kuchni

a ile mozna w kuchni siedziec ??

Po prostu pyyyyyychaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Rewelacyjny pomysł na zdrową pizzę8-) W kuchni zalegała mi cukinia,postanowiłam z niej rozdziewiczyć Twój przepis w moim wykonaniu. W obawie, że ciasto będzie zbyt wodniste ze względu na dużą zawartość wody (nawet po odsączeniu, wyciśnięciu i innych kombinacjach) dodałam 50g płatków owsianych-ładnie [...]

[...] torby. Nie mam czasu na jakieś diety, bo nie będę latał do sklepu po to, by jednego dnia kupić łososia, a innego - grahamkę, bo tak pisze w planie diety, a przy okazji robił kuchni w pracy... nie trzeba się aż tak rozpieszczać(łosoś, grahamka), są łatwiejsze sposoby z wykorzystaniem bardziej dostępnych i dłużej zachowujących świeżość produktów, [...]

Ja czekam do 7.04 bo będzie fajny minutnik z magnesem żeby do lodówki przypiac :-) a ostatni mi się zepsuł, lubie te minutniki, przydaja sie bardzo w kuchni

[...] nie potrafisz?, wyrazam swoją opinie, jesli jedziesz na zawody po to aby zajac ostatnie miejsce to gratuluje. Jej temat,to wkleja co chce.Jak sam startujesz,to zap****** do kuchni,bo Ci ryż się przegotuje i IG skoczy,a nie anonimowo wypisujesz swoje "mądrości".Też znam startujące zawodniczki i wiele z nich jest w 3/4 drogi do stania [...]

A poza tym jest mistrzem kuchni, przypaliłam kaszę. %-)

U mnie dość nudno w kuchni, za to dieta dopieta na 100%. Owsianka, omlet o ryz z kurczakiem mielonym do pracy. Kupiłem nowa torbe, szykuje się na mase powoli no ale wyszła troszkę większą ni się spodziewałem:) /SFD/2023/2/1/0e0946051a744efb91335dc352fe2d2d.jpg /SFD/2023/2/1/790b9294492447e288b5146b27421a70.jpg [...]

Nie tylko siebie ale i cały błąd w kuchni hah. Szybko przerzuciłem się na jedzenie łyżką. Ale generalnie mleczko na plusz przepis w forumz proste i sporo bialkA!

Ładnie się bawisz w kuchni :-)

Niestety nie mialem wyboru. Lecz mam dobre wiesci, wykupilem karnet na 2 tygodnie na silownie I wracam ba dobre tory, mimo braku kuchni roboe co moge zeby sie wbijac w makro. /SFD/2023/8/10/cb237d29f85849c69a7e184591525f03.jpg /SFD/2023/8/10/88d936f2230b498bb72ae365b4d01c07.jpg /SFD/2023/8/10/fbcd3c95a94b44fe86db1da3906b011b.jpg [...]

Otrzymać makro nie jest problem bez kuchni, ale po jakimś czasie zaczyna brakować takich ciepłych posiłków jakiegoś kurczaka usmażonego czy ryżu bo ile można jechać na waflach ryżowych, bułkach czy gotowych szynkach a tam sodu pełno. No ale byle jak najszybciej wrócić normalności ci życzę

Kolejny dzień polowej kuchni, remont powoli dobiega końca myślę że od następnego tygodnia weice do normalności. Owsianka Batony Ryz z kurczakiem Ziemniaki z kurczakiem I sosem meksykanskim że sloika%-) /SFD/2023/8/17/c3644b546b10411d938eb26c7e34951d.jpg /SFD/2023/8/17/6d59f9052b0545ab9ec4d989e9a0b52c.jpg [...]

U mnie też 2600kcal obecnie, ale to na wybicie z redu, teraz masowanko, a widze jest tu się czym inspirować w kuchni, tylko żeby nie przedobrzyć, bo ja aż tylu kroków nie nabijam :D Na ilu kończyłeś redukcję? Z tego co wiem od trenera to ta mase zacznieny agresywniej bo mamy wyniki z poprzedniej i szło dobrze beż zalewania się. Spodziewam się [...]

[...] wagi to chciałbym zwiększyć masę rąk i klatki piersiowej ale z tym jest ciężko. Staram sie pochłaniać jak największe ilości białka jakie jestem w stanie, oczywiście przy zwyczajnym pożywieniu takie jak płatki z mlekiem, ser biały i żółty, jajka itd. Znacie jakieś kulinarne specjały możliwe do przygotowania z podstawowym wyposażeniem kuchni:>?

Znacie jakieś kulinarne specjały możliwe do przygotowania z podstawowym wyposażeniem kuchni:>? kup duzy jogurt owocowy albo naturalny(w tym drugim wiecej bialka) i zagryzaj go bulka bardzo pozywny posilek duzo aminokwasow roznego pochodzenia (wyjdzie z tego okolo 25 g bialka) mozesz do tego dodac 50g slonecznika albo platkow migdalow (dodatkowe [...]

Ja to bym se owsiankę teraz zrobił, ale nie chce mi się iść do kuchni

[...] ktory mnie zaspokoi na ok 2godz ??? chodzi mi o to ze wstaje ok 2 w nocy i nie mam doslownie czasu na przygotowanie sobie zarcia , nie mowiac o siedzeniu przy stole w kuchni i delektowaniu sie tym. wstawac pol godziny wczesniej tez nie bede bo to zawsze pol godziny snu wiecej ... wiec jest cos co moglbym wszamac by zaspokoilo mnie na ok 2 [...]

tomczers wpadnij do kuchni sfd i poszukaj przepisu na paste z tunczyka twarogu jajek oliwy cebuli przypraw. mozna dodac odrobine sosu slodko-pikantnego tao tao i odrobine keczupu jak w diecie nie przeszkadza.jest naprawde pyszne wchodzi pieknie.polecam

[...] makaron z kurakiem . oooo kvrwa . palce lizac . dobra nic juz nie pisze bo na dzien dzisiejszy wciaz redukcja a tu slina cieknie ze zaraz zachlapie klawiature wiadomo w kuchni trzeba kreatywnosci . jako ze pracowalem juz w paru kuchniach to sie pomyslunek ma Zmieniony przez - eugeno w dniu 2010-01-12 10:01:50 Zmieniony przez - eugeno w dniu [...]

chudy na górze też sie chwalił że wpierdziela po 80g białka na posiłek... Nie mam czasu na to żeby co godzine być w kuchni