/3 zużycia stracił gaz i przestał psikać. To samo usłyszałem od swoich klientów, za co mi głupio i przykro. Nie rozumiem jak taka firma moze [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 00:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawi mnie Giszman, ile siedzisz w kuchni dziennie - tak mniej więcej jakbyś oszacował ? Bo te piekarniki, dużo mięsa to na pewno trwa przygotowanie tego. Ja siedzę tak 30-40minut dziennie, by przygotować mięcho i ryż (kurczaka griluję na patelni). A w ciągu dnia to tylko jakaś jajecznica czy coś to 5min-10min dodatkowe. Jak to u Ciebie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 12:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Hellsing: dzieki wielkie;) ciesze sie ze widac bo tyram jak wol na silce i w kuchni;) o ja j..e Crazy_Thug tez bym ci dal soga gdybym juz tego we wczesniejszym poscie jakims nie zrobil;) Zmieniony przez - jake85 w dniu 2012-10-13 14:00:55

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tak waga kuchenna dobra rzecz:) pomyslez ze dawniej wszystko gotowlam na oko ;) teraz sobie nie wyobrazam kuchni bez wagi elektronicznej:) No mierzenie niezle przynajmniej cos spadlo ale masz motywacje do tego zeby sie z miska bardziej postarac!!

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 07:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuniokun / Blog / Perfekcja poprzez ewolucje

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie wrocilem z rowerka. Dzisiaj 45 km zrobilem (z zcasem 1:34) - te dodatkowe 5km jest dlatego bo ladne ciasto widzialem w kuchni a chce by bilans byl dobry:) Po rowerku zjadlem banana i jablko. Wypilem tez siemie lniane z mlekiem. Zaraz zabiore sie za ciasto;) Teraz regeneracja bo jutro te 60-70 km trza zrobic. Troche mnie slonce wzielo i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2009-05-09 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wsypałem tam cp i ktoś mi tam mleko wlał ja zamieszałem i zaczynam się brać do picia ( w drugim miałem gb6000 wanilia) i zaczynam pić i czuję że coś nie tak zachodzę do kuchni i ku mojemu zdziwieniu patrzę z przerażeniem a tam stoi drugi i tak tak piłem CP z mlekiem teraz coś nie za dobrze jest z moim żołądkiem Wniosek zawsze samemu zalewać

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś sprawdzone przepisy na niskokaloryczne słodkości? Pierwszy raz jadłem i też mi mega posmakowała :D zależy, np w weekendy mam więcej czasu to trochę spędzam czasu w kuchni a w ciągu tygodnia gdy natłok obowiązków to raczej sprawniej mi to idzie :-) 15-25 min mniej więcej Zależy co masz na myśli niskokaloryczne i jakie mają być makro, bo [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wyglądzie tych Twoich dań myślałam, że dużo więcej czasu siedzisz w kuchni :P BTW bez znaczenia póki co dla mnie, im mniej kcal tym lepiej. Jestem na diecie i marzy mi się wpleść coś słodkiego w mój bilans. Ale nie powiem naleśniki z Nutellą albo jakieś ciasto z dużą ilością kruszonki za mną chodzi cały czas :D

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 05:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede zaglądał , gdy się nuda w kuchni pojawi :D

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)