SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też dusiłem na patelni szmat czasu ale wygoda jest niesamowita. Wyda dźwięk jak skończy robić, soczyste. Zastanawialem się czemu taki drogi ale tak pisze że nagrzewa się do 280 i można wybrać poziom wypieczenia, taki tam gadżet w kuchni a jak jest czas lubię czasem się pobawić ;)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 07:31:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jako że dziś święto,troszkę więcej czasu to postanowiłem zaszaleć w kuchni. Rano na pierwszy ogień poszła owsianka z cynamonem,Whey'em i zblendowanymi truskawkami z jogurtem naturalnym (jako dodatek - taka namiastka wakacji hehe). Wyszło coś takiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abe31b8e45fb44319623c0abda05db99.jpg

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Are you being sarcastic, biatch? W kazdym razie to na talerzu to kotleciki lososiowe z przepisu Ogra159, jest w Kuchni SFD. Lodzio miodzio :-)

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miski - wstałam późno po całym tygodniu i trochę się nie wyrabiałam na zakrętach z jedzeniem. Moje jedzonko będzie monotonne, ponieważ nie mam czasu na codzienne pichcenie w kuchni. Wolę proste jedzenie a na fikuśne żarełko zajdę raczej do restauracji ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31e0e3d011204774b6f23c9ab1da5853.png Zmieniony przez - Maja_82 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-02-10 08:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,Własnie op*****lam Tune z pomidorem i 3 jajkami . Opowiem wam mój sen.****a obecnie przez redukcje chyba z głodu we łbie mi sie ******li ,miałem sen że była Wielkanoc i w kuchni lezało w mnóstwo róznych ciast ,jabłeczniki ,babki ,amakowce.I ja sie dopadłem do tego wszystkiego i zaczałem wp*****lać jak dziki .Wszystko zjadłem normalnie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gofry dla pakerów

    Post
    Kuchnia SFD

    Dziś zrobiłem i wyszły całkiem ok. Jaki macie sposób, żeby zmielić płatki na mąke ? Bo robiąc w otwartym naczyniu owsiane latają mi po całej kuchni.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyślij tłuszcz na wakacje - REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej przestrzegać dlatego wygląda tak jak wygląda. 1 pytanie z czym się wiąże zbyt niska kaloryczność diety ? 2. w sobotę mam ciężki dzień poza domem(ok 30 h bez snu i kuchni) nie jestem w stanie zabrać posiłków na cały dzień a na miejscu będzie dostępny jedynie grill albo jakiś bar wiec pytanie lepiej odmówić i nie jeść(tym samym sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2010-06-04 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tydzień, zacznę już normalnie od poniedziałku Czemu tak zrobiłem masz odp i na gg i na mailu, nie będę pisał tutaj bo nie ma się czym afiszować... EDIT: Panowie, wiem, że jest osobny dział do takich carów ale w biedronce są półmiski za 1,99 zł 3 kolory : Biały, zielony i mojej kuchni Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-08-11 13:27:07

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojej diety. W kazdym badz razie mysle, ze calkowita zmiana diety na zdrowa napewno przyniesie jakies efekty. Coraz lepiej mi juz idzie kombinowanie roznych posilkow, a takze szkole sie w gotowaniu bo do tej pory bylem lamus w kuchni :D. Mam tylko nadzieje ze nie bedzie to slomiany zapal Zmieniony przez - Crashek w dniu 2008-11-11 22:23:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-11-11 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    własnie konsumuje moj nowy zdrowy obiad xD zrobiłam nawet zdięcia jak go przyzadzałam i moze dam do kuchni sfd tylko musze kabel znalezc od telefonu ;P wygląda on tak: kura ok 100g kasza jaglana ok 80 g (po ugotowaniu ) pomidor papryka groszek łyzka oleju ryżowego dzięki za ten kubeł zimnej wody anniczek ;) Zmieniony przez - miss1991 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gdybyś tylko był na kuchni podczas przyrządzania go z tego co wiem w niektórych punjkrach w Ustce to masakiera na zapleczu ... ja parcowałam sama tam w dwóch-rzech punktach i czasami jest rzeźnia. ja tego oczywiście nie popieram oraz nie praktykowałam ale...

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka i tłuszczów. Np ser biały, jogurt, orzechy, owoc. Nie chce rezygnować z pieczywa. Tak jak pisałem zależy mi, aby dieta nie była męką, a bez pieczywa jakoś sobie nie wyobrażam żeby funkcjonować. Nie chcę w kuchni spędzać mnóstwa czasu aby wymyślać potrawy... Więc które pieczywo będzie najbardziej zdrowe z dostępnych na polskim rynku?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2014-09-17 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] się spać coraz bardziej koścista..brzuch nie bolał ani trochę...był coraz bardziej wciągnięty), kiedy wpadłam na świetny pomysł: "A może wina się napiję." i jak weszłam do kuchni przypomniałam sobie, że jest orzechówka w lodówce...łyknęłam dość sporo i w końcu zasnęłam. Szkoda, ze pobudka już przed 6 rano:-( Dzisiaj już się czuję w [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby na maminym garnuszku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak panierka będzie np z płatków owsianych i migdałów a smażone bez tłuszczu to jak najbardziej ok, na zupy również są przepisy w kuchni sfd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-09-20 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określić który bił mocniej, jeden i drugi bili mocno na swój sposób. Oglądając walke przed telewizorem, jest jeszcze cieżej wyciągać wnioski. Coś może wygladać zupełnie inaczej w TV, a inaczej w ringu. Na forum mam zamiar osiąść na stałe, i zwracać uwage bardziej na właśnie tą strone bardziej od kuchni, bo i ona zawsze bardziej mnie interesowała.

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody z kalafiora Dorwałam przepis w Lejdisowskiej kuchni i się zakochałam 8-) Składniki: - kalafior zamrożony (ja wciskam tyle ile wejdzie mi do blendera) - słodzik (jak ktoś lubi) - banan (ja dodaję pół) - bakalie do posypania na górę (można lub nie) - whey (u mnie smak ciasteczkowy \-) uwielbiam go ) - trochę mleczka kokosowego, lub wody / [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 20:19:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, kolejna odsłona moich wygibasów w kuchni :-D z pozdrowieniami dla śniadań bez węgli };-) 4 jajka smażone na odrobinie masła klarowanego, do tego rzodkiewki, sałata oraz kilka oliwek czarnych Om, om om :-)) /-) Do tego 2 śniadanie PLACUSZKI Z PŁATKÓW JAGLANYCH Z BANANEM I ŻURAWINĄ Składniki: - 3 jajka - płatki jaglane około 30g - pół [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 13:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś z niczym c.d Lubię czary mary w kuchni. Warzywa z omletem al'a placek po węgiersku...%-) /SFD/Images/2016/1/17/b6f13eac20de49e0a99318a65c6c81b1.jpg /SFD/Images/2016/1/17/20eda886c46c476f81517d1b7d470bcc.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciacho z improwizacji w kuchni. Ciacho BANANOWO - NERKOWCOWE %-) Składniki: - 230g mąki ryżowej - 70g płatków jaglanych - 60g masła klarowanego - 3 jaja - 1 szklanka wody - 60g mleka 1,5% - 80g nerkowców - 10g sody oczyszczonej - 36g gorzkiej czekolady 90% - 220g bananów - 10g kakao Przygotowanie: Jajka, mąkę, płatki, nerkowce, sodę masło oraz [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mów na kiedy i lece do kuchni :). A szkoda :-( na zupę mnie ciśnie a nawet nie mam czasu nic stanąć i zrobić

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)