kuchni

[...] usmażyłam placuszki z cukinii, są bardzo smaczne. Zawsze, kiedy je jem, przypominam sobie spotkanie Lejdis w Opolu i wspólne jedzenie owych placuszków. Też teraz te placuszki mi się kojarzą z Opolem, muszę zrobić z któryś dzień :-) A no i dołączam się do apelu wrzucenia przepisu na zupę dyniową do kuchni sfd, wygląda baaardzo smakowicie :-))

więcej nie dam rady, tym bardziej, że ja to wszystko jem zimne.Wychodzę z domu o6,00 a wracam o 18-19,a w pracy nie mam jak podgrzać. Idę do działu "Ledies w kuchni" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba2ed9923c4448aa95ca382146c939dc.png

więcej nie dam rady, tym bardziej, że ja to wszystko jem zimne.Wychodzę z domu o6,00 a wracam o 18-19,a w pracy nie mam jak podgrzać. Idę do działu "Lady w kuchni" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba2ed9923c4448aa95ca382146c939dc.png

[...] cześć) x 10 10.brzuszki skośne na piłce (mięśnie brzucha, skos) x 10 11.brzuszki na piłce (mięśnie brzucha)x20 i na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e514bfcc24a04b05b47aa2e1e3d8f1cf.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba4e3407a9b14b15b4eab2277fd0fca3.png lody czekoladowe z przepisu SFD- Lady w kuchni Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-20 22:03:29

JAK BRAK CI POMYSŁÓW NA JADŁO ZAJRZYJ DO KUCHNI sfd POZDRO JEDZIESZ Z KOKSEM

Lenka - Patrz w kuchni przepis na szybki sernik (piekarnik). Wychodzi bardzo dobry, tylko trzeba dać dużo słodzika KANwa - Dzięki za odwiedziny. Dzisiaj zaczynam pierwszy trening metody Shotgun

[...] 4. mielone woł-wiep, pomidor, cebula* 5. jajka, ogórek (?) * - Dobry posiłek sobie zrobiłem. Podsmażyłem sobie mięso mielone z dodatkiem ziół prowansalskich, przyprawy do kuchni włoskiej. Po 15 minutach dodałem dwie łyżeczki przecieru pomidorowego. Fajne w smaku dla odmiany Jutro trening Shotgun, szczerze mówiąc nie mogę się doczekać. [...]

[...] tłuszczu. A sałatki możesz robić też z kurczakiem, nie tylko z tuńczykiem. Ja np.. przygotowuję sobie kurczaka na 2 dni i w pojemniku trzymam w lodówce, żeby za każdym razem nie musieć spędzać masy czasu w kuchni. Ale ogólnie ok. Niedługo sie wprawisz i będzie Ci lepiej szło z liczeniem i planowaniem. Ściągnęłaś sobie te tabelki do liczenia?

[...] 13. Zjadłem placek śniadaniowy, potem wypiłem trochę mleka, o 16 zjadłem ryż z kurczakiem, wypiłem trochę mleka i musiałem iść do teatru- wróciłem i spaliłem sobie na patelni ryż z kurczakiem. W kuchni był tłok i zamieszanie, zagapiłem się na coś na komputerze i !@#$. Zjadłem to co się udało uratować, czyli większość kurczaka. Bardzo słaby dzień.

Mistrzu dziękuje :-) 9.05 niedziela Odpoczynek po biegu, choć dzień dość aktywny bo pogoda piękna. W kuchni tez trochę nagotowałam, m.in. wege kotleciki dla mnie ;-) a dla męża LC chlebek z patelni i makaron. Kotleciki trochę się rozwaliły, bo za długo trzymałam w piekarniku, na dodatek kaszę za krótko na ogniu trzymałam ;-) następnym razem będą [...]

[...] tak to nie działa :-( Jak jest młyn to nie mam czasu zrobić porządnego jedzenia i jem co jest pod ręką (od 3 dni nie mam kiedy zrobic kotletów z soczewicy) albo siedze w kuchni po nocy zamiast iść spać. Nie zdarza mi się jeść z nudów jak nie mam nic do roboty, może dlatego że wiecznie mam niedoczas i ciągle w biegu. Rion godzinka czy dwie [...]

[...] bicepsie dojdzie max 0,5 cm Masz juz swoj wiek i jak zapewne zuwazyles nie jest juz tak latwo o przyrost tkanki miesniowej jak kilkanascie lat wczesniej. Zreszta zobacz na ankiety wiekszosc userow ma 40-43 cm w obwodzie bicepsa bo do tego dosc latwo jest dojsc natomiast pozniej juz o kazdy cm trzeba walczyc jeszcze ciezej na silce i w kuchni ;-)

[...] potrzeby spać ;) Dobrze, że jutro podsumowanie, bo już czuję, że te dni przychodzą... :P /SFD/Images/2016/5/29/96eb11f3fd3547c894bcf885025ebb23.jpg Tak często ostatnio w kuchni jest spaghetti, że jakbym miała jakoś z góry założone, że mam jeść... A tak wcale nie jest, opróżniamy zapas mięsa mielonego w zamrażalniku ;) Dzisiaj spolszczone [...]

dzięki będe musiał ogólnie pozaglądać mocniej do kuchni sfd bo ładnie się tam bawią z posilakmi a u mnie wyglada to dosc standardowo

[...] ściągnięta deska bez deski - do filmu wieczornego (wino żona piła) :-P /SFD/2020/10/13/495c92101032466e8d3cc29c7eded0fc.jpg gołąbki bez zawijania na szybko i na stojąco w kuchni, bo niezapowiedziani goście wpadli /SFD/2020/10/13/cb7af1d76b5e45f89f8e6e059b248cb2.jpg ciacho podkradzione od Marty i lekko zmodyfikowane [...]

wczoraj chwila więcej była na zabawę w kuchni :-) kurczak, ziemniaki pieczone, kapusta /SFD/2020/10/15/1e6b5eaecaa64c62b5b7c19e568ecea0.jpg makaron z kurczakiem i brokułem /SFD/2020/10/15/9d5736e09032487b982463eebe409eec.jpg pulpety pieczone /SFD/2020/10/15/4df4aa0c45984788925e535044718aca.jpg placek Marty - testowałem wczoraj nową blaszkę w [...]

azjatycka mieszanka warzyw, sos sojowy, imbir, jakieś przyprawy do kuchni chińskiej itp. :-P

[...] na przepisie Layli, wyszły super, bo nawet moja żona powiedziała, że smaczne, a jak coś nie ma cukru i mąki to jej nie smakuje zazwyczaj :-D aż wrzucę chyba osobno do kuchni takie dobre wyszły :-) indyk z warzywami /SFD/2021/4/13/989bf95d0fc14ce1b8b1f1b0b22e382b.jpg placki serowe LC wzorowane na Layli :-) [...]

Trochę jest zabawy, a ja w kuchni na pewno nie jestem speedy gonzalez %-)

Dalej monotonne jedzonko :-) żeby mieć więcej motywacji pójdę tropem georga i będę robić tutaj wstawki treningowe, a z racji że w dziale kuchni to podstawa na górze jedzonko, a coś z treningu poniżej :-) jaglanka /SFD/2022/3/16/9991c31e0b874c48931bd86a99162de5.jpg pudding z owocami /SFD/2022/3/16/385b64bbc354421a8970d25e90efca3c.jpg makaron z [...]