SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Drugi cykl.

    Temat
    Doping

    Witam. Panowie teraz na dniach chce wejść na 2 cykl.mam do dyspozycji 25ml testosteronu prolongatum,100 tabletek mety EAP 5mg. jak to widzicie ?Prosze o rozpiskę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 39-40 Obwód talii: ok 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 2 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-04-16 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wbijać (methasterone) z AndroChem Laboratories D-Ject 50. jesto to roztwór wodny a okres półtrwania methasteronu to bodajże 8H stąd to pytanie. 1ml/ed czy 2x po 0,5ml/ed. dołączam foto i ankiete z góry dzieki za pomoc :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:niemiezone -udo:niemierzone -talia: niemierzone 5. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2016-02-13 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jaki teraz przejsc trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : mezczyzna 2 .WIEK: 23 3 .WAGA: 85kg 4.WZROST:180cm 5 .WYMIARY: -Biceps:42cm -Klata: niewiem -Udo: niewiem -Talia: 85 cm 6 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat w tym duzo przerw i nieprzemyslanych dzialan 7.CEL TRENINGOWY : sucha masa miesniowa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : brak 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-02-12 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix labs test enan

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar zrobic w kwietniu cykl na test enan 500mg e5d 1-8 solo..czy dawka nie jest za duża jak na mnie ? i czy phoenix to dobry wybór.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 170 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 82 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 2g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-02-26 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] średnio po 10 godzin dziennie (czasami mniej, ale często znacznie dłużej, do 12-14) zazwyczaj na budowach. Zastanawiałem się, czy zacząć brać białko, czy może coś innego? przeglądałem Tematy na forum, ale niestety nie znalazłem żadnych informacji które by mi pomogły Liczę na jakąś uprzejmą osobę, która albo mnie przegoni, albo mi pomoże :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-06-07 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURA + BOLD + OXA

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu na tych srodkach.Zalezy mi na suchym miesniu.Nie chce brac takich srodkow jak tesc ,meta poniewaz efekty po tych srodkach uwazam za slabe, tzn po ok 2 mies po cyklu traci sie cala mase i zadne odbloki tego nie zatrzymaja.Dopiero po ostatnim cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2014-09-11 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Phera Mass

    Temat
    Doping

    Jak wygladalby cykl ktorego podstawa bylaby Deca i dobilbym pozniej Phera Massem ? Oslonki i odblok apteczny mam. Link do Phera jakby ktos nie wiedzial co to jest http://********/index.php?cmd=2&id=581 Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: 40 Obwód łydki: 30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-06-05 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu enan

    Temat
    Doping

    [...] ostatnie 6 tygodni mam zamiar wskoczyć na 250mg e3d, bo generalnie wszystko stanęło w miejscu - to dobry pomysł? Po tym cyklu przydałaby się redukcja. I teraz moje pytanie jak płynnie przejść z masy na redu. Czy zrobić normalnie odblok i polecieć redukcję bez saa, zmniejszając po prostu kalorie i później dorzucając jakiś spalacz? Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2017-01-09 07:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym węgle to 246g. Czy nie jest ich przypadkiem za dużo? Czytając inne tematy, w większości przypadków przy redukcji, zalecano dobór węgli 2g na 1kg mc - u mnie wychodzi jakieś 3,4g. Czy może mi ktoś wyjaśnić jak na podstawie czego powinienem dobrać ilość ww? Aha, poniżej wklejam zdjęcia kanistra który udało mi się wyhodować ;) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-10-01 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Doping

    [...] . 6 miecsiecy temu bylem na cylku z samego enana (10 strzal) ladnei uroslo ale praca bez mozliwosci silowni i lipa. Mysle ze pomozecie cos zmienic jeszcze w tym cyklu jak macie jakeis inne pomysly:) pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 68 Wzrost: 170 Obwód klatki: ok 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-10-02 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam do was chyba dwa pytania zastanawiam się czy dołożyć do obecnego cyklu w 8 tygodniu winko w tabsach tak na 4 tyg, a teraz drugie pytanie związane jest z mostkiem. Po tym jezz'ie chciałbym zrobić mostek tylko niewiem z czego i jak długo i przejść później na nowy cykl myślałem nad sustą deką i trenem, tylko proszę nie krzyczcie na mnie ;-]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-04-03 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymosowa przerwa a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szyjnego, 3 tygodnie kołnierz i zakaz wysiłku fizycznego (chociaż to na sorze, jeszcze zweryfikuję u ortopedy sportowego). Więc, eh, 3 tygodnie bez treningów się zanoszą. I jak żyć? A konkretnie - jak jeść, by zminimalizować straty mięsa i przyrost smalcu? Obciąć kalorie o 200-300 kcal z węgli tak aby był lekki deficyt lub neutralny bilans, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-10-14 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl

    Temat
    Doping

    PYTANIE: Witam, myślę powoli o kolejnym cyklu. Zastanawiałem się nad połączeniem propa, prolo i boldka. Jak powinien wyglądać taki cykl i odblok po nim ? HCG będzie potrzebne ? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 81 Wzrost: 182 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 84 Obwód uda: b/d Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-06-03 11:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec odpoczynku - czas na mase!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu bardzo szybko mnie podlewa i juz roznych diet probowalem zawsze uwazajac na ww a i tak ten fat ponizej 14-15 % nie schodzil. Teraz w swojej diecie skupie sie na doborze jak najlepszych zrodel bialek tluszczy i ww ciezko mo mowic o zapotrzebowaniu jeakos nie specjalnie wierze w te kalkulatory wg mnie nie na kazdego dzialaja tak samo kazdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-06-07 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mianowicie z czym to łączyc... chcialem 20 trenabolu atomica i 20 prop czy lepiej moze byloby winko zastasowac? nie za malo propionatu? rozpiszcie tak zeby bylo jak najlepiej.... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-02-19 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3600 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem obecnie w 16 tygodniu na cypio bite 300 mg e4d. Chcę dorzucić dekę i pytanie z jaką dawką wystartować i jak to rozłożyć by szło w jednej pompce.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2016-08-01 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam co myślicie o tym planie dla osoby takiej jak ja? Wiek:18, waga 84, wzrost 190, staż 9 miesięcy, mogę ćwiczyć max 4 razy w tygodniu, bf 13,5 %,cel: masa Trening: Dzień 1 Mięśnie piersiowe, mięśnie naramienne -Wyciskanie hantli na ławce poziomej leżąc 4x12 -Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x10 -Pompki na poręczach 4x10 -Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2018-03-15 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Leci od 4msc prolka 200 e4d i ari 1/4 co 2dni oraz Hgh 4iu e0d Witam. Mam problem z arimidexem chyba złe na mnie działa. Ciśnienie w głowie jakieś i zaburzenia widzenia samopoczucie tez takie w kratkę. Pamietam ze na początku leciałem exe aromasin pół tabsa codziennie i było super ale ze dostałem aptekę arimidex [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-12-09 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+wino odblok

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150x2 -martwy ciąg: 120x10 -przysiad: 170x12 * nie robie maksow Witam Wskoczylem na VLCD i jako podklad idzie enan 250 e5d. Jestem w pierwszym tygodniu cyklu. Cykl mial wygladac tak: 1-12 enan 250 e5d 6-13 wino 30/40mg ed Jezeli miedzy 6-8 tyg bedzie sucho to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2015-02-14 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pytanko o ilosc

    Temat
    Doping

    [...] ale moze doswiadczeni sie wypowiedz czy z nia tez cos interweniować. planuje leciec tak do grudnia conajmniej. Prolka lekko ponad norme to akurat zbijam na bieżąco co jakis czas, natomiast E2 mi zapomnieli zrobic mimo ze zaplacilem %-) Prosze o rady jak naprawic w szczegolnosci ta watrobe chociaz krew tez niemniej ważna. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2023-05-12 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)